Denne fantastiske agurk: kalori liten, bruk av store

Nyttige egenskaper agurk har vært kjent for mennesket siden antikken. Kjent for oss vegetabilsk opprinnelse fra vill tropiske slyngplanter og ble lansert i India mange tusen år siden. Indian agurk migrert først i det gamle Egypt, og deretter i antikkens Hellas, hvor grønnsaker og ga sitt navn - på gresk betyr "umoden". Inntil nå, hans bilde er freskene som pryder de greske, egyptiske og indiske templer. I Russland, denne grønne grønnsaker også kom til å smake. Rusichi ikke bare spiste den rå, men også hamstre for vinteren i form av salt.

Nå agurk kalori er svært liten, er brukt i ulike dietter, men ikke alle vet om fordelene med denne grønnsaken. Det ville synes at det kan være nyttig til vannet, som i agurker så mye som 95%. Men væsken i grønnsaks ikke kan kalles vanlig vann. "Alive" agurk juice optimaliserer alle systemene i kroppen vår, og matforgiftning spiller rollen som en fantastisk adsorbent. Enkel og nyttig, reduserer denne saft belastningen på bukspyttkjertelen, reduserer svelling og hjelper til med hjertearytmier. Dessuten gir den som utgang overskudd av urinsyre, og derfor anvendelige i reumatisme og gikt.

De resterende 5% av blandingen av fosteret ta vitaminer og mineraler, stivelse og eteriske oljer. Lett fordøyelig form av jod til stede i agurker, noe som gjør det ekstremt nyttig i skjoldbruskkjertelen, og tartonovaya syre, hemmer dannelsen av fett, det hjelper med fedme. Det ble funnet at denne syre er funnet eksklusivt i agurker. I tillegg kan de inneholde jern, fosfor, magnesium, klor og silisium.

Med kramper tarmen og acidose vil også hjelpe agurk. Calorie det er så liten at en person kan spise omtrent to kilo agurker i dag, uten at det berører tallene. Den besitter denne vegetabilsk juice og en sterk vanndrivende egenskaper, noe som gjør det effektivt bringer sand fra nyrene. Spesielt nyttig i denne bitre agurk. Den har mange gode egenskaper og huden av fosteret, spesielt overmoden. Spesielt kan det fungere som en utmerket rensende.

Agurk er mye brukt i oppskrifter av tradisjonell medisin. Det er antatt at dens juice kan redusere dental smerte og redusere betennelse i tannkjøttet. En halv kilo ferske agurker en dag vil bidra til å forbedre hukommelsen og raskere hårvekst. Lett oppløselige silisium og svovel som inneholdes i saften fra frukten, vil gi skjønnhet hår og negler. I Russland, agurk oldtiden dyrket i Klosterhagen - munker merke til at, i tillegg til andre nyttige egenskaper av vegetabilske frø redusere seksuell aktivitet.

Agurk, hvis kalori er bare 15 kcal per 100 gram, er brukt i en rekke dietter. Men i normal diett, er denne grønnsaken også svært nyttig. Fiber agurk tar opp plass i magen, så appetitten er redusert, og overflødige kalorier i kroppen rett og slett ikke faller. Ved bruk av denne vegetabilsk kjøtt multiplisere antallet av ervervede proteiner økninger og reduksjoner i blodsukkernivå. Og kombinert det med mange andre produkter, kanskje bortsett fra at melk. Men saltet eller syltet agurk (kaloriinnholdet i det for lite) er ikke så nyttig. I slike grønnsaker inneholder natrium, utøve en nøytraliserende virkning på kalium og beholde overskudd av væske i legemet.

Den brukes som en grønnsak og anvendelige for kosmetiske formål. Lotion, fremstilt på grunnlag av sin saft, lindrer hevelse i ansiktet, detoxifies og forynger huden, fjerner fregner. Spise minst en agurk en dag, kan du bli kvitt akne og kviser, samt å sikre en perfekt hudfarge.

Fordeler med agurk bevist for lenge siden, og deres skadelige virkninger på kroppen av talen gikk ikke. Regelmessig inntak av flavored vegetabilsk ikke bare bringe helse, men også fremheve skjønnheten.