Egg i en bolle i ovnen: rask, velsmakende og vakkert

Frokost er med rette ansett som det viktigste måltidet, som direkte påvirker kvaliteten på livet til hver person i løpet av dagen. Men mange mennesker rett og slett ikke har tid til å våkne opp nok til å spise godt, mens andre ikke har nok tid til å lage noe vesentlig. Og de og andre hjalp oss veldig mye egg i en bolle i ovnen. Dish solid nok til å overleve til lunsj lett, forberede rask og enkel, men likevel ser bra ut.

Deilig frokost: brød med egg og ost i ovnen

Denne retten kan kalles den mest primitive slag, som likevel vinne hjertet og magen selv inngrodd gourmand. Tykk rund bolle er skåret parallelt med overflaten av bordet i to halvdeler, fjernes så mye kjøtt, så på den "reir" fit egg. Den resulterende "cup", smurt med mykt smør og innsiden og utsiden, blir plassert i ovnen bokstavelig talt et par minutter - for anskaffelse av en rødme. Deretter i hver halvdel egg hamret. Høsting drysset rikelig på toppen av revet ost og litt olje er sprayet. Det således fremstilte egg i en bolle, ovn som holdes for å minimalisere eggeplomme. anbefales pritrusit hakket friske urter før servering.

kjøtt deilig

For de som ikke se livet mitt uten kjøtt - morgen muffin med pølse og egg i ovnen. Bedre å ta kokt pølse eller skinke, røkt vil være harde. Hver bolle er skåret og hetten fjernes mer smule. Tykkelsen av de resterende vegger - etter ditt skjønn. Innsiden er smurt med olje (du kan bare sette en svært liten del), i "kurv" er fylt skjeen hakket pålegg - det skal fylle halvparten av volumet. Helles på toppen av en rå egg, krydret med krydder og salt - og i ovnen. Bakt frokost egg til ønsket konsistens. Hvis det viser seg at bun er blitt gyllen, og egget er for flytende, "kurv" skal være dekket med folie, ellers brød basen kan tørke opp.

fylling kompleks

Hvis du ikke er presset for tiden, kan du forberede en deilig egg i en bolle i ovnen. Klargjøring av selve grunnlaget forblir den samme. For "stuffing" først stekt finhakket sopp og løk. Når de er avkjølt litt, sopp lagt ut for bakerier "kopper". Før dette stuffing behov for å drenere den overskytende væske fra det grunnramme ikke suge. På toppen av sopp ødelagte egg, er det plassert en halv små tomater (hvis hånden er ikke kirsebær, kan du sette en sirkel større tomat), han prisalivaem og overstrødd med krydder. Utformingen er plassert i ovnen. Ti minutter senere bun blir, dryss med revet ost og komme tilbake for ytterligere fem minutter. Den mest delikate denne frokosten er bare ut av ovnen, drysset med vårløk og dill. Du kan selvfølgelig varme opp, men det vil være galt.

Egg i en bolle i ovnen kan suppleres med ferske eller dampede grønnsaker, kombinere ulike fyllinger - kort sagt, gjør parabolen det mulig å vise frem kulinariske fantasi til fulle.