Ankel - hvor er det? De vanligste sykdommer i ankelen

Personer som har en aktiv livsstil, er det ofte skadet ankelen. Hvor er det? Det ligger på det stedet der kalven blir en fot. Som for ankelen, den inneholder mange komponenter. Dette ben og muskler, og leddbånd og sener, ved hvilken et menneske, og kan bevege seg normalt. Smerte i ankelen er både akutte og kroniske. Kan skade ankelen elementære under gange, hopping og løping.

Akutte smerter i slike situasjoner oppstår plutselig og avtar etter omsorg. En kronisk varer mye lenger, og kan være en indikasjon på en hel bukett av patologier.

Hvorfor sår ankel?

Vanlige årsaker til smerter i ankelen:

- Forstuinger. Det skjer når en person går i ubehagelige sko eller for mye tid til sport. Det er ikke rart at slike folk vil begynne å skade en ankel.

- en stress brudd. Han provoserer også smerter i ankelen. Kalte det ikke traumer. Årsakene til forekomsten av slike frakturer er regelmessig overdreven mosjon, samt belastningen på leddet, slik at det er små sprekker. I denne situasjonen er det smerte kronisk, med hver dag blir det stadig sterkere. Et slikt brudd er forskjellig fra annen skade som ankelen ikke er svellet, i tillegg til pasienten vanligvis ikke trenger kastet. Til fot kom tilbake til det normale, bør det bare avstå fra stress på det skadde området.

- Leddgikt. Denne sykdommen er ganske ofte årsaken til kronisk smerte i ankelen, spesielt hos eldre. Under akutt artritt hevelse i ben og ledd dårlig trekk.

- gikt. Denne sykdom er et resultat av høye konsentrasjoner av urinsyre, som er deponert i skjøten. Det provoserer en skarp uutholdelig smerte i ankelen, som opptrer plutselig. føtter ankelen kan være svært følsom. Selv med en lett berøring ofte det er smerter.

- Artrose. Det er en sykdom som forårsaker ødeleggelse av brusk, noe som resulterer i frigjøring av sener og muskler i ankelleddet.

ankel behandlingen

Behandlingen må nødvendigvis omfatte resten. Pasienten trenger mer sittende og liggende. Hvilende, bør være litt løftebenene - slik at ankelen ikke er under trykk, å bli holdt hevelse. For å dempe smerten provosert av skade, er det nødvendig å søke til ankelen isen. Hold det bør være 15 minutter. Gjenta prosedyren bør være flere ganger om dagen.

Artritt, på den annen side, er i stand til å hjelpe varme: det beroliger vevet og forårsake blodstrømmen til ankelen. Syke mennesker trenger å vite om det. Fordi de så vil endelig sluttet å skade ankelen! Der selv barn vet.

Ødem - ikke et problem for mange

De fleste kvinner trenger ikke ta hensyn til det faktum at mot slutten av dagen deres ankler og føtter hovne opp. De trenger ikke legge vekt på det faktum at natten er vanskeligere å knappen opp sko, og faktisk passer en fot i skoen er ganske vanskelig. Tross alt, med framveksten av en ny dag anklene skal komme igjen til det normale. Men du må forstå at hvis de hovne føtter på en daglig basis, kan det være en indikasjon ikke bare for store belastninger, men også til visse sykdommer. Hevelse i ankler skal varsle. Vi bør ikke behandle det lett.

Hvorfor ankler hovne opp?

Men oftest anklene hovne opp fra en ren utmattelse. Hvis du lengter etter å gå eller stå på føttene, så de kan hovne opp. Og dette er ikke overraskende. Det er ingen tilfeldighet ankelen hevelse oftest forekommer hos kvinner som er engasjert i virksomheten har mye å sitte. Og hvis de fortsatt gå med trange sko er bena berørt på to måter. Noen kvinner ofte krysset bena når du sitter, og det provoserer også hevelse. Når vandre i sko med høye hæler leggen er ikke i stand til å bli redusert, slik at lymfe og blod bare stagnere, noe som resulterer i svelling og ankel. Jenter bør tenke på for høye hæler. Tross alt, trenger du å forstå hvor sårbare ankelen. Der det er kjent for alle som kjenner litt anatomi.

Sykdommer som forårsaker svelling

Føttene kan svelle om ettermiddagen og de følgende sykdommer: flat, kardiovaskulær sykdom, åreknuter, nyre funksjonsfeil. I tillegg anklene svelle med elefant. I denne sykdommen ikke kan administreres normal lymph drenering, derav står i ro. Også pasienter blir forstyrret stoffskifte. Alt dette fører til en svært merkbar hevelse i ankler, ben virkelig er noe som ligner på en elefant. Videre kan de svelle på grunn av lever patologier og skjoldbrusk sykdommer. Før eller senere, pasienten merker at den hovne ankelen. Hvor er han kjent for enkelte.

Kosthold og graviditet

Jentene sitter på en streng diett, kan blod redusere proteininnholdet. Ved dette fører til begrensning i mat. Som et resultat av deres ankler hovne. Hevelse i bena ofte forekommer hos kvinner som er gravide. Under graviditet, vokser livmoren i størrelse og er å legge press på andre organer. Som et resultat, blodsirkulasjonen, hevelse i hender og føtter. Ordnet betydning og hormonelle endringer i kvinner. Unngå ubehagelige konsekvensene av å tillate medisinsk jersey.

alder faktor

Den eldre kvinnen er, jo mer hun hadde hovne ben. Dette skyldes det faktum at med alderen, begynner hjertet til å arbeide mindre, og mengden av kollagen avtar i subkutane fettvev, som et resultat, blir løs, øke væske innholdet på nettstedet. Som regel oppstår ankelødem i varmt vær hos overvektige kvinner med vein problemer. Ofte føtter huden blir blålig. Selvfølgelig, det ser ganske ubehagelig. Noen kvinner er frustrerende er at føttene er stygg, og dette kan føre dem til å søke legehjelp og å ty til behandling. Jo tidligere behandlingen starter, jo bedre. Det er umulig å se bort fra smerte og hevelse av anklene - Dette er alvorlige symptomer som bør være grunn til refleksjon av tilstanden i organismen.