Hvordan du raskt koke grønnsakene i multivarka?

Regelmessig inntak av grønnsaker er for å styrke immunsystemet og redusere sannsynligheten for sesongmessige sykdommer. I tillegg inneholder de store mengder fiber, noe som forbedrer fordøyelsen. I sommer boder glede øyet med mye grønnsaker sortiment, vinter kommersielt utbredt frosne produkter. Takket være denne festen på grønnsaker når som helst på året.

Kokte grønnsaker i multivarka har fantastisk smak og tekstur, slik at hver brikke er en utrolig glede. Den smarte enhet kalt multivarka det er mange funksjoner som kan være grønnsaker og yngel, og lapskaus, og lage mat og bake, og kok i et par - alle eksisterende form for varmebehandling til din disposisjon.

Grønnsaker kan tilberedes umiddelbart multivarka kjøtt. Denne allsidigheten av enheten hjelper når terskelen er uventede gjester eller tid for matlaging middag er det ikke. I slike tilfeller kan du bruke de mest enkle oppskrift: Skjær kjøttet i terninger små, stek den i multivarka til ønsket grad. Hell så vannet slik at den dekker kjøttstykkene, og slå på "Quenching" -modus til 1,5 timer. Etter 40 minutter siden begynnelsen av kokeprosessen, åpen multivarku og legge til kjøtt noen hakkede grønnsaker. En tid senere deilig, enkel og sunn middag vil bli servert.

Dampede grønnsaker i multivarka med tillegg av urter og krydder blir en unik og original smak. Ta ut valgfrie konvensjonelle grønnsaker (potet, gulrot, squash, aubergine, tomat, osv). Om nødvendig, yngel i "Baking" eller "steking" hakket løk og gulrøtter, og deretter legge de resterende hakkede produkter. I "Quenching" sett på 1 time og slå på "Start" -knappen. 10 minutter før slutten av prosessen, legger noen urter til din smak (oregano, basilikum, selleri eller persille og dill bare).

Kokte grønnsaker i multivarka kan godt være hovedretten på diett tid. En spesiell fordel ved denne metoden er at en rekke oppskrifter og fremgangsmåter for matlaging er bare utrolig. Så, gå på en diett vil være en glede, ikke tortur.

Om vinteren, når så vil vitaminer, prøve å koke grønnsaker i multivarka i dampmodus. Ta en pakke med frossen blomkål eller brokkoli, å skifte alt i en beholder beregnet for "Et par" -modus, og sende produktet til multivarku, respektere alle kravene til instruksjonene i tretti minutter. Overraskende, vil du føle at grønnsakene beholder sin opprinnelige struktur.

Hvis du ennå ikke har bestemt seg for å lage mat grønnsaker i multivarka lese oppskriften boken. Utføre forsøk og prøver å lage din egen signatur måte å lage sunne måltider i et mirakel kasserolle. Og husk at all mat tilberedt med kjærlighet, blir det usedvanlig velsmakende.