Matlaging squash pickle spise instant: raskt og enkelt

Zucchini - det er en universell kalorifattig og sunt produkt. Det er lett å tilberede, fordi den produserte fantastiske måltider. Zucchini godt med andre grønnsaker og ulike typer kjøtt. Den store fordelen er deres hurtighet i matlaging. Dette er en sann mester i antall vitaminer og mineraler.

I sin masse inneholder kalium, magnesium, kalsium, retinol (vitamin A), askorbinsyre, fosfor, kobber, og natrium, noe som er grunnen til at squash anbefales til bruk for forebyggelse av kardiovaskulære sykdommer og hypertensjon. Unik vegetabilsk har en mildt avførende og koleretisk virkning, en gunstig effekt på mage- og tarmkanalen.

Squash lett absorberes av kroppen, og forsyner ham med en stor mengde vitaminer og organiske syrer. Koker dem når som helst på året - i dag skal vi gjøre dette. For å forberede zucchini marinert umiddelbar spise, trenger du følgende komponenter:

- en kilo squash;

- haug med dill;

- hvitløk (7 nellik);

- eddikessens (10 g), salt for smaken og sort pepper;

smør vegetabilsk (glass).

Før du koker marinerte zucchini uten sterilisering grønnsaker må være grundig marinert i en spesiell saus. Den dype tallerken hell spesifisert mengde av eddik og vegetabilsk olje til blandingen, sende pepper, hvitløk salt og ekstrudert.

Grønnsaker vasket, skåret i meget tynne plater og spres i sylte saus i en halv time. Dill må finhakkes og strø squash, fjerne vekten av ferdig i et kjøleskap i minst 4 timer. Marinerte squash spise instant - veldig saftig, mørt og svært nyttig - vil glede din familie. Som du kan se, er det forbereder en matbit rett og slett.

Hurtig marinerte zucchini med honning og mynte

Ingredienser: friske squash (700 g), honning (50 g), hvitløk (3 fedd), vegetabilsk olje (10 g), mynte (4 grener), eddik (20 g), salt.

Vasket grønnsaker kuttet i sirkler, og legge dem til i bollen og lett smak til med salt. Vi gir brygg, og etter 30 minutter, drenert juice. I en egen bolle bland honning, olje og eddik. Fint kuttet mynte og klemme hvitløk. Alle ingrediensene er blandet. Fyll få marinaden squash og sende i kjøleskapet i flere timer. For skarphet, kan du legge til chili.

Din oppmerksomhet vil presentere en mer, ikke mindre lett oppskrift: zucchini marinert med urter spise øyeblikk.

For å fremstille de nødvendige: unge squash (500 g), koriander, persille, dill, purre, hvitløk (smak), litt sukker og salt. Også nødvendig 1/3 kopp olivenolje, sort pepper, eddik, nellik (3 stk.), Koriander (5 g), laurbærblad og vann (glass).

Kokt vann legge alt av krydder, laurbærblad, salt og sukker. Blandingen koke et par minutter, og deretter gi den avkjøles. I løpet av denne tiden, rense huden og frø fra grønnsaker, skåret i tynne strimler.

Shinkuem greener, bland med hvitløk og legge til zucchini. De hell den varme marinaden. Vi forlater fatet over natten i kjøleskapet. Neste dag kan du ta med til bordet. Marinerte squash spise instant fit som en egen rett eller som tilbehør til noen.