Diet "7" - hva er det?

7 Diet er ekstremt terapeutisk, med sikte på utvinning av nyrefunksjonen og normal drift. Men det ganske ofte brukes av kvinner som er overvektige, fordi i tillegg til den terapeutiske effekten, det gir gode vekttap resultater. Hvis for å bekjempe fedme brukt denne dietten, til 7 kg per uke tape - en bagatellmessig sak! Det er nesten salt-fri, kalorifattig og hva som er viktig, er overført veldig enkelt.

Indikasjoner for bruk av denne dietten

7 diett for pasienter med forskjellige nyresykdommer, inkludert glomerulonefritt, kronisk og akutt uttrykk uten renal dysfunksjon i avsender fase av visse inflammatoriske fenomener, så vel som gråt eksem, lupus og inflammasjon, ledsaget av ødem. Et trekk ved denne dietten er et fullstendig fravær av salt i kosten (erstatning av sine kalsium- eller kaliumsalter), begrensning av karbohydratinntak, samt kontroll av protein forbrukes og væsken.

Ofte tildelt slanke 7 kvinner under svangerskapet, siden en økning i størrelsen på livmor, vanligvis fører til en forverring av nyresvikt, ødem, med påfølgende utvikling av pyelonefritt mastitt og andre sykdommer. Denne dietten øker vannlating, akselererer strømmen av metabolske prosesser, ikke bare i nyrevevet, men også i andre organer, skaper gunstige forhold for normalisering av nyrefunksjonen, med ved deres umiddelbare inflammatoriske lesjoner.

7-dagers diett: en generell oversikt

Denne dietten bør være saltfri, og omfatter bare kalium- og kalsiumsalter i utgangsmaterialer (men ikke mer enn 2-3 gram per dag). Forbruket av proteiner (hovedsakelig av animalsk opprinnelse), må karbohydrater og fett bli betydelig redusert. Slike restriksjoner ha på kroppen anti-allergiske effekter, gunstig effekt på fjerning av nyrebetennelse. Supplering med vitaminer, blant askorbinsyre , og vitaminene A og B, er å være velkommen.

№7 diett diett kan være svært variert, fordi den inneholder all slags frukt og grønnsaker, krydder og urter som vil øke appetitten av pasienten og vil være gunstig for fordøyelsen. Men vi må huske på at måltidene skal være brøk og når denne delen) i en ideell - 5-6 ganger om dagen). Det har sine egne særtrekk og egen matlaging - det bør være steames i ovnen, eller bare for å lage mat. Det er også mulig steke mat i vegetabilsk olje eller smør, men du kan ikke hindre dem fra å holde skuddet.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold

Daglige norm proteinrik mat for syk -. C 80 til 90, karakterisert ved at 50% av denne mengden bør være av animalsk opprinnelse. Fett bør også inntas i mengden av 80-90 gram. i dag (animalsk fett - ikke mer enn 70% av den totale norm). karbohydratinntak er normalt, hvis antallet er 400-450 gr. per dag.

Når sammenlignet med standarder fysiologisk frisk person, bør mengden av vitamin C inntak økes med minst 3 ganger, vitamin A - 2 ganger, vitamin BI - 1,5 ganger, Br - 1,25 ganger. Antallet drukket væske per dag bør ikke være mer enn 1 liter.

Anbefalt kosthold mat og måltider

Protein fritt brød fra maisstivelse, samt hvitt brød, hvetekli, bakt uten salt;

Ulike suppe uten salt - grønnsaker, frukt, vegetarisk;

Kjøtt og fisk (bare lene kokt) - kylling, kanin, biff, kalkun og kalvekjøtt, samt gjedde, mort, safran torsk, abbor og gjedde.

Egg og derivater - protein omeletter Osv retter, men ikke mer enn ett egg om dagen..

Meieriprodukter - på noen måte, men bare i begrensede mengder.

Grønnsaker og frukt - bare kokte og slag.

Den pasta og sago (melk eller vann) som gryteretter, puddinger, biffstykker, korn, ris, etc.

Anbefales å spise alt fettet, bortsett ildfast, dvs. svinekjøtt, oksekjøtt og fårekjøtt. Fra tillatt snacks, frukt og grønnsaker salater, salat, fylt med vegetabilsk olje, fisk og kalv aspik, mild ost.

Prøve meny for dagen, som anbefaler et kosthold 7:

Ved første frokost: skjørost - 120 gram, smuldrete bokhvete med smør, ekstremt kremet og te med melk.

Til lunsj (lunsj): gresskar grøt og semulegryn.

Til lunsj: veggie suppe - ½ porsjoner, stekte poteter, kokt kjøtt og fruktkompott, bestående utelukkende av ferske og assortert frukt.

Til lunsj: bakt eple og gulrot burgere.

Til middag: risotto frukt - ½ porsjoner.

Om natten: en kopp chernoslivnogo gelé.