Hvordan stramme opp huden på magen etter fødselen?

Ventetiden barnet regnes som en av de mest skjelvende og samtidig, de vakre øyeblikkene i livet. Faktisk, utseendet på barnet i familien - et fantastisk arrangement. Hver kvinne endres dramatisk både internt og eksternt. Men konstant pleie av den nye familiemedlem må ikke glemme sin egen attraktivitet. Tenker utseende, er mange mødre lurer på hvordan å stramme huden på magen etter fødsel. Dette bekymrer på forhånd fra første trimester til å utvikle sitt eget program, inkludert fysisk aktivitet og spesielle skjønnhetsbehandlinger. For å raskt oppnå ønsket resultat, må du handle grundig.

Hvordan stramme opp huden på magen etter fødsel med trening?

Selvfølgelig kan regelmessig mosjon bli kalt det eneste middel for å oppnå et perfekt resultat. Belastningen på musklene forbedrer blodsirkulasjonen, som i sin tur gir en tilstrømning av en substans slik som kollagen, som er ansvarlig for hudens elastisitet. I tillegg daglig lading hjelper stabilisere stoffskiftet i kroppen, som også positivt påvirker dens tilstand. Eksperter sier at lasten bidrar til visuelt redusere strekkmerker på magen etter fødsel. Upazhneniya for dette bør plukke opp spesielle. Må seriøst engasjere seg i idrett og friidrett er bedre, det er med en tung vekt å bære ut en liten rekke tilnærminger. I dag er det mange teknikker for spesialiserte orientering. Hvis du ikke klarer å arrangere økter med treningsinstruktør, kan du lage ditt eget program basert på de videoene som er lagt ut i stort antall på Internett.

Hvordan stramme opp huden på magen etter fødselen: hjelpe kosmetolog

Moderne skjønnhetssalonger finnes et bredt spekter av ulike prosedyrer, hjelper bli kvitt problemet. Den vanligste er ansett wrap basert på alger, som er aktivt næring til huden med kollagen, spesielt i kombinasjon med thermotherapy. Den store fordelen er ansett for å være det faktum at denne prosedyren kan utføres hjemme. For å gjøre dette mens du tar et bad bør gni kroppen med havsalt, og deretter sette en maske og fikse det med plastfolie. Ikke ansett for å være mindre effektive vakuummassasje kombinert med en manuell. The Beauty Salon er utført av en spesiell enhet, men du kan gjennomføre det og vakuum krukke, som du kan plukke opp når som helst apotek.

Hvordan stramme opp huden på magen etter fødselen hjemme?

Først bør vi revurdere sitt eget kosthold. Ikke glem: vi er hva vi spiser. Tarmflora gjenspeiles direkte på huden, så du trenger hver dag for å spise yoghurt eller yoghurt. Du bør også øke mengden av fisk konsumert. Enhver kosmetolog, svare på spørsmålet om hvordan man skal fjerne strekkmerker på magen etter fødsel, råder til å foretrekke laks eller ørret. Bør ikke bli neglisjert sjømat, de inneholder sink i store mengder. Følg alle anbefalingene ovenfor, og huden din vil være fast og glatt.