Hvordan steke squash?

Det er vanskelig å finne en grønnsak som kan sammenlignes med zucchini i kvalitet. Dette høyt utbytte, og enkelhet og lav kostnad. I tillegg, zucchini er et kosttilskudd produkt som er anbefalt som mat for barn og personer med fordøyelsessykdommer. Vegetabilsk lett å fordøye, er en del av mange næringsstoffer, den har en delikat smak og lav kalori. Zucchini går bra med kjøtt, grønnsaker, urter, krydder. Det kan bli stekt, kokt, bakt, stappet, sylte, det er friskt. Zucchini kan være hver dag for å lage svært forskjellige retter. Eksperimenter med denne grønnsaken er uendelige - her hvor det er klare opp fantasier!

stekt squash

Hvordan steke squash? Dette kan gjøres på forskjellige måter. Den raskeste måten - kutt unge frukt krus, salt, panerte i mel og stek på den ene og den andre hånden på vegetabilsk olje. Spis med rømme eller uten noe.

Hvordan steke squash på en annen måte? Ubehandlede unge grønnsaker vasket, kuttet i sirkler, salt og yngelen med vegetabilsk olje. Deretter koker sausen som du vil trenge tre fedd hvitløk, majones, dill strålen. Hvitløk mos, kombinere med finhakket greener og majones, bland godt. Hot squash på en tallerken og krydre med sausen.

En annen måte er å steke squash. Vegetabilsk skrell og kutt i terninger. Forvarm en stekepanne i vegetabilsk olje, sette hakkede grønnsaker og holde ilden for å redusere dem i størrelse, under stadig omrøring. Deretter putting greener, tilsett salt og bringe til full beredskap.

Hvordan steke squash i røren? For å gjøre dette, må du rense grønnsaker, skåret i sirkler ca 1 cm tykk, tilsett salt og la stå en stund. Gjør røren ett egg, salt og mel. Dukkert i batter sirkler, stekt i vegetabilsk olje.

stuet squash

Hvordan slukke en zucchini? Dette kan gjøres veldig rask og enkel måte. Ta en middels stor squash, skrell og fjerne korn. Hvis vegetabilsk ung, kan den brukes sammen med bønner. Skjær squash i terninger av alle størrelser tilpasset forespørsel. Revet gulrot, hakket løk og tomat fres i litt olje. Legg grønnsakene i potten, sette squash, salt og la det småkoke i ca 15 minutter over svak varme. Retten kan serveres som en siderett til kjøtt.

Zucchini i ovnen

Utarbeidelse av zucchini i ovnen vil ta litt tid, og du kan få utrolig deilige og næringsrike retter.

Det finnes mange oppskrifter på baking squash i ovnen med en rekke ingredienser: kjøtt, ost, grønnsaker.

For å forberede squash med grønnsaker i ovnen, må du rense grønnsaker kuttet i sirkler og legg den på en stekeplate. Squash i biter brytes tomater sirkler. På tomater lay-stekt i vegetabilsk olje, gulrot og løk, drysset med revet ost. Plasseres i en oppvarmet ovn i 15 minutter.

Zucchini kan bakes på en annen måte. For å gjøre dette, skjær grønnsakene i skiver, fordelt med majones, fordelt på stekeplate, legg kjøttdeig, dryss med revet ost. I stedet for ost kan du ta skiver av tomat. Stekebrett i ovnen og stek retten i ca 15 minutter.