Hva å koke blomkål

Blomkål har blitt en hyppig gjest på vårt bord - det er takket være den gode smaken og massen av nyttige egenskaper. Hva å lage mat fra blomkål raskt? Dette grønnsak kan tilskrives til fast food, fordi bare i dette tilfellet er lagret vitaminer den inneholder. Det finnes mange oppskrifter som spirer blir kokt, stuet, stekt og brukes som primær eller sekundær bestanddel.

Hvis du ikke vet hva du skal lage blomkål til frokost, så gå til neste oppskrift. Forvask hodet og kok den i saltet vann. Fordel i buketter og dryss med noen krydder.

Forbered røren. Bland to egg, en halv liter melk, to spiseskjeer med rømme og 150 gram mel. Tilsett pepper og salt etter smak. Dypp hver blomsterstand i røren og stek i en panne med smør.

Hva kan du koke blomkål enkel og velsmakende? Of course, salat. For å gjøre det trenger du 300 gram kål, 200 gram friske tomater og agurker, 100 gram salat forlater alle, de samme vårløk, en haug med reddiker, 50 g mais på boks og en spiseskje med rømme og majones tatt. Som krydder rager salt, sukker, kanel.

Vi deler blomkål i buketter og kok i vann med en liten mengde salt (ca. en teskje pr liter). Men sørg for at kål ikke er fordøyd. Det vil endre sin smak og vil ødelegge alle vitaminer.

Videre må vannet dreneres og avkjølt kål. Agurker skåret i skiver (hvis ønskelig, fjerne huden). Reddiker skåret i tynne skiver. Salat vaskes med vann og kuttet i strimler, og løk - ringer. Tomater er unntatt fra stilkene og kutt i terninger.

Neste, bland alle ingrediensene i en salat bolle og krydre med pepper, salt, sukker og kanel. Bland majones og rømme og legge til grønnsaker. Corn bruk for å dekorere retter.

Hva å koke blomkål til parabolen var mer næringsrik? Det er kjent at denne vegetabilsk er godt kombineres med kjøttprodukter. Derfor er neste parabolen en gryte med kjøttdeig. Ta en kål, 500 gram kjøttdeig fra alle tre løk, 200 gram ost, vegetabilsk olje, tre egg, salt, pepper og kjeks.

Pre-koke kål og kjølig. Neste analysere den i buketter. Løk skåret i små terninger og stek i en panne .. tre OST bruke et rivjern og kombinere med pisket egg. Stuffing blanding med stekt løk og kokt kål knopper. Rullende inn til smak med salt og pepper. Ildfast form fett eller smør og dryss med brødsmuler. Sett stuffing i det med kål og fyll med en blanding av ost og egg. Forbereder en gryte i 30 minutter i ovnen. Koketemperaturen er 200 grader. Her er hva du skal lage mat blomkål til lunsj eller middag.

Alle rettene er enkle og deilig. Hva å koke blomkål? klargjør bilder måltider ser flott ut, men det er bedre å se dem i sin egen stil!