Hvordan å lage mat stuet paprika?

Stuet paprika - denne velsmakende rett som er perfekt til både frokost og lunsj. Nå ser vi på ulike måter å lage den.

Det første alternativet

I første omgang vil vi beskrive det enkleste alternativet for å skape retter.

For å forberede trenger du:

• salt;
• En kilo pepper (fortrinnsvis oransje eller gul);
• svart pepper;
• olivenolje (to spiseskjeer).

fremstillingsmetoden

1. Først, skyll og tørk pepper. Deretter halvert. Etter fjern frøene. Neat halvdeler av paprika skåret i strimler.
2. Ta en stekepanne, varme oljen i det.
3. Deretter satte pepper, dekk og la det småkoke i fire til fem timer på den lille brannen. Ti minutter til kokt stuet pepper , dryss med krydder til din smak. Deretter slukke brannen og la avkjøles litt salt mat.

Velsmakende og sunn tallerken med tomater i multivarka

Nå ser på et mer interessant versjon av kokte grønnsaker.

Dette vil kreve:

1. tre fedd hvitløk;
2. en teskje sukker;
3. salt (halv teskje);
4. to spiseskjeer solsikkeolje;
5. paprika (åtte biter);
6. fire tomater.

Prosessen med å forberede retter av grønnsaker

1. Til å begynne med vaskes paprika, rørt, skåret i skiver.
2. Etter vask tomater, skåret i skiver (små).
3. Nå slår multivarku av "Hot" -modus for tjue minutter. Og hell i en bolle med smør og pepper å skvette i.
4. Når ren og hakk hvitløken melenko.
5. Deretter sende den til paprika med tomater.
6. Da sesongen med salt tallerken og tilsett sukker. Velg "Putting out" -modus, permisjon for å forberede seg på tretti minutter.

Pepper og brokkoli

Nå vurdere en annen interessant mulighet for matlaging.

Vi trenger:

• 200 g pepper;
• salt;
• 100 g løk;
• 350 gram brokkoli;
• pepper;
• vegetabilsk olje.

Forberedelse av måltider

1. Først rengjør løk. Deretter skjære den i strimler.
2. Brokkoli vask grundig.
3. Etter å dividere i små biter.
4. Ytterligere stek løk i to minutter.
5. Deretter legger paprika, brokkoli. Stek i tre minutter og.
6. Etter å helle litt vann (1 cm), pepper, salt. Neste slokke syv minutter. All parabolen er klar. Serve stuet paprika mulig potetmos. En annen god tallerken er kombinert med pasta.

Stuet paprika. Oppskrift med grønnsaker

Nå ser vi når det gjelder matlaging pepper med andre ikke mindre nyttige produkter. Klar parabolen er ganske enkel.

For matlaging trenger du:

• Fire paprika;
• to spiseskjeer olivenolje;
• salt;
• 50 g av de oliven;
• to teskjeer kapers;
• pepper;
• 200 ml buljong (vegetabilsk eller kjøtt);
• fire pærer;
• to spiseskjeer hakket basilikum og balsamicoeddik.

Forberedelse av måltider

1. Først vaske paprika grundig, tørk den og fjern kjernen. Etter at skjære skiver eller store biter.
2. Deretter ta en kjele, varme oljen i den, legge pepper. Etter lapskaus i fem minutter.
3. Løk klar av skall, de skjæres i ringer (tynne). Deretter legger til skillet og hell grønnsaksbuljong. Etter lapskaus i ytterligere to minutter.
4. Deretter legger kapers, oliven, skiver på forhånd, og, selvfølgelig, basilikum.
5. Etter helle eddik.
6. Neste, tilsett salt og pepper retten i henhold til din smak, rør. Så fjern fra varmen. Avkjøl litt. så det kan være trygt tjene.

Til slutt, en liten

Nå som du vet hvordan du skal lage en deilig stuet paprika. Som du kan se, hvordan å lage retter vekt. Velg det alternativet som du foretrekker. Lykke til!