Shichko-Bates Metode: beskrivelse og anmeldelser

I begynnelsen av forrige århundre, hørte verden oppsiktsvekkende uttalelse fra en amerikansk øye lege William Bates. Ifølge ham, kan visjonen returneres i alle aldre. Det er ikke nødvendig å ty til bruk av optiske enheter og medisiner. Ifølge Bates, er det nok bare å utføre spesielle oppgaver. Famous øyelege har utviklet sin egen metode for å gjenopprette visjon. Denne unike måten senere vunnet popularitet i land over hele verden. Til nå har denne metoden ikke mottatt offisiell anerkjennelse. Men likevel, har det et stort antall mennesker, i håp om å forbedre sin visjon.

tilhengere Bates

Det er hvordan mennesker som verdsatte mål han ønsker å oppnå, ikke bruk av denne spesiell innsats. Det er derfor å utvikle ny ikke arbeidskraft, men samtidig effektiv teknologi som påvirker alle områder av menneskelig aktivitet. Det samme kan sies om Bates Method. Han var på grunn av forbedringer i måten tilhengerne av ikke-medikamentelle healing kroppen.

De mest vellykkede metoden utviklingen skyldes Shichko. Anmeldelser av selv programmering retning fikk høyest brukervurderinger. Forsker-fysiolog Gennadiy Aleksandrovich Shichko er forfatter av en rekke arbeider på å bli kvitt dårlige vaner. I ett verk kombinert han med teknikken av den klassiske metoden for Bates. Ved første øyekast ser det ut til at forskeren tok opp en ny type operasjon. Men substitusjon av skadelige visuelle vaner verktøyet engasjert og Bates. For eksempel, anstrengte øyne, ifølge American øyelege, bør erstattes av avslapning og sjeldne Blinker - deler, etc. Fra dette kan vi konkludere (at Bates) som en rekke patologiske avhengighet og skadelige visuelle vaner er i slekt.

Shichko metoden ble raskt populært blant de som ønsker å gå tilbake til normalt syn naturlig. Noen forskere, ble han funnet å være svært effektive, og hans teknikk var grunnlaget for etableringen av de nyeste avanserte teknikker.

Tilhengerne av denne læren ble VG Zhdanov, og NN Afonin. I sine arbeider, de kunne kombinere symbiosen av de to teknikkene, som er referert til som: metoden Shichko-Bates. Kommentarer angående deling av disse metodene sies å fremskynde helbredelsesprosessen åtte til ti ganger.

De grunnleggende prinsippene i Bates-metoden

Den kjente amerikanske øyelege hypotese at boligen blir utført på grunn av virkningen av visuelle muskler på øyeeplet. Denne uttalelsen motsier den offisielle medisin, det bemerkes at denne prosessen er bare mulig når du endrer krumning.

Ifølge Bates, nedsatt syn oppstår ikke på grunn av utseendet av fysiske abnormiteter. Det er relatert til stress tilstand av psyken. I tillegg har hver type øye lidelse, enten nærsynthet eller astigmatisme, skjeling, eller langsynthet, er en type av psykisk stress. I denne forbindelse, kan riktig avslapping ha en terapeutisk effekt.

Ifølge Bates, ikke friske øyet ikke gjøre noen forsøk på å vurdere alle fag. Dette er mulig på grunn av manglende spenning på musklene. Hva skjer i tilfelle at en person er et forsøk på å se noe med litt innsats søknaden? Stram så de visuelle muskler. Hvis en slik prosess finner sted kontinuerlig, er øyeeplet deformert. Hans presse stramme muskler. Som et resultat, mister øyet sin opprinnelige form, og kan ikke gjenopprettes, selv uten behov for gransking. Med andre ord, insisterer Bates at en person med nedsatt syn er konstant i en tilstand av spenning, som rett og slett ikke legger merke til.

For å gjenopprette normalt syn kjent øyelege oppfordret sine pasienter å bruke briller. Tross alt, de, etter hans mening, til tross for at forbedrer synligheten av omverdenen, øke spenningen. Dette svekker blodtilførselen til øynene og forverrer visuell patologi.

Studier utført innen oftalmologi, fullstendig tilbakevise metoden for Bates, som foreslo å gjenopprette visjon uten briller. Men regelmessig mosjon, designet av den anerkjente øyelege, gir et godt resultat. Teknikken deres utførelse uttømmende diskutert i en bok skrevet av Bates.

Ja, har denne metoden ikke mottatt støtte fra offisielle medisin. Legen har en tendens til å foreskrive til sine pasienter og for å anbefale bruk av glass kosttilskudd med blåbær. Aldri en svært lønnsom industri for produksjon av glass, linser og laser synskorreksjon ikke er enig med mulighet for gjenvinning av normalt syn av naturlige ikke-medisinert.

Teknikken Shichko-Bates

Fremgangsmåten for utvinning, den foreslåtte amerikanske øyenlege, har gradvis utdypet. For eksempel er nylig en svært populær metode Shichko-Bates. Det fremmer aktivt kandidaten fysiske og matematiske fag, og sosial aktivist VG Zhdanov.

Shichko-Bates Metode oppsto ved sammenløpet av to separate områder. Det ble ganske en effektiv teori av den amerikanske øyelege og en kur foreslått av psykoanalytiker. Dette ga mulighet til å styrke den psykologiske komponenten av øvelsene.

Shichko metode innebærer å holde visse poster i kveld. Det bekreftet uttrykket av som skaper grunnlaget for et nytt liv-pasient-programmet, kan du gjenopprette helse, spesielt syn.
Famous psykoanalytiker oppdaget fenomenet ødeleggelse av skadelige programmer i søvne etter å skrive en persons samovnushayuschih setninger. Shichko metoden er basert på virkningen på bevisstheten til pasientens ord skrevet til dem. Tross alt, det er mye mer effektivt hørt, sagt eller lese. Nødvendige innstillingene på samme tid bør være en fullstendig setning uten kutt. Etter å ha fylt i dagboken til pasienten blir bedt om å gjøre en av de øvelsene Bates - palming. Deretter kan du slappe øynene dine, må du gå til sengs.

Metode Shichko-Bates "Restaurering av" VG Zhdanov gitt i form av forelesninger. Han begynte å reise med opptredener over hele landet, og tilbyr behandling for nærsynthet og stamming, hårtap, og mange andre sykdommer, samt fra skadelige vaner.

Øvelser for øynene

De fleste av oss tilbringer mye tid bak en dataskjerm, ikke av rykter vite om tretthet i øynene. Hvis du vil gjenopprette visjon nødvendig å fjerne psykisk stress. Godt syn kan ikke lagres uten avslapping. Og her kommer til unnsetning prosedyre Bates. Berømte øyelege øvelser designet for hver type synshemning. Ved hjelp av metoden Shichko-Bates øvelser som kan gjøres og grunnleggende. De hjelper med alle typer sykdommer.

palming

Dette er en av de grunnleggende øvelser utviklet av Bates. Det anbefales å gjøre så ofte som mulig. Dette gjelder spesielt for de øyeblikkene når jeg føler trette øyne. Trenger prakke og ved sengetid. Trening er gjort i en kort periode (tre til fem minutter). Under gjennomføringen, må hånd huset ligger i øynene, ikke knuse dem. Fingrene tett sammen, slik at lyset ikke trenge gjennom selv den minste sprekk. Under øvelsen bør ikke være noen fysisk belastning.

Palm Pre er anbefalt å gnisse mot hverandre, så lenge de ikke går fra varmen. Under Palming øynene lukket foran bør være en svart boks. Det vises bare i avslapning av sinn og kropp. For å oppnå en slik tilstand må huske ting som er svart. Du kan også konsentrere seg om å puste, noe som gjør mentalt med hundre.

I begynnelsen av palming er uunngåelig før øynene vises lyse bilder. De vitner om den ivrige. Det er nødvendig å presentere en svart farge som vil krype på lyspunkter. Dette vil slappe av musklene sterke.

erindringer

Dette er en annen grunnleggende trening, utviklet av Bates. Gode minner av stor slappe av musklene i ansiktet og den menneskelige psyke. Tror du kan om sine favoritt farger og en spennende reise.

Slapp av øye og sinn vil hjelpe grønt. Du kan også huske tall eller bokstaver i svart.

mental representasjon

Dette er den tredje grunnleggende øvelser Bates-metoden. Hvis det er fornøyd ikke bare trenger å huske noen ting, men å presentere det. Slike manipulasjoner kan prodelyvat og med ordene. Det anbefales å presentere en helt ren ark med hvitt papir, og deretter mentalt skrive på den enhver setning, sette en stopper til slutt. Ved siden av dette skiltet merkene må fokusere på, flytte den på en imaginær liste.

rotasjoner

Dette er den siste av de grunnleggende øvelsene Bates-metoden. Det er resultatet av palming. Under de lukkede øyne flatene lett skru opp et par ganger, og deretter slappe av. Først etter at hendene blir rengjort. Øynene skal være lukket. Da er det nødvendig å riste på hodet opp og ned og fra side til side. Dette vil bidra til å gjenopprette blodsirkulasjonen. Dette er etterfulgt av et dypt pust og rask-rask blinking.

Disse bevegelsene vil mette næringsstoffer og oksygen visuelle kjegler som finnes i netthinnen i øyet som er ansvarlig for photoreception. Det er derfor etter utgivelsen av prakke farger i verden er mye mer saftig.

kombinere teknikker

Ifølge VG Zhdanov, effektiv restaurering av mulig i vanlig journalføring og selvhypnose øvelser Bates. Allerede på den syvende dagen, pasientene begynner å gjøre uten briller.

Shichko metoden "Utvinning av 'anvendelsen av disse er utført øvelser Bates, fører til en rekke responser. Noen mener at det ikke bidrar til restaurering av syne. Shichko metode mottar og vurderinger det motsatte. For noen mennesker, har det blitt den eneste måten å god visjon.

Shichko metoden, kombinert med Bates-metoden kan gi positive resultater, men effektiviteten er avhengig av flere faktorer. Blant dem er følgende:

1. diagnose. I så fall, hvis visjonen er redusert på grunn av stress og øyet strukturen er ikke endret, en sjanse til å gjenopprette visjon ved hjelp av denne teknikken er svært høy.

2. suggestibility. En person vil være en fin mulighet til restaurering av prosedyren Shichko-Bates, hvis det er godt eksponert mot forslaget.

3. Desire og systematisk. Ingenting vil skje i tilfelle at hvis ingenting blir gjort. Bare disse tiltakene vil bidra til å oppnå det ønskede resultatet. Og behovet for å engasjere systematisk for å gjenopprette visjon.

Bates øvelser og metode Shichko visjon om ikke fullt igjen, i hvert fall for å forbedre den.

Eliminering av tobakk avhengighet

Hver person røyker minst noen ganger tenke på hvordan han kunne gi opp sigaretter. Og her til unnsetning kan komme Shichko metoden. Røyking, i henhold til kjente psykolog, - en avhengighet som en person ingen kan bli kvitt, men seg selv. Hans metode Shichko utviklet mer enn tretten år. Slutte å røyke ved hjelp av denne metoden, er det mulig. En person bør konsentrere all sin innsats på samoizbavlenie. Med andre ord, bør pasienten utført på et hardt arbeid. Ytterligere kraft blir dermed opinionen og det ytre miljø. Når den brukes for røykeslutt Shichko metoden, må du passere flere stadier:

- bevissthet om tilstedeværelsen av patologi som en funksjon av tobakk og aksept solide løsninger bli kvitt den;
- å utføre analyse av fornemmelser under røkeprosessen;
- opptak sine følelsesmessige tilstand i en spesiell dagbok;
- å utføre bestemte tester basert på studiet av de enkelte funksjoner og innstilling av avvisning av sigaretter;
- oppføring i dagboken til resultatene i form av notater, reflekterer endringen av livet etter å bli kvitt nikotinavhengighet.

Eliminering av alkoholavhengighet

Gennady Shichko og sin metode for edru fylliker på jobb og uten medisiner er populært i visse kretser. Forskeren var en psykolog, i tillegg er det kandidaten av biologiske vitenskaper. Shichko jobbet som senior forsker Institute of Experimental Medicine. Denne institusjonen psykolog ga mer enn 30 år av sitt liv. I denne perioden skrev han en rekke vitenskapelige artikler, inkludert en monografi om klimaanlegg reflekser, samt arbeid på den andre signalsystemet og dets mekanismer.

For å nøktern fylliker og alkoholikere, har jeg utviklet en effektiv metode Shichko. En bok der han beskriver, gir en idé om selve teknikken for å bli kvitt denne avhengigheten.

Ifølge Shichko, alkoholisme - er ikke en sykdom. En person som har en vane alkoholforbruk, - programmert individ. Shichko metode eliminerer alkohol ikke er kurativ og pedagogiske arbeidet. Det er ikke overraskende at deres pasienter psykolog kalt lyttere.

Det begynte prosessen med å bli kvitt en dårlig vane med et spørreskjema. Dette tillot oss å utvikle en individuell taktikk tilnærming til hver person. I tillegg, i prosessen med refleksjon og minner drikker mer tydelig begynner å bli klar over sin situasjon.

Særlig viktig var festet til dagboken, som fyller før du går til sengs kan du også til å slutte å drikke. Shichko fremgangsmåte i dette tilfelle er basert på den fysiologiske hjernens evne til å konsentrere seg. Psykolog utarbeidet en aversjon mot alkohol drikking person. Samtidig forsøkte han å få avslag på alkohol var pasienten helt nemuchitelnym.

Fjerning av alkohol behov representerer den første operasjonstrinn. Den neste oppgave - å endre holdninger til alkohol. Behovet for sterke drikker en person ikke lenger kan være, og alkoholisme i dette tilfellet forsvinner ikke. For den endelige gjenoppretting er nødvendig for å tilbakebetale den vane å konsumere alkoholholdige drikker. Pasienten i dette tilfellet hele syklusen av aktiviteter angitt sannheten om alkohol og dens innvirkning på menneskers helse og på samfunnet. Funnene skal være løst dagbok. Bare i dette tilfellet, en mann tenk fakta før det, veie dem og bli overbevist om nytteløse i destruktive vaner. Når dette endelig bli sterkere inntrykk av behovet for å opprettholde en nøktern livsstil.

Det er verdt å si at resultatene av denne metoden var rett og slett fantastisk. Selv de mest hardbarkede drinkers som ikke hjelper andre behandlinger, kaste en drink etter bare ti dager.

Bli kvitt de ekstra kiloene

På slutten av 70-tallet av forrige århundre, ble amerikanske psykoterapeut først brukt som en selvstendig metode for auditiv trening for vekttap. Dens formål er å påvirke underbevisstheten for mer effektiv og rask oppfatning av nye sunne vaner.

Shichko metode for vekttap er lik den som er beskrevet ovenfor. Det sysselsetter mange mennesker for å redusere vekten. Hva er essensen av denne teknikken? Ifølge psykologer, overspising, utilstrekkelig hvile, og mangel på mosjon er ikke bare dårlige vaner. Disse handlingene, dessverre, begynte å bære tegnet stereotype atferd. Mange generasjoner av mennesker i underbevisstheten programmet til å slå rot, hvor essensen var overspising, slapper av på sofaen, og eliminering av fysisk anstrengelse. Kroppens naturlige reaksjon på disse vanene er overvektig. Bli kvitt de ekstra kiloene kan bare omprogrammere underbevisstheten.

På vanlig måte mange mennesker til å gå ned i vekt er svært vanskelig. Dette krever viljestyrke. Shichko metode for å miste vekt innebærer en rekke øvelser. De er alle rettet mot å utvikle den enkeltes viljestyrke. Teknikken er som følger. Pasienten gir seg selv en viss kommando. Det krever av deg å gjøre det, som det gjør slank frisk person. "Innspilt" kommandoen inn i underbevisstheten, og hvis det blir gjentatt mange ganger, vil det "slette" stereotype "mer og spise mindre for å gå." Som et resultat, endre en persons oppførsel, og den ekstra vekten vil gå bort av seg selv.

Shichko bemerker at virkningen på det underbevisste vil være mye mer effektivt hvis det utføres før du går til sengs og våkner opp i morgentimene. I løpet av denne perioden, er bevisstheten stille, og det er en sjanse til å nå ut til de aller dypeste psyken. Programmerte regler må overholde i det virkelige liv. Hvis du bestemmer deg for å kjøre i morgen, sørg for å gjøre det, hvis vi tar for seg regelen om reduksjon av matinntak, vil det sikkert redusere mengden av brukte produkter.

Med god visuell persepsjon av presentasjonen kan være forberedt med bilder som gjenspeiler alle planlagte tiltak som vil føre til en slank figur. Den resulterende teksten må "spille" etter å ha våknet opp og før du går til sengs.