Dietetiske kaker uten margarin og smør

Kjeks uten margarin og oljer som de som ser på sine tall. Også en slik godbit det vil være nyttig for dem som bør begrense sitt inntak av fet mat. Og hvordan å lage kjeks uten margarin og smør? Hvem vil fortelle. Vi ser på noen interessante oppskrifter.

kjeks

Kjeks uten smør og margarin utarbeidet på grunnlag av grøt med egg og honning. Tjene en bedre bakverk for te. Så, hvordan å forberede en kjeks?

For å forberede trenger du:

• 6 ss. ss vegetabilsk olje;
• 4 ss. honning;
• 150 g av havreflak, og de samme muttere;
• en teskje bakepulver.

forberedelse:

1. Kjeks uten margarin og smør er klar til å tilgi. Først male havregryn i en kaffekvern for å danne mel.
2. Bland den resulterende blanding med honning egg og sprengmiddel. Deretter bland godt tatt.
3. Etter tilsetning av nøtter, deretter elte deigen.
4. Deretter legger ut informasjonskapsler uten margarin og olje i pannen, smurt på forhånd. Shape produkter kan være hva som helst.
5. Deretter sender pannen i forvarmet til to hundre grader ovn i tjue minutter. Etter avkjøling strø kapsler sukker pulver.

kosttilskudd produkter

Nå vurdere en annen cookie oppskrift uten smør og margarin. For å forberede en bake behov:

• 500 gram sukker;
• 500 ml melk (skummet);
• fire egg;
• fem kopper mel;
• teskje vaniljeekstrakt, salt;
• To ts bakepulver.

Prosessen med koke:

1. Først, visp melk og sukker.
2. Videre å bryte eggene, hell vaniljesukker. Etter fortsette å blande.
3. Deretter tilsett mel, bakepulver. Salt og kna deig. Etter å dekke den med et lokk og sende den avkjøles i kjøleskap i en time, men fortrinnsvis over natten.
4. Deretter rulle på melet overflate deig tykkelse på en centimeter.
5. Etter at formen cookies. Kan brukes for denne spesifikke formen.
6. Deretter satte cookies på en stekeplate, smurt. Stekes i forvarmet til to hundre grader ovn i fem - ti minutter. Kokte cookies dekke toppen med glasur.

Cottage cheese kjeks

Cottage cheese kjeks vil appellere til de som liker puddinger og cheesecakes. Er et slikt produkt er enkel nok. Derfor, selv aspirerende vert å takle prosessen. For å forberede trenger du:

• et glass hvetemel;
• fire eggeplommer,
• Soda;
• 350 gram cottage cheese;
• sukker (etter smak).

Matlaging en deilig cottage cheese kjeks:

1. Først i en stor bolle, sted cottage cheese, tilsett sukker etter smak, egg. Deretter ble blandingen grundig mos.
2. Deretter i massen Rør i en klype natron. Etter røre, la deigen i fem minutter.
3. Deretter sile mel, skvette i det i deigen, men ikke alle på en gang, men gradvis, i små porsjoner, hver gang under omrøring.
4. Videre elt deigen til en tilstand av elastisitet. Legg merke til at det ikke skal bli klissete.
5. Deretter rulle deigen til en ball, vikle med plastfolie og lagre i kald i to timer.
6. Etter at rulle deigen til en tykkelse på ca. 0,5 cm. Videre kan dannelsen av de kuttede kapslene valgte form.
7. Etter lå artikler på skuffen fremme lagt bakepapir.
8. Plasser deretter i en forvarmet ovn ved 180 ° C. Bake til lys bruning i tjue minutter. Når deigen er avkjølt, gjelder det til urte eller grønn te. Velbekomme!

Til slutt, en liten

Nå som du vet hvordan å lage deilige cookies uten smør og margarin. Vi så på flere forskjellige måter å skape gode. Vi håper at noen av dem vil ha du liker, og du kan gjøre hjemme deilige kaker for sine kjære.