Bon suppe "brenner" 8 kilo!

Nesten alle representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten drømmer om å miste et par ekstra pounds på kortest mulig tid. De fleste av de såkalte ekspressdietene tilbyr bare like resultater. Imidlertid har de en, men en betydelig ulempe - en skarp restriksjon i mat, derfor er kostholdet ikke ensartet.

historien

Først og fremst bør det bemerkes at denne kraftordningen ble utviklet av amerikanske forskere og ble vellykket introdusert i massene. I utgangspunktet var Bon suppe ment for den kategorien av personer som er overvektige. De spiste de foreslåtte produktene, renset sine kropper, og de ekstra pundene forsvant bokstavelig talt. Faktisk syntes resultatene så slående at mange snart begynte å bruke denne næringsstoffordningen.

Bon suppe. Generelle prinsipper

1. Vær oppmerksom på at det foreslåtte systemet er egnet for nesten alle, og samtidig krever det ingen spesiell innsats. Sikkert du allerede gjettet at Bon suppe, en diett med deltakelse som ikke skulle vare mer enn syv dager, er hovedretten og kanskje den eneste. Det er bemerkelsesverdig at det kan spises på absolutt når som helst på dagen og i ubegrensede mengder, derfor blir det ikke en følelse av sult, og antallet "feil" er nesten minimal. I en uke er vekttap omtrent syv kilo, men dette betyr ikke at dietten bør være utelukkende bonbon suppe.
2. I tillegg til hovedproduktet per dag anbefales det å drikke om lag to (rent) vann. Selvfølgelig må vi gi opp alkohol, mel og annet konditori.
3. Hovedprinsippet i denne dietten er å daglig bruke Bon suppe og en rekke andre produkter på dager. I dette tilfellet kan bestillingen ikke endres i alle tilfeller.

Bon suppe. oppskrift

ingredienser:

• Løkfisk - 6 stk.
• Hvitløk - 20 gram.
• Gulrøtter - 4 stk.
• Grønn pepper - 2 stk.
• Hvitkål - 1 stk.
• Krydder - å smake.

Først og fremst er det nødvendig å steke løk med finhakkede løk med hvitløk og andre krydder. Legg deretter alle ovennevnte grønnsaker i en panne, hell med vann slik at ingrediensene er skjulte. Så snart konsistensen av ingrediensene blir myk, bør du legge til stekte løk, dryss Bon suppe i ytterligere fem minutter og begynn å spise.

Diettmenyen

Som nevnt ovenfor, i tillegg til hovedretten, er enkelte produktgrupper tillatt på bestemte dager.

• 1 dag: tranebærjuice uten sukker, frukt (banan utelukket);
• Dag 2: grønne grønnsaker;
• Dag 3: frukt og grønnsaker (bananer og poteter kan ikke være);
• Dag 4: 1 kopp skummet melk, 4 bananer;
• Dag 5: En liten mengde magert fisk, tomater;
• Dag 6: grønne grønnsaker, litt biff;
• Dag 7: brun ris, fruktjuicer og grønnsaker.

Fordeler og ulemper

Kosthold "Bonsk suppe", de vurderinger som den mest varierte, har både fordeler og ulemper. Den første er fravær av sult, akselerasjon av metabolisme, rensing av kroppen som helhet. En betydelig ulempe er at spesialistene nevner den vanndrivende effekten. Imidlertid er han i sin tur bare i hånden, siden fra kroppen er avledet en unødvendig væske.