Hvordan å bestemme eggløsningsdagen selv?

For å øke sjansen for å bli gravid, er det viktig å vite hvordan man skal bestemme eggløsningsdagen, som er den mest passende periode for unnfangelse.

Eggløsningen finner sted på et tidspunkt når en av eggstokkene frigjør et egg i egglederne. Den kommer om den fjortende dag av en gjennomsnittlig 28-dagers syklus, fra de første dagene i måneden. Eggløsning hos de samme kvinnene vanligvis oppstår i nesten en og samme dag i syklusen, så det kan bli spådd på forhånd, vel vitende om den første dagen i menstruasjonen.

Denne kalenderen metoden kan ikke nøyaktig bestemme eggløsningsdagen, kan det bare gi en generell idé om tidspunktet for eggløsning. Det er flere måter å mer nøyaktig bestemme den beste tiden for samleie når du planlegger.

For å fastslå den eksakte eggløsning datoen du kan kjøpe på apoteket spesiell test. Den måler nivået av lutein hormon som øker umiddelbart før eggløsning. Du er nødt til å gjennomføre testen på en daglig basis i flere dager, den foreslåtte perioden (fra 12 til 16 dager gjennomsnittlig syklus). Testen er gjort på samme tid hver dag. Det finnes flere typer av disse testene derfor å lære å bestemme dagen for eggløsning ved hjelp av en spesifikk test, må du nøye studere instrukser knyttet til den. I de fleste tilfeller dyppe man en papirstrimmel behandlet ved hjelp av kjemiske midler, i en liten mengde urin. Hvis papiret skifter farge, så eggløsning vil skje snart. Etter å ha mottatt en positiv reaksjon for å begå seksuelle handlinger trenger minst en gang per dag i to dager. Selv hjem tester er enkel og pålitelig, kan bruken være dyrt, faktisk sannsynligvis nødt til å tilbringe noen eksemplarer allerede i en syklus.

Grunnleggende termisk metode kan være billig og relativt enkel måte å bestemme tidspunktet for eggløsningen. For ham, trenger du bare å kjøpe så mye som mulig nøyaktig termometer, og hver morgen etter å ha våknet opp, fremdeles ligger i sengen, måle kroppstemperaturen. Dette bør gjøres på samme tid hver dag, heve resultatene på en graf. Skrive ned dine data i 3-4 måneder, vil du være i stand til å forstå hvordan du finner ut de dagene av eggløsning, som får mulighet til å følge ordningen av syklusen. Kroppstemperaturen stiger umiddelbart etter blir begynnelsen av eggløsningen derfor begynne aktiv sex nødvendig i 5-6 dager før den forventede temperaturstigning. Ved hjelp av denne metode, er det nødvendig å ta hensyn til at sykdommen eller stress kan påvirke kroppstemperaturen. Derfor kan denne metoden bli kalt den minst pålitelige.

Utseende og konsistens av utflod endringer i løpet av menstruasjonssyklusen, så ser dem, kan du også lære å bestemme eggløsningsdagen.

Umiddelbart etter menstruasjon utladning er meget liten. De fleste kvinner er ikke i stand til å reprodusere i samme periode. Noen dager etter dette, kan du få en liten mengde klissete slim - en hvit, uklar eller gulaktig. Noen kan bli gravid i denne perioden. Tidligst etter et par dager for de fleste kvinner kommer fruktbare periode, når det er mer rikelig, vannaktig utseende tildeling, noe som indikerer forekomst av eggløsning. En slik isolasjon og viskøs som eggehvite. Hvis du kan strekke slimet mellom to fingre på 5-8 cm, forberede eggløsning. Et par dager senere slimet igjen blir klissete og mindre rikelig, og du - jo mindre fruktbar. For å forstå hvordan du finner ut dagen for eggløsning ved hjelp av denne metoden tar praksis. Denne fremgangsmåten er for noen kvinner er mer effektiv enn andre på grunn av forskjellige organismer er allokert forskjellige mengder slim.