Måltider for barn 10 måneder

I ti-age barn lever under regimet med fem måltider (hver fjerde time), med en åtte-timers natt pause. Måltider for barn 10 måneder utføres med samme sett av retter, som i de første ni månedene. Men dette øker volumet av mat, mer tett konsistens, som krever aktiv deltakelse av barnet i hennes assimilering.

Leken 10 måneder gamle babyen beveger seg mye, så det er mat skal være sunn og rik på vitaminer og mikroelementer. En eller to ganger i uken, kan barnet bli gitt fersk kokt fisk i stedet for kjøtt. Og fisk, og kjøtt saus på menyen og gå som egne retter, og med en side rett av grønnsaker, og som tilsetning i supper. Spesielt barn som korn eller vegetabilske supper, som inkluderer moste fisk eller kjøtt.

Måltider for barn 10 måneder. Det bør være så forskjellige. Derfor er det nødvendig å veksle rettene på menyen: gi i dag, for eksempel, for en frokost smoothie av noen grønnsaker eller frukt og bær, og neste dag - i andre. Også komme og frokostblandinger, ikke mate det samme, selv om barnet er veldig glad i henne, og meg på samme dag - ris, på den andre - bokhvete eller havre.

Den ernæringsmessige status for barn 10 måneder kan ikke inneholde følgende produkter: grovbrød, kjøtt og fisk med et høyt innhold av fett, marinert, syltet, hermetisert og krydret retter, frukt og grønnsaker vokser ikke i området der barnet bor (kiwi, appelsiner, mango, avokado, persimmons, mandariner, ananas, etc.) moreller og kirsebær juice, blåbær, bananer, er solbær best å ikke gi barna som har en tendens til forstoppelse. Ikke nødvendig i denne alderen barn og butikk (fabrikk) og søtsaker, som de er ofte lagt i dag spesielle tilsetningsstoffer for å blidgjøre. De er velsmakende og populære hos barn, men det er ekstremt skadelig for deres helse. Hvis du virkelig virkelig vil skjemme bort barnet søtt, er det bedre å lage det selv, legge honning i stedet for sukker eller syltetøy. Imidlertid kan honning hos barn være allergisk, så dette produktet bør gis til unge i en minimal mengde. Den ernæringsmessige status for barn 10 måneder og kan inkludere bær, frukt og grønnsaker fra egen hage eller hage, men i svært begrenset grad. Dersom bær (jordbær, bringebær, etc.), deretter halvparten, hvis frukten, er det ønskelig grønn eller gul (eple, pære, gul plomme, etc.). Barneleger anbefaler ikke å gå inn i et barns kosthold sopp, siden denne typen plante mat er vanskelig å fordøye.

Perfekt for babymat i 10 måneder er amming, men alltid med en lokke. Morsmelk - en uunnværlig produkt for barn under ett år, har det en positiv effekt på barns magen med innføring av nye typer produkter i menyen en ti-måneders baby. Morsmelk - den mest pålitelige og utprøvd i århundrer et middel for å mate barn, fordi det er en uvurderlig kilden til healing næringsstoffer. Lokke barn som ammes, supper med grønnsaksbuljong, et utvalg av frokostblandinger, frukt og grønnsaker puréer, juice, most retter av kjøtt og fisk.

Før du går inn i kraft 10 måneder barn litt mat fra de nye produktene, bør du rådføre deg med din barnelege. Faktisk, mange typer mat, ikke forårsake allergiske reaksjoner hos voksne, kan føre henne en baby. Allergifremkallende matvarer er tomater, egg, bringebær, gulrøtter, jordbær. Sterk allergen er i sjokolade er kakaosmør, så ikke gi, og ikke la barnet ditt til å behandle denne søte delikatessen. Den ernæringsmessige status for barn på 12 måneder, og selv før, med ti måneder, er innført ikke bare til de flytende og potets matvarer, men matvarer, kuttet i små biter. Dette er for å sikre at barnet har lært å tygge mer fast føde. Men det bør ikke være pølser, krydret oster, etc. Legene anbefaler ikke i denne alderen gi barn curd snacks, godterier. Men det er mulig å utvide rekkevidden av meieri og meieriprodukter: melk, rømme, kefir, yoghurt, rømme.

Babyen var frisk, bør hans diett være balansert og oppfyller alle kravene i Pediatrics.