Avokado med reker: salat og forrett, og paier

Tropisk frukt avokado for sin grønne farge, form og fast skall kalles ofte alligator pære. Frukten er rik på proteiner, fettfattig, meget anvendbare syrer. Det milde buttery smaken utfyller salater også, noe som gjør dem mer øm.

Frukt nyttig for de som følger en diett eller lider av sykdommer i hjertet, blodårer, mage eller tarm. Det bidrar til å eliminere beriberi, kronisk tretthet. I mange vestlige sykehus Avocado er en obligatorisk del av menyene av mennesker som er i faresonen for kreft.

Det er bevist at fjerdedelen en pære om dagen for å forebygge aldring av huden.

Alligator pære kombinert med kjøtt, mye frukt, men spesielt velsmakende fått Avokado salat med sjømat.

Oppskrift salat av avocado med reker kjent noen eier, så bare gjøre alt annerledes.

Meget enkel salat av avokado med reker forbereder til ikke mer enn 15 minutter. For er det nødvendig å rengjøre pære fra huden, fjerner pit. På en egen plate til å kutte tomater uten skinn og en bit av deres prisolit som gikk den ekstra juice. Terninger alligatorer frukt, bland det med kokte reker, og deretter legge til tomater, hvorfra pre-fusjonerte overflødig juice. Utmerket dressing for salat tjene som en blanding av majones og ketchup akutt med tillegg av en liten mengde av hvitløk, knust ved hjelp av en blender.

Denne cocktailen kan blandes og sette på salatblad, og det er mulig å gjøre båten avocado med reker. For å gjøre dette, skrelle pærer er ikke fjernet, og skjeen fjerne massen, som deretter blandes med tomater og reker nøye. Klar cocktail i boller, lagt ut i en halv pære, vanning dressing.

Avokado med reker kan tilberedes på mange forskjellige måter. Hvis du ikke har tid, kan du bare blande avokado og kokt egg, salt, dryss med sitronsaft eller lime juice, tilsett pepper, bringe til bordet.

Avocado med reker - det er ikke bare salater. Her er en oppskrift som for det første en perfekt kombinasjon smaks egenskapene til ulike produkter, og for det andre, er det overraskende for sin originalitet.

Å tilberede fisk bakt under Avokado med reker, trenger du:

• torsk, kamskjell eller fisk uten bein

• Skrelte reker

• Cheddar, revet

• tykk krem

• Avokado

Filet salt, pepper, satt i form, strø med olje. Nøye spredt på toppen av reker og skåret i plater alligator pære. Hell kremen, og sendte en veldig varm ovn i tjue minutter. Når kokt fløte og ost omgjort til en gylden brun, klar til å bli servert.

Det mest overraskende rett av Avokado med reker, kanskje, kan betraktes som en plett.

For ham, må du ta:

• Ferdig butterdeig, hvis du ikke ønsker å gjøre det selv

• 300 g kokte reker

• Avokado

• mozzarella, ca 200 g

• kapers og sylteagurker

• De strimlet valnøtter - til smak

• vegetabilsk olje, salt, krydder, paprika

Først i en egen dyp bolle bland de hakkede kapers mellomstore stykker, alligatorer frukt, halvparten av ost, reker, tilsett krydder og pepper.

Bakervarer parabol belagt tynt rullet butterdeig. Bedre å pierce den flere ganger, at det ikke er hoven under stekingen. Sendte i 10 minutter i ovnen, slik at det er litt podpeklos.

Deigen spredt på forberedt kjøttdeig, dryss med resten revet ost og valnøtter. Sjømat og ost som en sitron, så pizza kan du strø litt sitronsaft. Send vakre fatet i ovnen, hvor de holder til osten er smeltet.

Deilige, sunne, smakfull, rask og enkel å tilberede rett av alligator pære med reker hjelpe noen eier for å demonstrere sine kulinariske ferdigheter.