Kosttilskudd retter stilker selleri

Hver jente ønsker å spise bare mat som ville hjelpe henne ned i vekt. I dette tilfellet, smaken kvaliteten på produktene må være på topp. Og slikt måltid der. Retter av selleri stilker - det er valget av damene som ser sine tall. Stammen av denne planten er rik på vitaminer. Den inneholder en stor mengden av næringsstoffer og sporelementer, som perfekt støtte kroppen balansen i dietten periode. Valget av retter fra selleri er veldig bredt. Du kan lage suppe, steke grønnsaker med stilker eller kutte frisk og saftig salat. Jeg vet fortsatt ikke hva du skal lage mat fra stilkene av selleri? Ditt valg av flere alternativer vises.

tilfredsstillende første

Finhakk terninger rå poteter og kok den i saltet vann. Mens han var i ferd med å gå Fried. Sett kjelen på biter av gulrot, løk og selleri. Det kan også bli lagt til, og roten av dette fantastiske anlegget. Det er også utrolig nyttig. Foretrekker solsikkeolje, olivenolje. Men det er en som er laget spesielt til steking. Deretter retter stilker selleri skaffe ekstra rik aroma og frisk smak. Grønnsaker slukke 10-15 minutter slik at de ikke mister sin naturlige juice. Løk, bør gulrøtter og selleri være myk. Om ønskelig, kan kjelen settes friske tomater. Det legger ikke til de ferdige retten kalorier. Når potetene er klare til å bo bare et par minutter tok dampede grønnsaker i en panne. Suppen bør bringes til en byll.

Alle rettene fra selleristilker krever den opprinnelige kostnad. I dette tilfellet Hakk valnøttene og bland dem med hakket fersk hvitløk. Denne fantastiske suppen vil være et godt grunnlag for enhver diett. Ikke nekte deg selv, spise denne varm tallerken når sulten.

delikat andre

Gikk du glipp av den vegetabilske lapskaus? Deretter bruke dataene i en oppskrift. Selleristilker bør være nøye vasket og kuttet. Surr dem i en stekepanne sammen med de unge, grønne bønner, gulrøtter og aubergine. Småkoke grønnsaker i varmen til svært lite. La skivene lett ristede og bli mør. Bare ikke overdriv. Ellers er du forventet for middag og tørr helt smakløst selleri. Retter fra dette anlegget vil være en skikkelig godbit for magen. Steke petioles spesielt olivenolje eller annen vegetabilsk olje. Det må være veldig liten mengde. I fremtiden grønnsakene selv få lov nok juice. Krydre med salt, pepper og hvitløk etter smak. Ideelt sett omfatter denne oppskriften sesamfrø.

saftig salat

Ferske retter fra stilker av selleri inneholder mer vitaminer. Tross alt, de er ikke ødelagt av varmebehandling. Ta ca 400 gram selleri stilker. Skjær dem i mellomstore stykker. Dette etterfølges av et eple. Spare fruktskall, kjerne og frø. Etter at Apple trenger også å hogge i terninger. Rist for en fin rivjern ca. 100 gram av faste oster. Salat nesten klar. Sette den på en plate tilsettes salt, pepper og 2 spiseskjeer av sesamfrø. Kast majones. Retten vil slå ut veldig kosthold med olivenolje og balsamico (dress og eple) eddik. Nyt denne vakre lette salater.