Hvordan lage banan juice hjemme: oppskrifter. Alle de fordeler og ulemper av banan juice

, Må prøve å få en banan juice. Bare lage en drink ut av andre mer saftige frukter. Men i dag vil vi vise deg hvordan du kan lage en deilig juice hjemme, dens farer og fordeler.

Nyttig kvalitet banan juice

Bananer er elsket av alle. Dette duftende, hyggelig å smaken av frukten tiltrekker med sin lyse gul farge, og jeg ønsker å gjøre det selv med en banan juice moden godbiter. Fordeler og ulemper, som de to sider av mynten, er det i noen produkter, og bananer er ikke noe unntak. For å begynne, foreslår vi å bli kjent med de nyttige egenskapene til produktet.

Mange tror at banan er ikke nyttig potetstivelse og i tillegg er det ingenting. Det er en vanlig misforståelse: banan juice og banan er rike når det gjelder innhold av vitaminer og mineraler produkter. Også i brorparten av kalium frukt inneholder magnesium og fosfor, jern, sink, selen og kobber. Alle disse stoffene er nyttig for folk som lider av hjertesvikt, og til alle som bryr seg om deres helse.

Bananer inneholder beta-karoten, karbohydrater, tokoferol og askorbinsyre. Alle disse komponentene er nødvendig for et godt immunforsvar, kroppens metthetsfølelse. Også bananer er rike på B-vitaminer

Banan juice er nyttig fordi den fremmer utskillelse av giftstoffer, renser fordøyelseskanalen av giftstoffer. Det forbedrer hukommelsen, muskelvekst. Denne drikken er nyttig for søvnløshet og nervøse lidelser. Hjelper helse i mavesår, kan hindre blødninger i mage eller tarm.

Fans av tradisjonell medisin hevder at banan juice kan øke libido, hindrer impotens, en gunstig effekt på erektil funksjon.

Skade på banan juice

Banan juice bør ikke brukes av personer som er utsatt for hjerteinfarkt, tromboflebitt, åreknuter. I disse tilfellene, vil kroppen bli mer skade enn godt.

Også, ikke ta en drink uten å ta maten på forhånd. Hvis magen er tom, og det var banan juice kan oppblåsthet og andre ubehagelige symptomer.

I sjeldne tilfeller kan denne juicen forårsake allergiske reaksjoner. Når du kjøper bananer velge bare moden frukt i det reviderte utsalg.

Banan juice: oppskriften hjemme

Mange foretrekker å gjøre sine egne juice og gjøre det rette. Fordi bare fersk juice er nyttig, og å bruke den etter koking er verdt et par timer. Butikker eier god drikke vil ikke gjøre, men bare slukke tørsten. Det vi er interessert i en nyttig side av frukt, så forberede deg mange favoritt banan juice. Juicer du ikke kan få en dråpe og banan juice, så ta en blender.

Juice bør ta bare moden frukt, godt etter vask dem. Peel, hogge et lite (man kan bryte eller skjære), fremstilling av oppslemmingen ved hjelp av en blender, stadig tilsetning av et rent vann eller melk til den ønskede tykkelse. du kan legge sukker eller honning hvis ønskelig.

Nyttig banan-gulrot mix

Det er utrolig for sine gode egenskaper ved produktet. Å lage det du trenger omtrent en og en halv kilo renset gulrot og banan masse av rundt hundre gram.

Banan ved hjelp av blenderen bør gjøre puré og gulrot kastet presse gjennom en juicer. Koble få ingredienser og nyt smaken. Det trenger ikke ekstra sweeteners - nok av dem i frukten selv.

Banana + jordbær: en favoritt barne juice

For å glede barna og deg selv, en deilig drink, forberede jordbær-banan juice. Oppskriften er enkel å banality:

• Det tar bare en moden frukt av en banan, tre hundre gram saftige jordbær. Alle ingrediensene er godt vasket, for å bli kvitt den peduncle. Det første verdt blender hogge jordbær, og deretter legge til det en banan, og hogge det og bland godt. Umiddelbart begge ingredienser male er ikke nødvendig, fordi banan papirmasse og juice vil være mørk brun ubehagelig.
• Legge til den resulterende massen til et lite vann eller melk for å oppnå den nødvendige konsistens.

øker effektiviteten

Å ukedag ikke synes å hardt arbeid i morgen ta et glass banan juice, men ikke i sin rene form. Det er nødvendig å blande massen med to banan juice to friske grønne epler og samme mengde gulrot juice. Legg til litt vann, honning og hakkede valnøtter eller mandler. Resultatet av ytelsen din vil sette pris på sjefer, og du er overrasket over hvor mange saker som kan gjøres.

Bruk den som en daglig drink kan. Han vil bringe bare fordeler, selvfølgelig, i fravær av kontraindikasjoner.

Hvordan å behandle en hoste banan juice?

For behandling av hoste er nyttig banan juice. Spesielt slike "medisin" vil sette pris på de barna som ikke åpner munnen ved synet av usmakelig medisin.

For å forberede drikken, i stand til å overvinne anfall av hoste og bli kvitt bakteriene som forårsaker dette, vil du trenge flere ingredienser:

• en moden banan;
• kakaopulver (tre spiseskjeer);
• et glass av kokt melk;
• honning.

Banana må knuse med en gaffel eller blender, bland det med mashed kakao. Blandingen hell melken, tilsett honning (det vil være nok en teskje). Det er en godt blandet cocktail i form av varme for å drikke før sengetid. En slik behandling er svært effektiv og velsmakende. Det kan fortsette i fem dager.

Det er en så utrolig banan juice. Det viser seg at han er ikke bare deilig, men også svært nyttig. Alle utmerket helse, og vi håper at disse eksemplene på oppskriftene vil være nyttig!