Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Ukonvensjonelle tilnærming til lykke

På spørsmålet "Er du lykkelig?" De fleste er usannsynlig å svare utvetydig. For hver person begrepet lykke omfatter en rekke ulike faktorer. Dette tyder på at staten trivsel er subjektiv. Men hvis lykken eksisterer, vil som har de egenskapene til ugjenkallelig og transcendens? Dette spørsmålet er besvart av psykolog Mihaly Csikszentmihalyi.

Teori streaming erfaring og moderne psykologisk kunnskap

De fleste av psykologer i utviklingen av sin teori er basert på materiale fra usunn pasienter - nevrotisk. For eksempel, et slikt velkjent freudianske psyko.

Arbeiderpartiet, som skapte Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psykologi optimal opplevelse "- viser en av de mest respekterte begreper i moderne psykologisk vitenskap. Csikszentmihalyi, som Maslow, er forskeren som setter grunnlaget for en frisk person. strømnings teori finner anvendelse i en rekke forskjellige anvendelsesområder. Denne klinisk psykoterapi, øke effektiviteten i pedagogiske prosesser, kriminal arbeid med unge lovbrytere.

Hva mangler Homo sapiens?

I dag, mange er ikke uten grunn forbilde slutten av europeisk sivilisasjon. På den annen side, vi glemmer ofte om omfanget av den fremgang som vi har oppnådd. Csikszentmihalyi streker vår evne uforholdsmessig mer enn de som har mennesker, for eksempel i den tiden av det gamle Roma. Hva er ikke i stand til å gjøre mannen? Svaret er enkelt: han kunne ikke være lykkelig. Og hva mer er, i denne sammenheng, ikke engang noen fremgang.

Hensynsløse statistikk viser: i siviliserte land, siden det nittende århundre, er det en gradvis økning i antall selvmord.

State of trivsel og moderne kultur

I sin bok, konkluderer forskeren at lykke er et subjektivt begrep. Tilfredsstille behovene til en mann er uunngåelig konfrontert med det faktum at i deres sted kommer nye. Trivsel er alltid sklir bort fra hendene. Hver kultur har søkt på sin egen måte å løse dette problemet. For eksempel, med tro på Gud. Men hvordan vet vi folk hun gjorde lykkelig? Når tro er beseiret, er deres plass tatt så lang tid for godt: rikdom, makt og sex. Men de har ikke bringe fred.

Så vi lærte å tilfredsstille våre fysiske behov, men følelsesmessig. Det er klart at lykke er i stor grad bestemt nettopp de forholdene som gjør oss i live. En mann uten tak over hodet er usannsynlig å føle seg tilfreds. Ikke oppleve mye entusiasme og mennesker som lever i en ustabil politisk miljø. Og, selvfølgelig, ikke kan være helt fornøyd de som har problemer i familielivet.

Hva er tilstand av forandring og dens funksjoner

Men, så folk a priori ikke kan finne fred? Gud gir til hver sitt kors, ofte tilsynelatende uutholdelig.

Csikszentmihalyi i stand til å svare på dette spørsmålet. Det faktum at en person trenger for å fange fugler subjektive lykke - ikke eksistensen av drivhus med en fullstendig mangel på problemer. Og ikke engang en tilstand av velvære. Hva kan vi si om 1,4% begår selvmord gjør det på grunn av metthetsfølelse av livet ....

Nei. Lykke bringer noe helt annet; vitenskaps gir den navnet "flyt". Bok (Mihaly Csikszentmihalyi hevder at det er et resultat av tjuefem studier) fokuserer på hvordan noen kan få det til. Paradoksalt nok er det enda beslektet med smerte. Dette er - jakten på mål.

Bør vi føler deg komfortabel søker det? Og svaret på dette spørsmålet er også negativ. Det er usannsynlig at en løper av de siste kreftene nærmer seg målstreken, føles som hjemme i en stol.

Status for kontroll og makt over hendelsene i hans liv og beskriver Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - det punktet hvor en person overgår sine krefter; det punktet, hvor du kan finne ekte lykke.

Hvordan det menneskelige sinn fungerer

Sannheten av vårt vesen er det faktum at vi aldri kan oppnå full sikkerhet og oppfyllelse av alle ønsker, sier Mihaly Csikszentmihalyi. Strømningen er forskjellig fra den tilstand av temporær tilfredshet, slik at den sistnevnte er på grunn av ytre faktorer. For noen hindringer - det er noe som kan ødelegge dem. For andre - en stimulus som utløser den maksimale konsentrasjon og persepsjon av kontroll.

Bevissthet oppfører seg selektivt med hensyn til alle miljøinformasjon mangfold. Det "griper" fra det de biter som passer innholdet. Negativ konsentrasjon fører bare til dens utvidelse. Følgelig kommer en person inn i en tilstand av indre uorden, eller entropi, i motsetning til lykke.

Hvordan gå inn i en tilstand av forandring?

Vilkår for å skape en flyt nedsenking i arbeidet, sier Mihaly Csikszentmihalyi. Finne Flow person må være i stand til å identifisere seg selv de samme som både oppfyller sine evner, og en utfordring. Typer aktiviteter utallige. Det kan være alt: konkurranser i ulike idretter, honing ferdigheter i visuell kunst, arbeid innen entreprenørskap, sier Mihaly Csikszentmihalyi. Flow psykologi er et viktig aspekt: staten sann lykke er ikke mulig uten store anstrengelser.

Selv om det kan oppstå spontant i de fleste tilfeller uten innsats ikke kan gjøre, det advarer oss Mihaly Csikszentmihalyi. Stream er ikke støttende for de som er late.

Således, tilfredsstillelse av grunnleggende menneskelige behov - en viktig del av livet, men den indre trivsel er i et helt annet felt. "Stream" - en bok (Mihaly Csikszentmihalyi streker sin universalitet), som kan være glad for å undervise alle fra rengjøringsmidler til aksjonærene i multinasjonale selskaper.