Jeg er redd for å fly med fly! Hva gjør jeg?

Alle mennesker er forskjellige. Og frykter altfor forskjellige. Noen av oss er redd for ensomhet, eller mørke rom, mens andre - atmosfæren av kirkegården, den tredje - høyden ... Listen fortsetter og fortsetter. For eksempel, jeg er redd for å fly. Hva gjør jeg i dette tilfellet? Å gå til en psykolog? Eller en gang for alle glemme om å reise til? Venner, siden folk som lider aerophobia (eller engstelig) - stort sett, bestemte jeg meg for å skrive en artikkel om det. Som de sier, la oss se på sin egen frykt i øynene hans.

Jeg er redd for å fly med fly! Hva gjør jeg?

Noen opplever noe ubehag når du først setter deg i kabinen. I prinsippet er det for første gang - er ganske vanlig. Men hvis personen fortsetter å være redd igjen og igjen - dette er et avvik fra normen. Hvis du spør en psykolog, hvordan å slutte å være redd for å fly, da, først av alt, råder han til å slappe av, ta en titt på flyet vinduet og beundre den guddommelige himmelsk skjønnhet. Men det er alt - spesielt psihopriemy. Vi er med dere, mine venner, forstå det! Tross alt, til en mann som ved fremveksten av flyet i luften start håndhilse og hoppe ut av brystet hjerte, vil det ikke hjelpe! For øyeblikket vil han trolig ikke huske psykologens anbefalinger, ønsker han bare å skrike, løpe og gjemme bort fra dette marerittet. Husk hvor redd flyreiser helten i en av Stephen Kings noveller. Han bare ikke bo på ett sted! Som et resultat, tok han seg like før galskapen: han ble chuditsya hårete djevelen sitter på vingen på et fly flykroppen og demontere den! Etter min mening, det er bare forferdelig, og skylden - aerophobia!

Hvordan manifesterer seg aerophobia?

forutsetninger

Forskere sier at problemet er ikke så mye i aerophobia i sykdommen, men i frykt som fører til en følelse av flukt, fordi dette miljøet er ikke naturlig for mennesker. Det faktum at vår vestibulære system er svært følsom, så følsom for mangel på jord under føttene, og selv ledsaget av en endring av høyde og hastighet. Dette er allerede en betydelig belastning for kroppen er supplert med en frykt for døden. En person i et fly, hard (og i de fleste tilfeller - false) forutanelse om fare, fordi de innser at i tilfelle av ulykken vil være helt maktesløse og vil sannsynligvis dø.

manifestasjoner

1. Denne sykdommen kan begynne når som helst (før planting), for eksempel, så snart du kom på flyplassen.
2. Ved tanken på den kommende menneskelige flyet er i ferd med å omfavne den virkelige skrekk og vill frykt begynner å riste hender og knær, er det et overveldende ønske om å returnere billetten til kassen, velge en alternativ måte å reise (tog, buss).
3. En person kan sakte begynne å gå gale. Det vil være en feber i en kald svette. Ikke utelukket hallusinasjoner. I dette tilfellet, trenger du en lege.

Jeg er redd for å fly på et fly ... Hva gjør jeg hvis jeg aerophobia?

Glem TV!

Påvirkelige mennesker, psykologer anbefaler ikke å bli involvert i å se filmer-katastrofer, TV-programmer og nyheter på et lignende tema. Dette har en skadelig effekt på emosjonelle komponenten av mannen og hans ønske om å gjøre flyturen.

Fly og ikke vær redd for høyder!

Venner, er jeg personlig første råd ikke helt hjulpet. Jeg er fortsatt redd for å fly med fly. Hva du skal gjøre i dette tilfellet? Jeg prøvde å finne svaret på ditt eget spørsmål er. Det viser seg, et presserende behov for å bruke den såkalte flysimulator! Dette er en unik metode for behandling aerophobia. Du vil plassere i en interessant, fullt replikere hytta. Men det er ikke gratis. Hvis du verdsetter din økonomi, så psykologer anbefaler å gjøre selvmedisinering: ordne hjemme i et av rommene på hytta, og overskudd slik i noen tid. Vel, jeg prøver når det passer deg! Deg lykke til!