Sleep nyfødt (fødsel til 3 måneder)

Det er ingen hemmelighet at barns søvn - fenomenet er veldig interessant og full av mysterier. Dette gjelder spesielt for nyfødte barn, som er i ferd med å bli til, fortsatt ikke forstår hva den dag og natt, sover og våkner. Hovedoppgaven for mødre og fedre etter fødselen av "etablere" sovende nyfødte, noe som over tid vil bare skje i samsvar med gjeldende modus.

Heldige de foreldre som har barn, han knapt lagt til sengs, søtt gjesping, tert øynene og sovner. Du samtykker i at en slik skjebne venter bare noen få. I de fleste tilfeller, midt i nyfødt søvn er svært vanskelig og smertefullt barn. Noen ganger tar det mye tid og krefter.

Det første du trenger å lære nye foreldre: søvnen av den nyfødte og voksne variere sterkt. Varigheten av spedbarnet liggeflaten er 80% (i forhold til en voksen - 20%). Denne drømmen er lett avbrutt av kramper, tørst og frykt, som er de "fiender" av foreldre i de første månedene av et barns liv. Husk, det er greit! Hyppig oppvåkning - en måte å overleve i den nye verden. I løpet av denne søvn barnet utvikler seg, og dens avslutning - et signal om det inntrufne eller frykt. Våken babyen sikkert klage til deg i magen kramper, tørst eller sult, eller kanskje han bare var ubehagelig å ligge i en bestemt posisjon.

Svært ofte foreldre er bekymret for, om barnet får nok søvn og nok søvn Gjør det. Svaret på dette spørsmålet er åpenbar: Hvis under waking barnet aktivt å spille, med appetitt spiser og smiler, er det nok søvn. Så hvert barn hans regime, så ikke bli skremt hvis en nyfødt søvn vil være forskjellig fra de allment aksepterte normer (måneder gammel baby skal sove 6-7 timer om dagen, 8-10 timer hver natt, tre - dag 5-6 timer, 10-11 timer i natt ).

Best i de første månedene av livet til å legge babyen til å sove på etterspørselen. Men hvordan vet du at han ønsker å sove? Visse tegn - gjesper, gnir øyet, slapphet bevegelser, klynking, trøtthet - for å hjelpe deg å forstå hva barna ønsker å hvile og sove.

Når et barn, til tross for den klare ønske om å sove og dets egenskaper, kan ikke sove og gråt, må du finne årsaken til denne situasjonen og rette den. Av slike grunner er delt inn i ytre og indre. Den interne innbefatter mage-problemer, otitt, oppstøt, kløe, en sykdom assosiert med nedsatt funksjon av nervesystemet (irritabilitet, hypertone, mentale lidelser), metabolske forstyrrelser; ekstern - den rastløse stemningen i huset, endring av været, endring av månefasene, de ubehagelige forholdene i rommet (kald seng, uvanlig lukt eller lyder, tørr luft), brudd på vanlig ritual sengetid.

Hvis du ønsker å sove en baby sunt, bør først fjerne årsaken til barnas angst og gjøre miljøet så behagelig som mulig, ta kontakt på denne saken med erfarne venner, mamma, leger. Den siste - de beste rådgivere. Før eller senere vil alt være mer eller mindre stabil.

Mye avhenger av moren. Det bør gi barnet mye oppmerksomhet på den tiden å svare på alle hans "request" og ønsket om å følge endringer i barnets atferd, for å kommunisere mer med ham og snakke. Det er nødvendig å stadig forbedre søvn vilkår: ventilere rommet fuktigere luft, koselig ordne barneseng, noe som gjør den varm og vakker. Under søvn den natten lys kan slås på, slår på noen myk musikk eller synge en vuggesang.

Eksperter anbefaler å etablere en klar ritual nedsenking i en drøm og følge den hver dag uten brudd. Så, om kvelden bading og dressing i pyjamas minne barnet ditt hver dag om hva du trenger å sove etter disse prosedyrene. I tillegg er det bedre å legge babyen rundt samme tid at det ikke er et uhell blandet opp dag og natt.

Hvis du følger de ovennevnte råd og å ta tilbørlig hensyn til barnet, ville den nyfødte være en drøm, sunn og sterk!