Kan jeg spise tomater for gikt? Urinsyregikt - Hva slags sykdom? diett

Gikt - en sykdom som i lengre tid kan være asymptomatisk og oppstår uventet. Beslag tendens til å oppstå om natten eller ved daggry. Lider av sykdommen klager over sterke smerter i leddene, overdreven svetting, tretthet, feber, svimmelhet. Men hva gjør du i et slikt tilfelle? Først av alt, er det nødvendig ved første tegn til symptomer på sykdommen begynner å følge en streng diett. Kan jeg spise tomater for gikt? Hvilke produkter er bedre ekskludert fra kostholdet? Alt dette vil vi prøve å fortelle deg i denne artikkelen.

Hva vet vi om gikt?

Først av alt du trenger å vite mer om denne sykdommen, gikt. Hva slags sykdom, hva dens symptomer og behandlingsmetoder? Sykdommen oppstår på grunn av feil metabolisme (spiser for mye fet mat, alkohol, fedme). I vev og organer akkumulere urat, noe som fører til irreversible konsekvenser.

Angrepet skjer lynraskt, men det er tegn som advarer om sykdommen:

• irritabilitet;

• søvnløshet;

• uberettiget endring av humør.

Mange skylden for tegn på begynnende depresjon, tretthet, stress, uten å vite at begynner gikt. Før et akutt anfall kan begynne kvalme, diaré, alvorlig hodepine, tap av bevissthet.

Sykdommen rammer først og fremst leddene i føttene og hendene. De blir betent, huden skifter farge (blir rød, i noen tilfeller, med den blå). Hvis tiden ikke se en lege, kan sykdommen bli kronisk.

For å svare på spørsmålet: "gikt - hva slags sykdom" - du trenger å vite at årsaken i 70% av tilfellene er et dårlig kosthold. Riktig ernæring - nøkkelen til helse. Du må være klar over dette, og deretter felles problemer vil ikke bli.

Pasta, korn, meieriprodukter. At dette skal slettes?

Hvis sykdommen fremdeles har passert deg, er det viktig å vite hvilke matvarer for å spise mer å foretrekke. Daglig måltid i form av pasta, er korn ikke forbudt. Det viktigste - ikke overdriv mengden. Siden disse produktene er ganske høy i kalorier, kan de legge ekstra vekt, noe som er strengt kontraindisert i gikt.

Leger rådes til å se på meieriprodukter: cottage cheese, yoghurt, surmelk, kefir. De praktisk talt ikke inneholder puriner. Men en stor mengde kalsium og elementer som bidrar til god ytelse i leveren. Spis disse matvarene helst daglig.

Mange lurer på om det er mulig å spise tomater med gikt, samt andre frukt og grønnsaker? For å besvare dette spørsmålet, er det nødvendig å kjenne den oppfatning av leger.

Frukt og grønnsaker

Det hevdes at tomatene med sykdommen urinsyregikt er strengt forbudt å spise. Er det egentlig? Legene hevder at det er. Det faktum at disse grønnsaker inneholder mange vitaminer, mineraler og sporelementer, slik at de kan betraktes som terapeutisk. Det eneste i disse grønnsaker har oksalsyre, noe som er grunnen til at det er umulig å behandle gikt tomater, men dette gjelder bare for sin akutte fasen. Men reddiker, sorrel, grønnkål, asparges anbefaler ikke å spise med en slik sykdom.

Frukt - en kilde til vitaminer, spise dem nødvendig. Alle unntatt bringebær, druer (inkludert rosiner). De bidrar til økningen i innholdet av urinsyre i menneskekroppen.

Noen ord om tomater

Vi ønsker å dvele ved slike produkter som tomater. Disse grønnsakene er uunnværlig for gikt. De trenger å bruke taksameter, ikke mer enn 5 enheter per uke. Deres bruk i denne sykdommen er vitenskapelig bevist. De består av mineraler, organiske syrer. Man kan si at tomater har medisinske egenskaper. Deres bruk kan forbedre pasientens tilstand. Eventuelt spise dem friske. Tomat juice, ketchup, gryte kan variere på menyen.

Etter å ha studert de gode egenskapene av grønnsaker, er det trygt å si at tomatene med gikt i bena trenger å inkludere i kostholdet ditt.

optimal diett

Riktig ernæring - nøkkelen til suksess i behandling av gikt. Det er ønskelig at maten var rik på karbohydrater og vitaminer. Det er behov for å ofte (5-6 ganger om dagen). Ikke glem om rikelig drikke.

Det anbefales å inkludere i kosten:

• meieriprodukter (fettinnhold som ikke er høyere enn 15-20%);

• poteter,

• pasta, korn;

• brød;

• kosttilskudd kjøtt;

• grønnsaker;

• frukt.

God hjelp til å takle sykdommen vegetarisk kosthold. Fysisk aktivitet anbefales. Men dette punktet er bedre å diskutere med legen individuelt.

Vi bør også ta opp spørsmålet av væske. På dagen bør drikke minst 2 liter. Det kan være juice, te, frukt, melk, yoghurt og mer. Væsken vil lette den aktive terminal av urinsyre utskilles. Hvis du har problemer med nyrene eller hevelse, bør dette spørsmålet diskuteres med legen din. Han kan foreskrive et vanndrivende stoff.

Forholdsregler bør tas til salt, det er kjent at det bidrar til væskeansamling i kroppen. På den tiden bør utelukkes pickles, røkt kjøtt, hermetisert grønnsaker, Taranco, sild.

Overdreven bruk av alkalisk vann (for eksempel "Borjomi") følger ikke. Hver uke, må du ta en pause. Pass på å arrangere faste dager. Det er ønskelig å gjøre det hver uke. Ingen sult, vann dietter og alt annet. Dette kan gjøres bare med tillatelse fra en lege.

Hva slags mat er best å ikke spise?

Det er en liste over matvarer som ikke bør spises for gikt. Blant dem:

• fettstoffer, stekt kjøtt;

• røkt;

• buljonger;

• sjokolade, kakao;

• te;

• alkohol;

• kaffe;

• sorrel;

• bringebær;

• hjemmelaget melk;

• belgfrukter.

I alle disse produktene høyt purin innhold.

Dermed er det ikke nødvendig å lure på om det er mulig å spise tomater i gikt. Ledende leger anbefaler å trygt bruke denne grønnsaker i kosten.

Avslutningsvis vil jeg gjerne oppmerksom på at du kan takle sykdommen, det viktigste - å gjøre vårt ytterste for å dette. Hovedvilkåret - overholdelse av dietten. Kan jeg spise tomater for gikt? Hva er den ideelle dietten? Hvilke produkter bør utelukkes? Alle svarene på disse spørsmålene, vi brakt i artikkelen. Spis godt, og da slike sykdommer som gikt, vil ikke ta deg av vakt.