Produkter, blodfortynnende.

De prosesser som skjer i det menneskelige legemet avhenger av det arbeid i sirkulasjonssystemet og blod kvalitet. Den viktigste funksjonen til blod - transport. Det er denne funksjonen er ansvarlig for levering av oksygen og næringsstoffer til alle organer i kroppen. Til godt utføre sine grunnleggende funksjon, blod bør ikke være tykk. Med økt tetthet av blod kan oppstå uopprettelig forandringer i vitale organer, kan vaskulær okklusjon føre til hjerteinfarkt, slag, aterosklerose. Bidra til fortykning av blod overdrevent inntak av kolesterol, stivelsesprodukter og rotete måltid.

For å forhindre fortykkelse av blod, må du følge en spesiell diett, som inkluderer produkter for tynning blodet. Ved å endre kosthold, kan du ganske raskt rydde opp i blodet. For å gjøre dette, bør utelukkes fra kosten til stekt, saltet og røkt for mye, men frukt og grønnsaker, lav-fett, lav-fett meieriprodukter til å bruke kan og bør være. Bør gi opp dårlige vaner som langsom metabolisme. Produkter, blodfortynnende, - et produkt laget av kokt eller stuet måte, og i alle fall ikke stekt. På tidspunktet for rensing av blod er nødvendig å drikke store mengder rent vann, i det minste to liter pr.

Produkter, blodfortynnende

Produkter som reduserer blod viskositet, virkelig mye. Dette er produkter som har en stor mengde av vitamin E, jod, salicylsyre og omega fettsyrer (også kalt antikoagulerende midler eller salicylater). Mange planter kan erstattes acetylsalisylsyre - er saften av aloe, lakris rot, søt kløver, hestekastanje, salvie, og mange andre. Men du bør først konsultere en lege til mottaker antikoagulerende legemidler eller foreskrevet diett for å redusere blod viskositet. Kombiner mottak av medisiner og lignende produkter er ekstremt uønsket retning. Hvis du kan gjøre uten narkotika, bør pasienten unngå matvarer tynning blodet.

Legge til vanlig mat krydder eller urter som inneholder satsilaty kan være i en relativt kort periode for å forbedre tilstanden til blod. Her er listen: ingefær, kanel, timian, gurkemeie, karri, mynte, cayenne pepper, oregano. Bidra til å redusere blod viskositet og litt tørket frukt og frukt - kirsebær, plommer, druer og rosiner, blåbær, tyttebær, appelsiner og mandariner, jordbær. Du kan også merke mynte, honning, vin, cider, eddik og tyggegummi, som er rike på salisylater. Kjøtt, korn, meieriprodukter og fisk ikke tynn blodet, men noen typer fisk inneholder omega fett, som bidrar til forbedring av tilstanden til blod. Eksponering for solen, og derfor får vitamin D, fremmer hematopoiesis og forbedre blodsirkulasjonen, betyr og tynner ut blodet.

Produkter, blodfortynnende under svangerskapet

Gravide kvinner er spesielt farlig tilstand der blodet blir tykk: det er farlig for det ufødte barnet, siden han ikke kan ha nok næringsstoffer og oksygen. Å bruke narkotika til gravide kvinner eksperter ikke gi råd, men å forbedre tilstanden til sirkulasjonssystemet ved hjelp av antikoagulantia biprodukter mulig. Det bør bemerkes at tynne ut blodet med vann under graviditet ikke vil fungere i forbindelse med mulig hevelse. Men bruken av salicylat produkter bidrar vesentlig til transportfunksjonen i kroppen. Når fruktbar, skal en kvinne spise mat, blodfortynnende, som for eksempel tomater og sopp (med forsiktighet), løk, pepperrot, kål, chili peppers, artisjokker. Du kan spise forskjellige bær - tranebær, tranebær, Geitvedslekten og frukt - granatepler, sitroner, appelsiner, solbær. Vordende mødre nyttige ferskpresset juice av røde frukter og grønnsaker, urter (dill, mynte, oregano), olivenolje eller linfrøolje. I høst kan du spise nesten ubegrenset mengde squash, aubergine, men alt stuet.

Holdelse av vann regime, riktig og vanlig mat (produkter, blodfortynnere), tilstrekkelig inntak av vitamin C ved hjelp av grønnsaker og frukt, soling - som alle bidrar til at blodet fra jevning.