Hjertelig salat, eller hvordan å mate hennes mann og barn grønnsaker?

Du liker å spise salater og vet om fordelene med denne maten, men din mann vedvarer og ikke ønsker å spise kjøttpålegg, og hevder at han ikke spiser denne maten? Ikke noe problem! Det er en veldig enkel løsning på ekteskapelig konflikt: Begynn å lage en deilig og mettende salater! I denne artikkelen, foreslår jeg at du noen oppskrifter på slike retter.

Salat av kjøtt, grønnsaker og frukt

Ikke for ingenting i første omgang, bestemte jeg meg for å gi deg en slik salat oppskrift. For første gang min familie har testet denne kombinasjonen av produkter i nyttårsaften. Siden da dette hjertelig salat jeg gjør ganske ofte. Smaken har en svært uvanlig: det er også sødme og svak surhet, og det temmer en rekke varianter, tørr kylling. For måltider som trengs:

• kyllingbryst (0,5 deler);
• skinke (300 g);
• hvite rosiner (100-200 gram);
• hermetisk ananas (100-200 gram);
• pepper (1 x);
• hermetisk sopp (200 gram);
• valnøtter (100 gram);
• majones;
• salt, pepper.

Begynn matlaging med kokende kjøtt. Koker brystet i saltet vann til de er møre og kjølig. På denne tiden, begynner å kutte sopp. Fortrinnsvis bruker eller champignon sopp. Skyll rosinene. Hvis du har tålmodighet, kan du male tørkede druer, klippe den i to deler. Ananas skåret i små terninger. Smuldre pepper. Ikke nødvendigvis Perchina renset fra frøene. Hvis du liker dem, bruk i salater. Valnøtter bør ikke være i denne salaten er veldig stort, så de trenger å male. Den kan brukes til dette tre tolkushkoy. Terninger skinke. Små biter av kutt kylling. Bland alle ingrediensene i en dyp bolle og krydre med majones. Legg krydder. Hvem ønsker å gi retten en ekstra piquancy å anbefale å legge til et par fedd knust hvitløk. Salat Rør og sende i kjøleskapet i en time.

Grønnsaker, ost, kjøtt, kjeks

I denne salat oppskrift kan man neppe overraske noen, men likevel dette er et flott alternativ, hvordan å forberede velsmakende og tilfredsstillende salat. Vi trenger å blande 100 gram produkter som:

• ost;
• tomat;
• agurk;
• Røkt kylling etappe kvartal.

Tilsett malte bestanddeler 2 pk store kjeks (en pakke = 30 gram). Refill lett å tilberede og en solid salat krydder og majones, og fjerne prøven! Hvis parabolen du bringer til bordet vil bli senere, og hell krutonger i salaten rett før servering. Da de ikke myke og vil være positivt skarp.

Kjøtt, grønnsaker og utsøkt saus

Men denne salaten er svært raffinert smak og en "veldig maskulin", fordi det er laget av kjøtt og har en skarp zapravochku. Slik at den andre halvparten vil være enige i at dette er en solid salat, og du vil være fornøyd med å spise en deilig rett! zagotovte:

• kalv (0,5 kilogram);
• kirsebærtomater (8 stykker);
• rødløk (1 stk);
• arugula (stråle 1);
• salat (200 gram);
• sennep (0,5 ss);
• honning (6 ss);
• olivenolje;
• sitron (0,5 deler);
• svart pepper-pulver;
• fine salt.

Tomater, kuttet i to og bland i en bolle med hakket salat og arugula. Tilsett hakket løk tynne halv-ringer. Hell i en bolle olje, sennep og sitronsaft presset fra. Pepper, salt og blandet. Nå for kjøtt. Kalv må kutte nok små biter og stek i varm olje til de er møre. Kjøtt kan ikke bare sesong med salt og pepper, men også krydder (f.eks zira eller karve). Høstet separerte salat på platene, og spredt på toppen av saftig kjøtt.

PS

Her er måter å forberede salater, mettende, smakfulle og sunne! Føl deg fri til å prøve å kombinere nye ingredienser - og du definitivt få noe verdt!