Jeg lurer på, er det mulig å komme seg fra en vannmelon?

Kanskje for noen å være en overraskelse uttalelse at vannmelon - et bær ...! Videre, den største i verden. Denne sommeren godbit som mange voksne og barn på grunn av sin duftende, saftig og søt masse. Og hans kjærlighet til fans av ulike dietter. Men er det virkelig slik at det er ufarlig i form av kalorier? Enten gjenopprette fra vannmelon?

Grunnlaget for ryktene om mirakuløse fettforbrennende egenskapene til dette bær har lagt det faktum at det er nesten 90% består av vann. Naturligvis, i dette tilfellet, er svaret på spørsmålet: "Er det mulig å komme seg fra en vannmelon?" - et entydig "nei". Men i dette ligger hoved misforståelse om egenskapene til nevnte produkt. Tross alt (unntatt vann) vannmelon inneholder i sin sammensetning også sukker - fruktose, og det er absolutt ikke bidrar til å brenne fett.

Likevel, hvis du kan gjenopprette fra vannmelon? Ernærings svare bekreftende. Hvis du bruker den i store mengder og samtidig opprettholde den vanlige daglige kosthold, da, til slutt, det kan være en katalysator for overspising. I vannmelon inneholder en tilstrekkelig stor mengde frukt juice, noe som øker appetitten og øker fordøyelsessystemet, noe som betyr at etter å spise snart folk vil være sulten igjen. Samtidig kan bær selv ikke helt mette kroppen - det er for liten for dette næringsstoffet.

En annen egenskap ved saftige godbiter gjennom som sier at du kan gjenopprette fra vannmelon - er hans evne til å strekke magesekken. På grunn nok av dem vanskelig, kan misbruk av nevnte næringsmiddel lett strekke magen, og på grunn av dette i fremtiden ukjent for seg selv for å øke andelen av daglige matforbruk. Som en konsekvens, vil vekten øke, men saken er at han vil - vannmelon.

Også ikke glem at dette bær kombinert med salt mat, bør du ikke. Med slike duet flytende smaksstoffer, noe som er mer enn tilstrekkelig i vannmelon, vil salt nøle i kroppen, noe som resulterer i forekomst av ødem. Hva går rundt kommer rundt og i veie og dårlig for helsen. Heavy kombinasjon av magen, som imidlertid er veldig glad i våre landsmenn, er en vannmelon med hvitt brød. Og generelt er det bedre å ikke spise vannmelon umiddelbart etter hovedmåltidet, og vente i to timer - og da gjerne nyte dem som en dessert.

På hva da grunnla omdømmet til dette bær som angivelig bidra til å dumpe overflødig vekt, bare svare på spørsmålet "er det mulig å komme seg fra vannmelon", så tvetydig? Dens effektivitet er basert på bruk av produktet i en mono-diett - i dette skjemaet er det helt absorbert av kroppen og bidrar ikke til vektøkning fordi kalori - bare 27 kalorier per 100 gram. Dessuten renser det nyrene fra sand og et diuretikum, dvs. viser kroppen for overflødig væske.

Vel, hvis du ikke er så bekymret for om du kan gjenopprette fra vannmelon, bare prøve å spise den i glede. Litt etter litt. Og velge en moden og søt frukt i sesongen sin modning. Da han definitivt vil bringe deg bare fordeler.