Fobi - frykt er ubegrunnet

Hver person for noe eller noen er redd. I prinsippet er det normalt - ikke redd for noe, bare de som ikke er klar over farene og risikoen. Men det er de vanlige frykt og fobier har, og de er ganske forskjellige fra hverandre. Og hvis du blir kvitt frykten er i prinsippet mulig, men ikke nødvendig, å behandle fobier verdt.

Alle vet at det ikke er noen effekter uten årsaker. Alt skjer av seg selv, men er på grunn av visse forutsetninger. Det noen menneskelige følelser, spenning, glede, og selv frykten for noe så forårsaket. Det er derfor det er umulig å bli kvitt noe, uten å vite årsakene tidligere. Denne metoden fungerer også mot frykt før slåss med dem, må du ærlig innrømme hva som forårsaker dem. Men for å gjøre det enkelt bare ved første øyekast.

Hva er forskjellig fra frykten for fobier? Frykt er en vanlig, normal reaksjon på en ekstrem eller en livstruende situasjon. Utløst selvoppholdelsesdrift instinkt, som uten det fungerer bare ikke.

Helt frisk og normal anses å frykter at i selve menneskets natur lagt, fordi de er på grunn, fremfor alt, overlevelsesinstinkt av selvforsvar og selvoppholdelsesdrift. Dette, for eksempel, frykt for høyder, dypt vann, brann, slanger og andre farlige reptiler. Derfor, med slik frykt skal ikke slåss, med mindre, selvfølgelig, drømmen om en levetid er ikke stor høyde yrke, brannmann eller en submariner.

Noen ganger, men frykt vokse inn fobi, og dette er en alvorlig grunn til å se en lege. Fobi - en frykt som er umulig å forklare. Han hadde ikke bare grunnløse og er ikke berettiget, det er ikke nødvendig for å overleve, til samme ubrukelig. Fobi - en frykt for noe, vanligvis ganske ufarlig, eller gjentatt multiplikasjon av fare.

For eksempel frykt - er når, av frykt for summende insekter, folk aldri gå til bigård, ikke klatre inn i strukturen, og biene vil omgå tiende dyre skuffer med frukt, over hvilke sommeren virvel veps. Men en fobi - det er på grunn av frykt for å møte med farlige insekter bezvylazno sitte hjemme og selv vinduene ikke åpne. Og så plutselig av noe fly.

Fobi - en svært ubehagelig følelse, helt spennende bevissthet og ikke gi en person til tilstrekkelig se på ting rasjonelt og tenke logisk. Erfaring Master Mind, og en person kan gjøre noe dumt og med farlig.

For eksempel, ganske dumt fobi - en frykt for skallet, såkalt peladofobiya. Det høres morsomt, men det er folk som virkelig berørt av det. Eller omvendt, lider pogonofobii - frykt for skjegg. Ja, tull og ingenting annet, men en ekte tull. Mange vet årsaken til deres fobier. Andre, men det er ikke kjent, og så bør du se en psykolog.

Fobi - en jevn, konstant og irrasjonell frykt ledsaget av angst, hjertebank, svetting, tørr munn, eller kvelning, skjelving og selv brystsmerter. Satellitter fobier kan være kvalme, dårlig følelse i magen, svimmelhet og besvimelse og følelse av uvirkelighet av objekter og sin egen personlighet. Fobier kan føre til tap av selvkontroll, til hele galskap, frysninger, eller tvert imot, feber, nummenhet eller prikking i kroppen.

De vanligste fobier anses å være sosial fobi (frykt for publisitet, oppmerksomhet fra andre, feil i frykt for mennesker, ydmykelse og forlegenhet) og agorafobi (frykt for å komme inn i en situasjon der en rekke mennesker ikke vil være i stand til å hjelpe i nødstilfeller). Resten av fobi kalles isolert og skiller mange slag. Dette, for eksempel, frykt for katter, edderkopper, midd, tør, hunder, høydeskrekk, vanndybde eller torden med lyn, frykt for mørket, brann, sjø, regn, lukkede rom, noe fremmed, folkemengde, kritikk og mer mange andre.

Som du kan se selv fra denne korte listen, betydningen av slik frykt har ingen anelse. Og slåss med dem du trenger hvis fobier påvirke en persons evne til å handle, gripe inn i livet og føre til stress. Hvordan kurere en fobi? Først av alt, henvisning til en spesialist. Og den enkleste måten, som vil gi råd til legen - det er en gradvis og tvunget venne seg til objektet som forårsaker så irrasjonell frykt. I tillegg er bruken av hypnose, selvhypnose. Når vil kunne bli kvitt en fobi, vil livet bli mye bedre.