Hva er den beste drikken i badekaret: te oppskrifter, spesielt matlaging og anmeldelser

Alle liker et bad, vet at etter et besøk i damprommet må være så snart som mulig for å gjenopprette tap av væske i kroppen. Det antas at det er best for dette formålet egnede drinker fra medisinske urter og avgifter. Og i dag ønsker vi å se de mest interessante oppskrifter for te bad, som du enkelt kan lage mat hjemme.

Hvilken te er best å drikke i badekaret

Interessante studier har blitt gjennomført i Scientific Institute of medisinplanter. På 80-tallet av forrige århundre, har forskere påvist at bruk av urtete etter badstuen forbedrer fordøyelsen, det kardiovaskulære systemet og forbedrer humøret. Hvordan og hva du skal drikke i badekaret eller badstuen? Her er en liste over noen av de plantene som det anbefales å lage sunn forfriskende te:

• Kamille.
• Mor-og-stemor.
• Corn arr.
• Hawthorn.
• hofter.
• Eucalyptus blader.
• Johannesurt.
• Valerian røtter.
• Peppermynte.
• Oregano.

Hver drink har sine egne særegenheter med forberedelser. For eksempel trenger grønn te brygging ikke kokende vann, og vannet varmes opp til 80-90 grader. Noen drikker (mynte, timian eller rips) er bedre å forberede seg på forhånd, helles i en termos og ta en ferdig. kan lese oppskrifter på noen av dem med detaljerte instruksjoner om tilberedning under deg.

Det kan ikke være beruset i badekaret? Leger anbefaler ikke å bruke damprommet etter at alkoholholdige drikkevarer, som de påvirke funksjon av hjertet. I tillegg må vi huske at noen urter og frukt kan forårsake en allergisk reaksjon.

Grønn te med villroser

Denne drinken inneholder mange næringsstoffer som styrker immunforsvaret. Drikk den til enhver tid av året, men dette te er spesielt bra om vinteren, når det er så lett å plukke opp influensa virus eller SARS.

ingredienser:

• Spiseskje av nyper.
• To spiseskjeer med grønn te.
• Sukker - etter smak.

Hvordan å forberede:

• Crush rose, og deretter sette den i en termosflaske og fyll opp med kokende vann.
• Separat, brygge grønn te. For dette formålet, perfekt keramikk eller porselen tekanne.

Du trengte å blande drink i en kopp. Andel, velge sin egen, guidet av din egen smak.

Honning og sitron grønn te

Vandring i badekaret for mange mennesker i lang tid blitt en tradisjon. Hvilken te er bedre å ta en badstue? Vi tilbyr deg en klassisk drink oppskrift, som skal nytes av barn og voksne.

ingredienser:

• Store blad grønn te - fire teskjeer.
• Honey - fire små skjeer.
• En skive sitron og appelsin.
• Krydder (nellik, kanel) - etter smak.

Oppskriften av deilig te er veldig enkel:

• Et stykke av kanelstenger og to tørr fedd bud mash i en morter. Deretter sender krydder med te i en høy kopp og fyll opp med kokende vann.
• Lukk lokket eller bolle og tallerken og la den drikke brygge i fem minutter.
• Når tebladene vil synke til bunnen, sil væsken og helle den inn i koppen. Tilsett te, en skive appelsin og sitron.

Sett honning på en egen rett, og tjener ham med te.

Tea "ferie"

Etter et besøk i damprommet alltid skjer svette. Sammen med den væske som forlater kroppen giftstoffer. Men langvarig eksponering for damp kan skade helsen. Derfor er det viktig å observere en drikking modus og beskytte seg mot de negative effektene.

Den opprinnelige drikke, oppskriften som vi beskriver nedenfor, består av ulike urter og frukt. Smake godt mot deg opp og bidra til å styrke immunforsvaret.

ingredienser:

• En spiseskje av tindved.
• Fire ss raffinert nype frø.
• En teskje av tørkede epler.
• Tre spiseskjeer med fersk bær Viburnum.
• Fem skillevegger valnøtter.
• En kvist av sitronmelisse.

Hvordan å forberede:

• Brett ingrediensene i en passende skål, helle kokende vann og deksel.
• Etter en time væsken press gjennom en sil.

Denne drinken er veldig nyttig og perfekt oppdatere deg etter et besøk i damprommet.

Tea "vitamin"

Siden oldtiden har folk slått til naturen for å bli kvitt ulike plager og sykdommer. Det er derfor urte-te så populært i vår tid. Hva er den beste drikken i badekaret? Vi anbefaler smaker deilig drink som ikke bare vil bidra til å slukke tørsten, men også gi deg energi boost.

ingredienser:

• En sitron.
• ginger root (ca. 5 cm).
• Fire glass vann.
• Honning etter smak.

Hvordan å forberede:

• Hell vannet i en liten kjele og bringe det til å koke.
• Skjær sitron og ingefær tynne ringer. Når væsken koker, sende det i tilberedt mat.
• Reduser varmen og la det småkoke i 20 minutter drikke.

Klar til å helle te i en termos og ta den med deg til badet. Honey søke separat til denne verdifulle produktet ikke er nyttige egenskaper tapt på grunn av varmen.

Grønn te med appelsin

Hva bedre å drikke mens i badekaret? Hvis du har en kald og bestemte seg for å varme opp i damprommet, så ta en varmende te med appelsin og ingefær. En fantastisk smak av denne drinken kan forsterkes når den kombineres med en duftende kanel.

De riktige produktene:

• Grønn te - 10 gram.
• En oransje.
• Ginger - etter smak.

forberedelse:

• Ingefær Skrell og skjær i små biter.
• Orange vaske og hakke ringene. Deretter kuttet arbeidsstykket enda fire deler.
• Tekjele skålde med kokende vann, legg den i de preparerte ingrediensene og tørr grønn te.
• Hell de varme produkter av vann, og deretter forsegle dem med et lokk og vikle et håndkle.

Femten minutter senere, er en deilig og sunn drikk klar til bruk.

Grønn te "Latte"

Hva drikke er bedre å drikke etter et bad, hvis du ønsker å ikke bare slukke tørsten, men også for å friske opp? Vi foreslår at du prøver den opprinnelige te, som er laget av følgende produkter:

• Skummet melk - 180 ml.
• Grønn te granulater - en teskje.
• Vann - en spiseskje.
• Cream - to spiseskjeer.
• Ice - etter smak.

Melk te oppskrift, se nedenfor:

• Sett te i en shaker og fyll den med vann.
• Når granulatene er fullstendig oppløst, og deretter legge dem til is (kuber kan knuses på forhånd).
• Hell over i en shaker melk og fløte, drikke og visp.

Hell uvanlig te i glass og legge sugerør.

Tea bad

Urtete for et bad - er en reell lagerbygning av vitaminer og mineraler. Tradisjonelle healere fra generasjon til generasjon levert oppskrifter sunne drikker. For å gjøre dette tonic drikke , trenger du følgende produkter:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Flavored drink oppskrift er svært enkel. Du trenger bare å sette i en termos gress (i like proporsjoner) og hell kokende vann over dem. Ta duftende te i badekaret og hell den i kopper, ved hjelp av en sil.

Te laget av bringebær og sitronmelisse

Hva å drikke etter et bad, hvis du ønsker å heie og heie deg opp? Prøv å lage flavored drikke av følgende produkter:

• Friske bringebær - to glass.
• Sukker - en kopp.
• Vann - 11 briller.
• En haug med sitronmelisse.
• Favoritt poser med grønn te - fem stykker.
• Saften av en sitron.

Bringebær siden antikken kjent som en uunnværlig middel. Tørket frukt bidra til å få ned temperaturen og brukes som en diaphoretic. I vårt tilfelle, vil vi bruke den for utarbeidelse av te:

• Til å begynne, koke sirup fra samme glass vann og sukker. Ha ingrediensene i en kjele og legg dem på middels varme.
• Så snart sirup begynner å koke, legg den i bær og blader av sitronmelisse (ingen grener). Stek maten i ti minutter på lav varme, og deretter fjerne en kasserolle fra varmen og avkjøl innholdet.
• Brew teposer resten av vannet. Når drikken er klar, koble den med solbærsirup.

Denne teen kan drikkes ikke bare varme, men også kjølt. Hvis du velger det siste metoden, kald drikke, bland det med sitronsaft og la stå i kjøleskapet i minst to timer.

tindved te

Denne deilige drink i Russland heter levetid drikke. Det hjelper til å behandle sykdommer i nervesystemet, har anti-inflammatorisk virkning og bidrar til å kvitte seg med hudsykdommer. For sin forberedelse vil vi trenge:

• geitvedbær - 150 gram.
• Svart te - to spiseskjeer.
• Honey - to store skjeer.
• Kokt vann - 500 ml.

Hvordan lage en nyttig Geitvedslekten te:

• Bær montere og vaskes. Etter det tar 100 g produkt, og knuse den til en puré ved hjelp av en morter.
• Sett bearbeidet og hele bær i te, og deretter strø i to skjeer av svart te vanlig tørr.
• Hell kokende vann og la det brygge for en drink for en fjerdedel av en time.

Sil væsken, hell den i glass og tilsett honning etter smak. Nå bad prosedyre vil bli mye morsommere, og du vil være i stand til å nyte dem til det fulle.

Ingefær te med jordbær

Mellom ekspertene fortsatt ikke slutte debatten om hvorvidt det er bedre å drikke i badekaret. Det antas at de aromatiske te ikke bare bidrar til å gjøre opp tapt væske i badstuen, men også for å bringe kroppen i tonen. Å lage en deilig te, trenger du:

• Fersk ingefær (rot) - åtte centimeter.
• Svart te - fem gram.
• En sitron.
• Frosne eller friske jordbær - 50 gram.
• Jordbær sirup - 120 ml.

Oppskrift på en forfriskende te, lese nedenfor:

• Ginger root Skrell og skjær i tynne skiver.
• Kok tørr te i en liter varmt vann og la det brygge.
• Flytende filter og få kontakt med ingefær.
• Ti minutter senere satt bærene i te og hell litt sitronsaft.

Sett koppen i et par skiver av sitron og hell to spiseskjeer med bær sirup. Etter det kan de helle ekte te.

Te fra Acacia

Oppskrifter på te bad er svært forskjellige, og hver har sine egne særtrekk. På dette tidspunktet, foreslår vi at du forbereder en original drink fra blomster av akasie.

ingredienser:

• Friske blomster - fire spiseskjeer.
• Vann - 200 ml.
• Sukker og honning - en teskje.

Hvordan lage en nyttig te:

• Montere halvveis åpne blomster, skyll dem under rennende vann og deretter brygge i kokende vann.
• Femten minutter senere, er en nyttig te klar.

Husk at honning kan legges bare i den avkjølte drikke, for å redde alle de nyttige egenskapene til produktet.

Te fra ingefær og mynte

Noen mener at det er bedre å drikke te i badekaret klassiker. Vi anbefaler imidlertid at du prøver drinker med forskjellige smaker, og velg det som er mer som det.

Sammensetning velsmakende og sunn drikke:

• En liter vann.
• Et stykke ginger root.
• Sju av tørket nype bær.
• Halv teskje tørr mynte.
• Sukker eller honning etter smak.

Tea oppskrift se nedenfor:

• I en morter mos bærene først, etterfulgt av mynte.
• Ginger root skrelle og hogge veldig fint.
• Forberedt ingredienser satt i en termos og fyll opp med kokende vann.

Etter en time vitamin te vil være klar til bruk. Spesielle forhold ved tradisjonell russisk bad vil forsterke positive effekter på kroppen av drikke.

eple-te

Hva er den beste drikken i badekaret? I stedet, en urtete du kan lage en deilig drikk laget av epler:

• Skjær skallet av moden frukt og tømme den i ovnen til sprø.
• Sett i en kjele fem skjeer av tørr hud og fylle det med en liter kaldt vann.
• Kok vann og deretter koker det i fem minutter.
• Hell drikken i en termos og la den sitte i ti minutter.

Husk at væskeinntaket er veldig nyttig, men det bør vite når du skal stoppe. Derfor drikke små slurker med drikke og ta pauser mellom te.

anmeldelser

Fans av russiske bad sjelden utføre alle nødvendige prosedyrer i en hast. Et spesielt sted de tilordne til hvile, der tiden prøver å konsumere så mye væske som mulig. De hevder at det gir rom for å avsløre en unik aroma og smak av urter.

Noen sendte her med en termos, som er pre-forberedt drikke. Men andre foretrekker å drikke nytraktet te, som er utarbeidet i rommet for å slappe av. Men eksperter mener at det er nødvendig å forlate bruken av alkohol før, under og selv etter å gå til damprom.

konklusjon

Hvordan og hva du skal drikke i bad og badstue, alle må bestemme på egen hånd. Du kan tilberede drikken, inkludert noen ingredienser, eller nyte smaken og duften av en enkelt komponent. Velge noen favoritt oppskrifter og stek dem varme eller forfriskende drinker. Ta dem med deg i rommet, og velg det som du liker mer.