Hvordan lage most gulrot: oppskrifter

Gulrøtter er velsmakende og bra for kroppen, spesielt for barn. I perioden for utvikling av rot det kan du gjøre en variasjon i kosten. Fra denne grønnsaken kan gjøre forskjellige retter, inkludert gulrot puré. Det er mange variasjoner i sin forberedelse.

Gulrot puree Oppskrifter

Hvert produkt har sin egen verdi. Bare med gode forberedelser, kan du gjøre opprettholde den.

For å forberede trenger du:

• en gulrot;
• olivenolje (en spiseskje);
• sitronsaft (en teskje).

Først kokt gulrøtter dampet eller i kokende vann. Kok grønnsakene plassert i en blender, blir det lagt til olivenolje og sitron juice. Så, pisket opp mashed kvittering. For å oppnå den ønskede konsistens er mulig, ved anvendelse av vanlig tolkushkoy potet. Denne siderett er perfekt med fisk.

Mashed gulrøtter for spedbarn

Komplementære mat for barn er innført avhengig trekk ved utviklingen. Det starter med grønnsaker, som henviser gulrøtter. Den inneholder nyttige vitaminer og stoffer som bidrar til å vokse og utvikle seg normalt. Gulrøtter er gunstig for ulike prosesser i kroppen.

Slik at barnet føler seg komfortable, hans innvoller må jobbe ordentlig. Derfor, før innføring av nye grønnsaker i kostholdet, bør du ta hensyn til, det sikrer, eller er svak. Vanligvis gulrøtter crepe, men når kombinert med eple regulerer fordøyelsen.

Som med andre produkter, kan denne vegetabilsk forårsake allergier, usannsynlige, men det er nødvendig å overvåke reaksjonen.

For å holde de oransje skjønnhet fordeler, er det viktig å forberede gulrot puré for spedbarn. Noen kjøper i butikkene, men hjemme kan være så god kokk.

Du trenger:

• gulrøtter (100 g);
• melk (25 milliliter);
• vegetabilsk olje (3 g).

Det er best å velge grønnsaker dyrket på egenhånd. Hvis det er kjøpt og dens opprinnelse er tvilsomt, er det mulig å suge i flere timer i vann.

Gulrøtter bør vaskes grundig med en børste. Så skrelle og skjære i terninger eller små stykker.

Mottatt fylt med kokende vann slik at vannet er fullstendig dekket. Komponenter sette lapskaus til de er møre over svak varme. Overflødig væske må tømmes eller fold gulrøtter i et dørslag. Etter denne massen skal bli omgjort til en puré, slik at ingen klumper. Det lagt litt salt i den personlige skjønn, kan ikke du gjøre, og varmet melk.

Gulrot mos må kok opp og tilsett smør. Retten er klar, det gjenstår bare å kjøle seg ned.

puré

Hver vegetabilsk har noen nytte når det blandes bare øker. Å forberede mashed gulrot, trenger du:

• en gulrot;
• blomkål (g 150);
• teskje vegetabilsk olje (olivenolje eller mais);
• salt.

Rotfrukt vasket ved hjelp av børster, renset, skåret i små stykker og anbrakt i en kjele med kokende vann. Ti minutter senere, legges forsiktig vasket blomkål i småbiter.

Komponentene er kokt i ytterligere 7 minutter. Potten ble avkjølt og pyuriruetsya. Til blandingen tilsettes olje og litt salt, hvis et barn har blitt vant til det. For langtidslagring kan most ekspanderes i banker som bør tidligere brønn vasket og sterilisert.

Mashed gulrot og epler

Gulrot-eplemos kjenner til mange fra hans barndom. Det er lett å gjøre hjemmet.

komponenter:

• fem epler;
• gulrøtter (fem stykker).

Gni, kan du bruke vanlig fint rivjern, hvis ikke, for eksempel, en food prosessor. De første knuste gulrøtter, deretter eple. Begge produkter er blandet og tilsatt sukker som ønsket. Potetmos klare å spise. Kan brukes for sliping eller blanderen gjennom en sil.

Til epler og gulrøtter, kan du legge en pære eller brokkoli.

Det er ikke nødvendig å gi barnet ofte mashed gulrot i en ren form, eksperter anbefaler å gå inn rot i vegetabilske tallerken. Dette vegetabilsk myker smaken av en annen rett. For full utvikling av barn er nødvendig i kostholdet til roten, slik at den ikke ta skade, er det nødvendig ikke bare for å lage mat, men også til det beste som finnes.

Mat for spedbarn er nyttig. Det er derfor viktig gradvis å innføre ny rot i kosten. Derfor er det nødvendig å ta hensyn til endringer i atferden til barnet.