Sannsynligvis mange kjente uttrykket om coleslaw "På bordet er ikke tom, og hvis de spiser, så ikke noe imot det." Men i virkeligheten denne fantastiske grønnsaken er svært nyttig og velsmakende. Kål er rik på vitaminer, spesielt askorbinsyre. Dette vegetabilsk er god for medisinske formål. Hvis det er problemer i tarmen arbeid, så trenger bare å spise kål salat. Takket være dem, perfekt renser og kolesterol fra kroppen. Inneholdt flyktige å bekjempe infeksjoner og selv tuberkulose. Kål er lav-kalori, så ernæringseksperter anbefaler å bruke det oftere i kostholdet ditt.
For de som ønsker å være i god form og i godt humør, anbefaler vi coleslaw unge. Vitaminer i grønnsaker som spesielt stor. Vi begynner å forberede coleslaw unge. Det vil ta omtrent tre hundre gram kål, gulrøtter, to mellom om en teskje av eddik, ca to spiseskjeer en hvilken som helst vegetabilsk olje, salt, pepper, litt sukker. Til en salat av unge kål var øm, er det nødvendig å riktig hogge grønnsaker. Makulere kål i små tynne strimler, ikke engang klippe og skrape med en kniv, og deretter hendene litt klem. Gulrøtter gnidd på et medium rivjern. Sett grønnsakene i en salat bolle, tilsett salt, sukker, pepper, eddik, hell vegetabilsk olje. Bland alt og server.
Kål salat med gulrot og halv røkt pølse, også viser seg deilig, og dessuten, og tilfredsstillende. I stedet for pølse kokt kjøtt dress. Matlaging på den første oppskrift coleslaw ung, bare til slutt legge fint strimlet kjøtt eller spekepølse. Ikke forstyrre her og kokte nypoteter. Salat kan erstatte oljepåfyllingshjemmelaget majones eller rømme. Få unik og helt forskjellig smak.
God på salat av unge kål med epler og rosiner. Innledningsvis fremstille kål første metode, er at findelt fint shinkuem, deretter strimle opp gulrøtter, epler, på et medium rivjern. Rosiner brønn vaskes i varmt vann. Alle grønnsaker er satt i en bolle, tilsett krydder og rosiner. Bland godt og server. Det viser befestet måltid, som er veldig bra å bruke på våren, når kroppen er mangel på vitaminer.
Coleslaw unge kan tilberedes på forskjellige måter. For eksempel er det ganske bra med egg, kokte poteter og vårløk. Cooking følger: shinkuem kål, skåret i terninger av kokte poteter og egg. Hakket vårløk. Alle legge opp i en salat bolle, majones, kan rømme brukes. Pynt med grønne erter og revet eggeplomme. Salat viser seg hjertelig og deilig. For ham passer godt bakte paier med kjøtt eller fisk paier. Du kan legge til kål salat kokte gulrøtter og rødbeter, så får du noe sånt som en salat.
Retter av kål er gode i noen form. Hvis det er et ønske om å bringe tall for en kort stund, så er det nødvendig å sørge for at menyen som salater oftere til stede, spesielt kål.