Fisk i multivarka - velsmakende og sunn rett

Hvis du bryr deg om din helse eller du av en eller annen grunn trenger til kosthold, så ikke gjør uten å kjøpe Multivarki. Dette er en flott mulighet til å kvitte seg med å stå ved komfyren og frigjøre en tilstrekkelig mengde tid til andre aktiviteter. Et stort pluss i noen oppskrift multivarka - er evnen til å lage mat uten olje. Elskere av sjømat må smake fisk oppskrift i multivarka.

Svært velsmakende og anbud syltet oppnådd med tillegg av forskjellige krydder i multivarka fisk. Spesial skygge gi parabolen sitronsaft eller eple cider eddik. Dette alternativet gjør at du kan forberede seg til å passere en unik aroma og en full smak produkt. Hvordan koke fisk i multivarka at fra det var umulig å bryte, bør vite hver kvinne. Vurdere noen ulike alternativer, og du velger den mest passende for seg selv.

Fisk i multivarka majones

For denne retten trenger noen fiskefilet i mengden av fem hundre gram, to løk, en gulrot, friske urter, krydder for fisk, to hundre gram majones eller rømme. Tint og deboned filetene lett stek i en tørr stekepanne. Renset løk og gulrot makulere i en fri form, og da også på den tørre Teflon stekepannen. I en bolle legge opp Multivarki stekte grønnsaker, smører majones. Vi lagt på toppen av det hele delen av fisk. Igjen fett. Liberalt dryss med hakkede urter og krydder. Slå på "slukke" -modus ved å sette timeren for en time. Når måltidet er ferdig, vil multivarka gi et signal, og vil automatisk bytte til "oppvarming" modus. Det er trygt å slå den ned og spredt på de ferdige retten porsjon retter.

Fisk i en vegetabilsk multivarka hette

For forberedelse, kan du velge hvilken som helst utvalg av fisk tilgjengelig. Ikke glem å forhånds rense filetene fra skjelettet. Perfekt på denne oppskriften innhentet hake, telapiya, sei, torsk og makrell. For fire porsjoner volum trenger: tre fisk kadaveret, to store tomater, tre paprika, løk og to gulrøtter, to hundre gram ost, pepper, krydder og salt, olivenolje.

Fisk som kreves for å forberede seg på forhånd. Skiver skrellet fileter av de ønskede størrelse stykker, strø med sine favoritt krydder, salt og hell olivenolje. Lagt denne formen i flere timer i et kjøleskap for beising. Det er praktisk å tilberede fisken på kvelden for å forberede neste morgen. Rens grønnsakene fra skallet og frø. Paprika og tomater skåret i ringer. Løk og gulrøtter shinkuem strimler. Cheese smuldre opp i små biter.

Bollen Multivarki spredningen lag marinert fisk deksel bue. Satt på toppen av gulrøtter. Neste, - et lag av tomat og pepper. Salt eller ikke hvert lag vil avhenge av hvilke typer ost og dine preferanser. Lukk lokket og ta ut dampventilen. Expose "Baking" -modus ved å sette timeren i 40 minutter. Utgangspunktet forberede alle grønnsakene og fisken vil starte opp saften, som er blandet, begynner å tykne mot slutten av koke retter, gradvis snu til en smaksrik saus. Vi venter om matlaging signal. Multivarka skifter automatisk til "varme" modus. Vi vil ikke slå den av. Åpne lokket, dryss vår tallerken med smuldret ost, dekk og kok i ytterligere tjue minutter. Deretter kan du spre vår velduftende fisk på en tallerken og server til lunsj.

Fisk i multivarka perfekt forberedt, ikke bare i en teflon bolle, men på et par. Svært velsmakende innhentes på forhånd syltet rød fisk. La ballen inn i et rutenett av rosa laksefilet eller laks, drysset med hakkede friske urter og dekket med tynne skiver sitron skiver, får du en tallerken med god smak.