La oss se hvordan du kan lage te med ingefær

Kanskje i verden er det ingen kvinne som aldri har prøvd å gå på en diett i hvert fall for et par timer. Likevel er det verdt å huske at de fleste av dietten er laget nesten full nektelse av mat, og det er ikke bra ikke. Derfor dietitians foretrekker minimal begrense folk i deres diett, men lå i deres sinn det grunnleggende for et sunt kosthold. Faktisk, dette er ingen big deal, fordi du bare ikke spise junk food og legge til mat meny mat som fremmer vekttap. Et slikt produkt er en magisk ingefær. Mange kvinner er overrasket over å se ham på kjøkkenet i en krukke med krydder, og tvilte hans evne til å bringe figuren i orden. Men hvis du ser på det, hvordan å lage te med ingefær, så snart vi kan se i sin mirakuløse egenskaper.

Dette anlegget kan betraktes som en praktfull fettforbrenner, som opererer prinsippet er sammenlignbar med grapefrukt og kål. På grunn av den består av eteriske oljer, har vitaminer og aminosyrer ingefær gunstige effekter på fordøyelsessystemet. En god fordøyelse - et løfte utmerket form. Nyttige egenskaper har en rotvekster. For maksimal effekt, må du lage mat fra det en rekke drikker, både kalde og varme. Dessverre ikke alle vet hvordan å lage te med ingefær, så prøv den ut. Når røttene har allerede blitt kjøpt, må de rengjøres. Ingefær er svært enkel å rengjøre: bare skrape den med en kniv, etter som huden er tynn komme ned umiddelbart. For å slipe produktet, kan du bruke en blender eller konvensjonell rivjern. Nå koke vann-skips rot hastighet på 50 g per 1 liter vann, bringe til koking og kok i ytterligere 15 minutter for å tilberede en drikk skal renne gjennom en sil eller gasbind. Base case klar. For en smak, kan du legge litt honning, sitron, mynte. Her er en av de enkleste måtene på hvordan du kan lage mat ingefær. Det er verdt å merke seg at te viser seg ikke bare nyttig, men også deilig.

Nå må du finne ut hvordan å drikke ingefær for vekttap. Du kan drikke denne magiske te halv time før måltider - takket være hans appetitt er veldig stygt fall. Du kan også drikke det hele dagen i strupen. Om sommeren kan du ta en drink på stranden - det er flott tørstedrikk. Det er en annen variant av utarbeidelse av ingefær te. Ifølge denne oppskriften, må ingefær kuttes i store skiver, hell kokende vann og la det brygge. Dette er den enkleste og rimeligste måten på hvordan å lage te med ingefær. For de som ønsker å miste mye vekt vil passe følgende oppskrift. Det er nødvendig å ta en fedd hvitløk og en ginger root, alle ingrediensene kuttet i store biter, sende i en termos og helle varmt vann. Etter drikketilberednings, kan det bli fortært i løpet av dagen.

Brygget ingefær også nyttig når første tegn på en kald. For ekstra effekt du vil legge til en varm drikke honning. En slik te avlaste av nesetetthet og hoste. Ingefær te er nyttig ikke bare for de som ønsker å gå ned i vekt. Selv om tallet på alle riktige, knust røttene til denne planten rådes til å legge et utvalg av drikke og mat. Det er ikke nødvendig å brygge for mye ingefær. Effekten av dette sikkert ikke vil øke, men smaken er bitter. Ingefær te har en oppkvikkende effekt, er det ikke anbefalt å bruke det ved sengetid. Men i morgen - dette er et nyttig alternativ til kaffe. Nå som vi vet hvordan å lage te med ingefær, kan du trygt dele oppskrifter med venner.