Hvordan å starte dagen, så han har vært produktiv?

Hva du gjør i morgen, setter tonen for resten av dagen. Hvis du lærer å prioritere og fokusere, kan det avgjøre om du vil bli overveldet med saker på slutten av dagen, eller vil være i stand til å takle dem.

Instinktivt, den første tingen som de fleste av oss gjør etter at han kom på jobb - det er å sjekke e-post. Men dette er en stor feil, og bør kvitte seg med den. Dette er en veldig rask måte å drepe din produktivitet. E-post er reaktivt snarere enn proaktivt, og det gjør at andre mennesker til å styre din tid og agenda. Så hva skal vi gjøre? For å besvare dette spørsmålet, har vi sett på vaner av vellykkede mennesker, som tillater dem å være produktiv.

Skriv ned alle dine bekymringer på papir

Det første du må gjøre når du kommer til å fungere - er å åpne din journal eller dagbok. I det må du avklare dine mål og prioriteringer for dagen. Holde en journal bør ikke ta lang tid, bare ca 5 minutter. Hvis du føler deg ambisiøs, denne morgenen, drikke en kopp te, og skrive ned alle dine ønsker i en egen bærbar PC. Dette vil tillate deg å kaste ut dine bekymringer ned på papiret, slik at du kan være mer produktiv gjennom hele dagen og fortsatt føler mindre stress. Hemmeligheten er å håndtere sine bekymringer før de du vil ha.

Få energi gjennom bevegelser

Det første du må gjøre, med mindre du var på kontoret - det er en tur. Du kan gå hunden i morgen, selv om den vanlige turen til kontoret, i stedet for å gå opp til ham, samt arbeid. Videre kan du unngå trafikkproblemer, som også er en positiv effekt på humøret og dermed produktiviteten. Bevegelsen lader alltid oss med energi, så det er viktig å gjøre det i morgen. Deretter kan du sette av en time for å sjekke ut alle sosiale medier. Noen eksperter anbefaler ikke å kaste bort tid på slike unyttige yrker som "Facebook" og "Twitter", som det kan drepe din produktiv dag. Men mange mennesker, tvert imot, kan ikke bare fokusere på jobben før du har sjekket alle meldinger som mottas.

Se på din liste over gjøremål

Morgen - er den perfekte tiden til å nyte en kopp kaffe og gå på hans liste over gjøremål. Så du kan finne ut hva du trenger for å ta i første omgang, og hvilke oppgaver er igjen på ettermiddagen. Gjøre listen er ønskelig å være hver kveld før sengetid. Det hjelper å bli mer organisert. Utvide alle oppgavene på hyllene, vil du være klar til å starte en ny dag.

Si hei til alle medlemmer av teamet

I morgen er det viktig å si hei til alle kolleger og utveksle noen ord med noen av dem. Det er viktig for deg, så hjelper det å starte dagen på høyre, men også er bra for den generelle ytelsen. Så dine kolleger vil føle som ikke fungerer alene og i team. Kreative team alltid jobbe med gode mellommenneskelige relasjoner og positive. Det er også viktig for ledere, fordi hvis noe går galt, vil de vite om det umiddelbart.

Utføre en oppgave som krever størst oppmerksomhet til den psykologiske

Skjenke deg en kopp kaffe og bare begynne å jobbe med det som er av avgjørende betydning, og vil kreve at store anstrengelser. Ikke la disse oppgavene for kvelden, fordi du risikerer så mye for ham, og startet ikke. Det er viktig å fokusere og ikke ta pauser, så lenge denne viktige oppgaven er gjort. Bare da kan du arrangere møter og for å løse andre problemer som oppstår under drift.

Lag en virkelig effektiv kalender

I morgen er det også svært viktig å sjekke kalenderen din. Det kan være mye mer effektivt enn å-gjøre-liste. Denne tilnærmingen reduserer antall avgjørelser du må ta hver dag, fordi du har alt planlagt, og kan bare oppnå dette. kalenderen din må også være en buffer dager, når du arbeider med små eller små oppgaver. Det er også viktig å planlegge fokus dagene da du skal jobbe med de aller viktigste oppgavene. Ikke glem om gratis dager når du skal jobbe med alt som ikke hadde jobbet. Dette er en veldig god måte å finne tid for deg selv, familie, venner, samt deres arbeid.

Ikke glem om hydrering

Når du begynner å jobbe, er det svært viktig å ikke gjøre meningsløse og unødvendige avbrytelser som vil drepe din produktivitet. Mange slike avbrudd forårsaket av naturlig tretthet, ønsket om å trene og drikke litt vann. Det er ingen hemmelighet at området nær kjøleren er en av de travleste i kontoret. Men siden du risikerer å bli sittende fast i diskusjonen av kontoret sladder og ikke har tid til å gjøre alt det så nøye planlagt. Derfor, ta en vannflaske og holde den i nærheten av skrivebordet. Samme måte som du bli kvitt en av grunnene til å ta en pause. I tillegg vil en tilstrekkelig mengde vann i morgen gi deg energi og hjelpe deg å holde seg frisk. Men for mange er også svært viktig koffein, som hjelper hjernen til å fokusere på arbeidet. Så må vi ta vare og hvordan du gjør det du har nok.

Uttrykk din takknemlighet til alle som jobber

Mange vellykkede mennesker starte dagen med takknemlighet. Igjen, dette er spesielt viktig for ledere. Gå rundt på kontoret og si hei til alle de som jobber i teamet. Hver av dem skal vite hvor mye du setter pris på dem.