Helse, Sunn mat
Hva bør være diett for bukspyttkjertelen?
Bukspyttkjertelen, ifølge eksperter, er et svært viktig organ i kroppen vår hvis funksjon er å produsere enzymer som trengs for riktig fordøyelse av mat. Det produserer også hormonet insulin, som er når det er en mangel på diabetes. I dag er mange klager over problemer med arbeidet med denne kroppen. Riktig kosthold i denne situasjonen virkelig er nødvendig. Ellers konstant halsbrann, følelse av kvalme om morgenen, oppkast, appetitt forsvinningen ikke gi et normalt liv. I denne artikkelen vil vi vurdere normalisering av et organ som bukspyttkjertelen.
Symptomer, behandling, kosthold. grunnleggende prinsipper
Som allerede nevnt ovenfor, i ulike sykdommer i kroppen symptomene er ikke veldig hyggelig. Dette halsbrann og kvalme om morgenen, og den konstante følelsen av tyngde. For å takle dette problemet vil kreve ikke bare en kompetent behandling, men også en spesiell diett, som vi er og vil bli diskutert nedenfor.
- Først av alt bør det bemerkes at det daglige kostholdet bør bestå av fem til seks måltider, omtrent med jevne mellomrom. Imidlertid bør de delene være relativt liten, for ikke å overbelaste fordøyelsessystemet.
- I tillegg, kosthold bukspyttkjertelen - er bakt eller kokt produkter. Samtidig de ikke inneholder store mengder fiber.
- Diett for bukspyttkjertelen - en ogranichinenie forbruk av salt og sukker, enkle karbohydrater, og fett. På den annen side bør lett øke mengden protein matvarer og meieriprodukter.
- Den daglige mengden kalorier bør ikke overstige 1800 kcal.
- Diett i bukspyttkjertelen må følges nøye gjennom hele året fra den dato de tidligste episoder av sykdommen. Deretter systematisk på anbefalingene fra behandlende lege bør være å diversifisere dietten. Men en forverring av sykdommen i noen tilfeller er nødvendig for å helt forlate mat i noen dager, og erstatte den med den vanlige ikke-kullsyreholdig vann (ikke te).
Autoriserte produkter:
- tørket brød;
- magert kjøtt, fjærfe;
- egg eller omeletter vann;
- vegetabilske supper, grøt;
- meieriprodukter (yoghurt, cottage cheese, rømme);
- urtete;
- kokte grønnsaker.
forbudte produkter
- fettholdig kjøtt og fisk;
- Alle stekt mat;
- salt og krydret snacks, hermetikk;
- sure frukter og bær;
- søtsaker, kaker, sjokolade, iskrem;
- kullsyreholdige drikker, alkohol, kaffe;
- deig (pannekaker, paier, etc.).
Prøve-menyen
Til frokost, er et utmerket alternativ vurdert å havregryn kokt i vann. Til lunsj kan du bake grønnsaker i folie med kylling. Til middag spiser protein omelett. Tillatt bruk lav-fett cottage cheese og frukt som snacks i kosten. Med forbehold om dette eksemplarisk diett du ikke vil forstyrre bukspyttkjertelen. Symptomer, kosthold, samt jevnlige konsultasjoner med spesialister gradvis borte fra livet ditt.
nyttige tips
Avslutningsvis bør det bemerkes at eksemplarisk kosthold i denne artikkelen, bør observeres for en tid etter angrep av pankreatitt. Ellers vil sykdommen ikke ned igjen, innebære en rekke negative konsekvenser. I tillegg må kosthold bukspyttkjertelen under hele kurset bli ledsaget av en nedgang i fysisk aktivitet, bør være forsiktig med å overarbeid og unngå mulige forkjølelse.
Similar articles
Trending Now