Middag på 30 minutter: alternativene og ideer

Sikkert hver familie har sine hemmeligheter, hvordan å lage en bestemt matrett. Mange kokker liker å stå i timevis ved komfyren og nyte den kulinariske prosessen. Men noen ganger er det behov for å lage middag, frokost eller lunsj i 30 minutter. Når rush begynner, alle oppskrifter og hemmeligheter som falming ut av hodet mitt på grunn av spenningen. Denne artikkelen kommer til deg for å få hjelp og snakke om hvordan å forberede hjemmelaget lunsj på 30 minutter.

flytende måltider

Hvis du ønsker å gjøre noe væske, ville det ideelle alternativet være kylling suppe. Det er verdt å merke seg at kyllingen er ganske raskt kokt. Å fremskynde prosessen gi preferanse til brystet. Skjær kjøttet i små biter og legg i vann. Sett pannen med en fugl på høy varme og tilsett salt. Vi kokker har en liten hemmelighet: saltet vannet begynner å koke raskt, og produktene i det utarbeides umiddelbart.

Når vannet koker, fjerne skum og stek kjøttet i fem minutter. Samtidig tilberede zazharku. For å gjøre dette, gni på revet gulrot og løk skåret i små terninger. Stek grønnsakene i en panne til de er gyllenbrune. Deretter legger suppen zazharku.

Deretter må du rengjøre noen poteter og skjær dem i staver. Ha grønnsakene i kokende suppen og kok ytterligere 10 minutter. På slutten av tid, slå av brann og putting greens. Suppe for lunsj er klar i 30 minutter! Serveres med kjeks eller brød.

Dietary rask lunsj: eggerøre

Hvis du ser på figuren din, eller holde seg til en diett, så du perfeksjonere dette alternativet. Denne retten er svært tilfredsstillende, inneholder store mengder protein og nesten ingen karbohydrater.

For å forberede en rask middag på omeletter, trenger du to egg, en halv løk, grønnsaker, lettmelk eller rømme.

Visp egg og smak til med salt. Legg en halv kopp melk og tre spiseskjeer med rømme. Rør ingredienser og hell blandingen i pannen med slippbelegg. Dekk beholder med lokk og satt i brann. Mens omelett er smektende på lav varme, hakke løk halv ringer og stek den i smør i en egen panne. Når grønnsakene få en gyllen nyanse, og omelett vil stivne, begynne å designe retter. Ordne greener på egg. Top jevnt plassere baugen. Brett omelett i to og la lokket stengt for ytterligere fem minutter. Middagen er klar i 30 minutter! Du kan starte måltidet.

Hvordan koke poteter med kjøtt til lunsj i 30 minutter?

Sikkert alle vet at kjøttretter er kokt for lenge. Men du kan lage mat kjøtt til middag i 30 minutter, hvis det er nødvendig. Det er bedre å gi preferanse til svinekjøtt. I tillegg til kjøttet trenger du løk, gulrøtter og paprika.

Skjær kjøttet i små biter, tilsett salt og favoritt krydder. La produktet i denne tilstanden og starte behandling av grønnsaker. Skjær løken i halve ringer, gulrøtter rist. Tomat og pepper gjøre små barer. Ha ingrediensene i pannen og kok i fem minutter. Deretter tilsett kjøttet og stek retten i 15 minutter under lokk. Ikke glem å røre hele tiden.

Mens forberede hovedrett, må du rengjøre potetene og kok den i saltet vann. Når knoller er myke, kan retten bli servert til bordet, og legger til sin tilberedt kjøtt.

grøt

Veldig raskt du kan lage grøt. Det kan være bokhvete, hirse, bygg eller bygg. Denne retten vil gå perfekt med noen kjøttprodukt. Du kan koke kjøttet på et tidspunkt, til havregrøt blir brygget.

Det må bli husket at under matlagingen grøt nødvendig hele tiden å overvåke prosessen og ikke å avvike fra platen, spesielt hvis du er matlaging med melk. Meieri retter som regel innebære en søt smak, fordi under matlaging er nødvendig å legge litt sukker. Kasha, kokt i vann, kan saltet eller frisk. Spesielt hvis det serveres som en siderett til kjøtt.

Et alternativ

Hvordan lage et måltid i 30 minutter, om noe i det hele tatt ikke ønsker å gjøre? I dette tilfellet kan du bruke halvfabrikata. Kjøp i-butikken frosset ravioli eller dumplings. Du kan også koke pølse med pasta. Tiden du har er matlaging vil ta litt. Du kan selv gjøre en rask dessert.

Fremstille slike produkter er meget enkel. Du trenger bare å koke vann og salt det. Sett kaken blandingen i en kasserolle og kok opp. Husk, er denne retten er nødvendig å røre hele tiden mens matlaging. Når vannet kommer til å koke, la det småkoke i halvferdige tid angitt i instruksjonene. I gjennomsnitt vil du trenge mellom fem og ti minutter.

Etter det fjerne parabolen fra vannet og server med rømme, majones eller din favoritt dressing.

konklusjon

Nå vet du hvordan du kan lage en rask middag bare en halv time. Prøv alle alternativene, og husk raskere og mer praktisk.

Velbekomme!