Barseltid

Vordende mor i de lange ni måneder, dag etter dag nærmere et klimaks - en spennende, lengtet og gledelig begivenhet, etter som livet tar på en helt annen betydning. Det er ikke overraskende at kvinner er opptatt av angst knyttet påvente av fødsel, fordi det var i dag ca 280 dager.

Om hva som skjer før og under fødsel, skrevet mange bøker og artikler, men postpartum perioden gang urettferdig oversett.

Den første måneden, målt umiddelbart etter fødselen, blir ofte kalt den tiende måneden av svangerskapet, og dermed gjør det klart hvor viktig det er for kroppen nyvunne mamma.

Generelt sett er postpartum perioden ca åtte uker etter utseendet av en baby til verden. På denne tiden, den økte aktiviteten til mange indre organer.

For eksempel, nyrene begynner å aktivt produsere en væske, på grunn av hva den fødende kvinne er ofte nødvendig å gå på toalettet, til livmoren kontrakter, redusert i størrelse ved utgangen av perioden etter fødsel kjøpe størrelsen normal tilstand.

Tidlig postpartum perioden innebærer tretthet og søvnighet i den nylig verdige mor, spesielt rett etter at barnet er født, den mulige smerter i perineum og vulva, som er forbundet med en ganske stor strekning av mange vev under fødsel.

Gradvis mødre føler normal, smerte, men ikke intense, passere. Hvis kvinnen ble keisersnitt, så kan det være syke ledd.

Med jevne mellomrom postpartum livmoren til en kvinne er redusert, likner svake sammentrekninger og førstegangsgravide denne prosessen mindre smertefull enn den erfarne mødre. Kort sagt, kvinnens kropp begynner å aktivt gå tilbake til sin tidligere prenatal tilstand.

Fysiologi av barselperioden er at kvinnen umiddelbart etter fødselen av deres baby nesten en dag ikke føler trang til å urinere. Dette er fordi den tone i sin buken er sterkt redusert, og blærehalsen sveller på grunn av klemme under fødsel. Derfor, for stimulering av urin-organene er nødvendig å flytte en masse, tømme blæren hver tredje til fjerde time, slik at de ikke virker forstyrrende inn på reduksjon av livmoren.

Stolen til en kvinne som nylig hadde født, bør være i tre dager, selv om, som regel i disse dager hun ofte forstoppelse er forårsaket ved å bli begrensning av motorisk funksjon, underernæring, samt tilstanden i bukveggen. Derfor bør en kvinne bevisst justere sin egen mat og flytte mye. I slike tilfeller godt hjelpe yoghurt og svisker. Men hvis stolen er ikke normalt på den fjerde dagen, så sørg for å gjøre en ung mor klyster.

På den tredje dagen postpartum mamma begynner å øke morsmelk, melkekjertlene hovne og såre, noe som gir armhulen. Derfor, fra nå av behovet for å kraftig begrense væskeinntaket, og bringer den til 800 milliliter per dag, og oftere for å mate babyen.

Alle vet at i løpet av svangerskapet antall seksuelle kvinnelige hormonet når sin maksimale grensen, og umiddelbart etter fødselen av deres nivå er betydelig redusert. Derfor er det mange unge mødre opplever postpartum ødeleggelser, irritabilitet og årsaksløse angst. Vanligvis er disse fenomenene er av seg selv, men hvis en kvinne føler seg verre tilstand - apati, angst, fiendtlighet til babyen, så du trenger å se en spesialist.

Måltider kvinner i postpartum perioden bør være næringsrik og lett fordøyelig, sørg for å inkludere i kosten av ost, kjøtt, vegetabilsk olje, noen grønnsaker og frukt, og en etablert amming å øke mengden av væske inntak til to liter.

En kvinnes kropp fullstendig gjenoppretter fra graviditet i nesten to år.