Aromatiske og friske ostekaker uten mel: flere originale oppskrifter

For å forberede ost kaker uten hvetemel, trenger du bare 10 minutter. De er luftige, lyse og veldig myk. Den første oppskriften vi vil være velsmakende - med hvitløk og urter. Han vil være en god idé for en siderett til ethvert måltid. Hvordan å lage en deilig ostekake, vil du lære ved å lese denne artikkelen. For å gjøre dette må vi:

• 9% ostemasse - 200 gram;
• egg;
• persille, dill;
• Hvitløk - noen fedd;
• litt salt og pepper.

Cottage cheese er bedre ikke å kjøpe en veldig fett. Så ost kaker uten hvetemel vil ikke være for høy-kalori.

Gni cottage cheese gjennom en sil, så han snudde uten klumper. Til det Tilsett hakkede friske urter, krydder og hvitløk presset.

Egg visp blander inn i et tykt skum, og innføre det inn i ostemassen massen. Kna godt. Vi danner små karbonader, og deigen klistrer seg ikke til hender, må de periodevis Fukt med vann.

Vegetabilsk olje fett en stekeplate for baking og spre våre ostekaker. Ovenfra, kan du smøre eggene sine for å få gylden brun.

Bake i en forvarmet ovn ved 180 C i ca. 10 minutter. Serveres med rømme. Overraskende smakfull og tilfredsstillende rett som kan spises selv i innlegget.

Den andre oppskriften - søt. Nødvendige ingrediensene for våre retter:

• et pund av cottage cheese;
• tre egg;
• vanillin;
• semule - 20 gram;
• klype salt;
• melis etter smak.

Matlaging hjemme ost kaker, stekt med tørket frukt, og semulegryn:

For å gjøre dette, revet ost, bland med melis, vanilje og salt. All vispen med en gaffel eller visp. Semulegryn med egg godt blandet og helles i ostemassen.

Hender eller en skje legge ut våre ostekaker uten mel i en varm stekepanne med olje og stek til fine brune på begge sider.

Serve dessert straks bedre med honning, kondensert melk eller fløte - sunn rett vil glede sin fantastiske smak, saftighet og luftig.

Den tredje oppskriften er rettet til folk som sitter på en diett. Han nizkokalorien og smak, hjelp til å takle depresjon. Takket være deilig panering av havregryn cheesecakes slår sprø.

Komponenter av mat:

• To hundre gram lav-fett eller skummet cottage cheese;
• en egg;
• en halv kopp av valnøtter;
• banan;
• havreflak - 50 gram;
• semule - 20 gram;
• vanilje.

forberedelse:

Curd nøye gni med banan, egg, vanilje, semule og satt i 40 minutter i kjøleskapet.

Valnøtter hakket med kniv og stek i vegetabilsk olje fra havregryn til gylden brun.

Vi tar form smører smør, spre hennes skjeen stekt nøtter med flak, og på dem - ostemassen, og den siste behandling lag - med nøtter flak.

Vi setter vår cheesecakes i en forvarmet ovn i ti minutter. Innhentet uovertruffen fatet, som inneholder mye næringsstoffer. Denne uvanlige dessert erstatte alle boller og vil ikke skade helsen din.

Som du kan se, er det ikke så vanskelig å lage mat kalorifattig og flavorful ost kaker uten mel. De kan også legge revet epler, bær og tørket frukt. Slik delikatesse kan spises på en daglig basis, uten frykt for form og helse, fordi det er laget av naturlige ingredienser og inneholder ingen skadelige fargestoffer og konserveringsmidler, som er så mye i de kjøpte produkter. Lage mat med glede - og unn deg selv med deilige hjemmelagede kulinariske herligheter.