Hvordan du raskt gjenopprette når det er kaldt og gjøre uten komplikasjoner

Forkjølelse er kjent for alle, det er på sterk kjøling. Hvor kommer det i de kaldere månedene, er det helt klart. Og i sommer? Tross alt, det er varmt ute. Hvorfra, da nedkjøling? Det viser seg at i sommer kan du ta en kald like lett som i vinter. Derfor, før du svarer på spørsmålet om hvordan du raskt komme seg, prøve å finne ut hvordan å ikke bli syk.

Normale kroppstemperatur for et menneske - 36,6 ° C. Kroppen er ikke i stand til å støtte den spenning når den lagres i et miljø med en temperatur på 27 ° C. Ved lavere verdier det øker stoffskiftet, begynner det å redusere den glatte muskulaturen i våre blodårer og hud, å liksom holde varmen. Men han kan ikke lenge arbeidet i nødmodus, lei og sluttet å slåss. Så kommer hypotermi. Sommeren kan bli syke av utkast, med omstendelige prosedyrer vann, for eksempel i bassenget, samt sterk svetting. Svette må skifte til tørre klær, fordi svetten hjelper kjøle ned kroppen.

Det skjer ofte at folk i løpet av dagen får hypotermi, men hoste, rennende nese, vises tretthet bare på neste morgen. Det er derfor viktig å vite hvordan du skal bli kvitt kulden, til det vises det første tegnet. Hvis det skjedde at du fikk våt i regnet, i gjørme gjennomvåt føtter, bare frøs på gaten, hvis du måtte sitte i et utkast eller på rommet svært aircondition, hjemme for å passe på å ikke bli syk. Da trenger du ikke å finne en måte hvordan du kan gjenopprette raskt.

Kalde føtter umiddelbart ved ankomst hjem trenger å slipe noe alkohol-holdig væske eller terpentin salve og sette på ullsokker. Du bør også drikke varm te. Dens sammensetning kan være alt - gress salvie, mynte, blader, kvister og / eller bringebær, naturlig solbær, tindved, det viktigste - at drikken var honning. I stedet for te, noen foretrekker vodka eller varm rødvin. De har også en god effekt. Tea er å foretrekke i at det er mulig å drikke en ubegrenset mengde, og det faktum at det kan gis til gravide kvinner og barn. På kvelden, må du ta et varmt bad, fortrinnsvis med havsalt eller olje av gran, furu, eukalyptus. Etter det tørkes tørre føtter igjen kan male eller tegne på såler på nettet med jod og sette på sokker. Du kan også gni brystet. Så igjen, drikke varm te og gå til sengs. Det ville være bedre hvis soverommet er ikke for varmt. Slik at kroppen vil være lettere å sprette tilbake.

Hvis, til tross for alle tiltak som treffes i morgen var rennende nese, sår hals, en slags svakhet i kroppen og appetitten, så kaldt er fortsatt fanget i kroppen. Oftest dette skjer med svekkede personer som har senket immunitet og ingen tempe. Slik at pasienter og sunt du trenger å spise mer vitaminer og styrke kroppen din.

Hvordan du raskt gjenopprette fra forkjølelse, som har bare så vidt begynt? Hvis det ikke er temperatur, er det nødvendig å fortsette å ta et varmt bad med havsalt eller olje. Etter det, tørk den grundig, gni føttene, bryst, rygg og gå til sengs. Badekaret kan erstattes rasparivaniem føtter med sennep. På slutten av prosedyren, bør de være rød. De tørk av, sette på sokker og bare ligge i senga. Denne prosedyren bidrar med en sterk hoste og rennende nese. Drikk rikelig med varme væsker (te, melk, decoctions av urter, rose hofter) med honning nødvendigvis.

Hvordan du raskt gjenopprette når du hoster vondt? Selvfølgelig er dette fenomenet svært ubehagelig og irriterende som pasienten, og andre. Men hoste har en positiv side - med den fjernes fra bronkiene og slim slim. Vi må vite at hoste er ikke bare for lungeproblemer, men også med faryngitt, laryngitt, betennelse i mandlene begynnelsen - i tilfelle problemer med halsen. Derfor, for å på samme måte behandle noen vil nærme, og noen ikke.

Hvis en syk vondt å svelge, vanskelig å snakke, hoste, tørr og svært smertefullt, mest sannsynlig tilfelle i sår hals. Hvordan du raskt komme i et slikt tilfelle? En utmerket måte blir deretter skylling sodaoppløsning, supplert med noen få dråper av jod. Vel hjelpe inhalasjoner med brus og komprimerer. Sett dem bedre om natten, men du kan i løpet av dagen. Hvis sår hals kraftig temperaturen steg, er det nødvendig å oppsøke lege som trolig vil foreskrive antibiotika. Hvis hosten er kun knyttet til bronkiene, kan det bli kurert raskt, omfattende søknad komprimerer til brystet, innånding, drikke varm te med honning og slimløsende urter.

For behandling av forkjølelse, er det mange måter. Du kan lage inhalasjon med eukalyptusolje, gran, peppermynte, eller sette noen dråper på en vev og inhalerer i løpet av dagen. Det er mulig å begrave nesen løk juice med honning (1: 2), eller rødbeter. Du kan vaske saltet vann nesen. Mulig å bre seg nesen "av vietnamesisk stjerne", som også er en aroma.

For å forebygge forkjølelse bruke hvitløk og løk. Men det er en velsmakende medisin. Så det har en god effekt av aloe. Siden planter trenger å kutte arket av ikke mindre enn tre år, la ham suge i kjøleskapet i et par dager. Deretter slipe og bland i en blender med honning. Der hver morgen på en teskje.

En annen effektiv og deilig måte - male i en blender med 2 sitronskall, men uten frø. Legg en halv kopp med rosiner og en kopp honning. Her kan du også legge hakkede valnøtter. Spise på tom mage hver morgen en skje.

En annen smakfulle og sunne oppskrifter - banan puré. Å tørke et par bananer, grøt utvannet glass varm melk og tilsett honning.