Internett-avhengighet - pesten i det 21. århundre

Den offisielle medisin har ennå ikke blitt inkludert i listen over psykiske lidelser Internett-avhengighet. Statistikk imidlertid nedslående: antallet Internett-avhengige folk øker i forhold til fremveksten av nye Internett-brukere, og i øyeblikket et slikt problem oppleves av ca 10% av personer med tilgang til Internett.

Konvensjonelt, internett vanedannende mennesker kan deles inn i to grupper: informasjon avhengig og sosialt avhengige. Den første gruppen har en tendens til å være smertefullt å få alle de nye og ny informasjon fra ulike ressurser, og den andre gruppen - den uendelige kommunikasjon i sosiale nettverk.

Foreløpig psykologer er følgende subtyper av avhengighet på grunnlag av Internett-ressurser, som ga det fødsel:

1. Avhengighet til virtuell sex og ser på pornosider.

2. Avhengighet til virtuelle bekjente og kommunisere via sosiale nettverk og tjenester.

3. Avhengighet til online handel på børsen og gambling (poker, virtuelle kasinoer).

4. Addiction å søke etter ny informasjon og lese nyheter ressurser, alle typer databaser.

5. Spill avhengighet, d.v.s. avhengige online spill.

Det viktigste symptomet på noen av disse avhengighet er stermlenii bruker på datamaskinen hele fritiden. En mann som var vant til å være konstant i den virtuelle verden og det virkelige liv begynner å føle ubehag, engstelig, ubehagelig. Det blir etter hvert en depresjon, flukt fra noe som oppnås kun på Internett. Så virtualitet mer og mer vanedannende, er Internett-avhengighet blir verre.

Når du ikke kan koble til nettverket, vanedannende person føler en skarp misnøye, kjedsomhet, tomhet. Han gjenoppliver og jubel bare når datamaskinen er i sin virtuelle verden. En lang tidsfordriv av World Wide Web er garantert å føre til sosial isolasjon, tap av familie, problemer med kommunikasjonsferdigheter, innsnevring av horisonter, forstyrrelser i seksuelle sfæren, utbrudd av irritabilitet og sinne.

Internett-avhengighet forstyrrer strukturen og integritet for den enkelte, som narkotika eller alkoholavhengighet. Men for å realisere det faktum av internett avhengighet er noen ganger veldig vanskelig, fordi det ikke fører til en klar fysiske konsekvenser.

Legge til problemet er at World Wide Web har en rekke nyttige funksjoner som gir en mer behagelig liv i det moderne samfunn.

I faresonen er først og fremst unge mennesker som har mentaliteten har ennå ikke modnet, utholdenhet og utholdenhet på grunn av alder redusert, men klart det er en tørst etter moro og nye opplevelser.

Hvordan behandle computer avhengighet?

1. begrense trafikken og tid for å sitte ved datamaskinen, slik at det var ingen fysisk mulighet til å ta plass i den virtuelle verden av noen ekstra timer.

2. aktivt involvere en person som lider av avhengighet, i økonomiske saker. Ikke forvent at det er vil glede og inspirere, så oppmuntre positiv handling takknemlighet og små hyggelige gaver. Vær tålmodig med sine irritabilitet og raserianfall.

3. Lag en situasjon med kommunikasjon i det virkelige liv - samle venner, gå til en kafé eller en film som lider Internett-avhengighet smak for live kommunikasjon.

4. organisere en lang ferie, fotturer i fjellet, i ørkenen.

5. Involver avhengige i en ny hobby, lidenskap, dannet et alternativ til livsmål og interesser.

6. Legg den så mye fysisk - hagen og dacha arbeid, treningsrom, svømmebasseng, lange turer.

7. Ta kontakt med en kvalifisert psykolog som har spesialisert seg på å jobbe med avhengighet. Internett-avhengighet - dette er en ny trend, men den er behandlet på samme måte.

For all del prøve å subtilt distrahere mannens avhengighet på datamaskinen og til å danne sine rasjonelle mekanismer bruke et globalt nettverk.