Chum: oppskriften til deilige retter

Keta. Oppskriften for dets fremstilling er enkel. Som gjelder den type laks, kan det ikke bare lage mat og yngel, men også salt, får du en flott forrett. Og hvis du vil falle egg, vil hun bli med kroppen viktige sporstoffer og vitaminer. Her er noen måter å tilberede sjømatprodukter.

Oppskrifter med kompis

Vi foreslår å gjøre fisken med grønnsaker. Gulrøtter, løk og poteter trenger å skrelle og vaske. Orange vegetabilsk rist, steke øyne - kuttet i halv ringer, og knollene å lage skiver eller terninger. Kombiner det hele tatt. Legg til en klype tørket basilikum, krydder og litt vegetabilsk (olivenolje). Smør bakebeholderen og forskyve vegetabilsk blanding. Keta, er baking oppskrift beskrevet, det må skjæres steker, smøre dem med olje og krydder, satt på toppen av en vegetabilsk "pute" i form. Strø med urter og lukke dekselet (folie). Send i ovnen på 200 grader i 30 minutter, og deretter fjerne den øvre delen av beholderen og stek til de er gyllen kan strø litt sitronsaft.

Keta: oppskrift med ananas

Skjær fiskefiletene i grupper eller ta, pensle den med olje og krydder og stek i en panne i noen minutter på alle sider. Ark vystelit folie og hell den på olje. For å legge ned en semi-chum hud (dette gjelder for filet), de beste ananas skiver, litt majones og revet ost. Videre til ovnen i 20 minutter ved en temperatur som ikke er høyere enn 200 grader. Server umiddelbart med en skive sitron og garnityr i form av kokt ris eller grønnsaker salat.

Selv oppskrifter med kompis

Med denne typen matlaging bilde ser mer appetittvekkende, etter å ha sett bare vil at hun skal lage mat. Fisk å rengjøre og gut, vask og gni innsiden og ut med krydder og smør. La det marinere. Fjern skall fra gulrøtter og løk, stek dem med tillegg av revet ost og rå egg. Kan gå inn løvverk, ble den resulterende blanding komprimeres til chum. Pakk den med et stykke folie på en stekeplate og sende i ovnen i 20-30 minutter å bake. Etter denne tid, bake og utvide konvolutt skrotten under grillen til gylden brun, kan forhånds smurt med majones. Vakker garnityr kokt ris med gurkemeie eller grønnsaker (erter, mais, paprika, sopp eller oliven). Sørg for å sette på en plate av sitron kvartaler, med ham å fiske bedre og mer aromatisk.

Kompis laks: en oppskrift på sesam

Skjær skrotten porsjoner, frakk med krydder. Bryte et egg og slå den med en mikser, legg en skje med mel - få deigen røren. Hell den inn i en bolle, hell over i en annen beholder sesamfrø. Stykker av kompis laks roll i deigen og bønner, stek i en varm panne på alle sider til de er gylne. Spredt på en serviett til glassoverskytende olje. Server med ris og grønnsaker.

konklusjon

Fisken viser seg meget velsmakende, det går bra med ris eller poteter og en grønnsak salat. Alternativt kan du lage sausen, legg et velsmakende måltid og gjøre mer originale og uvanlige. Hvis det er en grill, kan du kompis steke den med grønnsaker, er spesielle forberedelser til dette formålet nødvendig.