Prosess effektene av karnitin på fettforbrenningen.

På internett og blant dine venner for sikker på at mange "eksperter" som snakker om hvordan å miste vekt på riktig måte, og gir banale tips og regler. Ikke spis stivelsesholdige matvarer og søtsaker, mye løping, sitte i sjokolade kosthold, kjøpe en fettforbrenner ... Men svært sjelden disse menneskene forstår, på grunn av hva som faktisk skjer i kroppen prosessen fettforbrenning. Følgelig ikke engang vet hva l carnitine, og hvis du klarte å si at dette tilsetningsstoffet fra sfæren av sports ernæring og fitness, ditt ønske om å kjøpe l carnitine er helt ødelagte myter som alle sagging og det er alle kunstig.

For ikke å bry deg å lese noen vitenskapelige funksjonene fungerer karnitin forklare et eksempel på hvordan han opererer. L-karnitin - en vitamin-lignende stoff, som virker som et kjøretøy som transporterer fettsyrer inn i energien midten av cellen - mitokondriene. For eksempel kan jeg tilby deg forestille ovnen, brensel og komfyr-maker selv. Nøyaktig l carnitine og er dermed stovemaker, uten noe som veden ikke vil være i stand til å komme inn i ovnen for å holde det gående rundt, og i vårt tilfelle, ville det ikke forekommer i kroppen

Alt dette betyr at uansett hvor aktiv du ikke prøvde å følge strenge dietter eller gjøre aerobic, da uten riktig mengde carnitine kroppen din banalt ikke være i stand til å brenne fett, og dette vil bli brukt som en energikilde musklene, noe som er helt umulig å forhindre.

Vanligvis vår organisme er i stand til å syntetisere l carnitin, men denne fremgangsmåte krever et ganske stort antall stoffer, fravær av minst ett av disse vil føre til at mengden av de syntetiserte forbindelser faller på fremgangsmåten, til tross for det faktum at syntetisere stand til kroppen, bare omtrent 200 mg karnitin dag. Selv om effektiv fettforbrenning prosessen krever 1-3 gram mat som rett og slett bare nesten umulig å skaffe. Det er derfor verdt å kjøpe L-karnitin i form av kosttilskudd, og bruke det senere.

Effekt av L-karnitin på viktige livsprosesser

Selvfølgelig er denne artikkelen først og fremst rettet mot publikum involvert i fitness, men er karnitin brukes ikke bare i idrett, men også i medisin, tar det svært viktig nisje innen kosttilskudd. Så l karnitin deltar i proteinsyntese, styrker hjertemuskelen blir brukt som en tonic, øker den generelle energi, og tone. Og også svært viktig karnitin eiendommen er dens evne til å bli med giftstoffer og fjerne dem fra kroppen, rensing kroppen vår.

I vår tid, er oppkjøpet mulig selv i apotek, men hvis du teller dosering og kostnadene ved apotek produkter, er det mye mer lønnsomt å få kjøpe i nettbutikken for ernæring for idrett l carnitine i noen form - fra flytende til karnitin etter vekt.