Oppskrift yoghurt yoghurt - sunn mat for hele familien

Sunt liv er umulig uten riktig ernæringsmessig omsorg. Bruken av høy-kvalitets fermenterte melkeprodukter som ikke inneholder skadelige farvestoffer, fortykningsmidler, konserveringsmidler og svært gunstig for fordøyelse, immunitet og sykdomsforebygging. Flere og flere familier starte dagen med en frisk yoghurt, kokte sine egne hender. Dette yoghurt kan være forberedt uten hjelp av husholdningsapparater - i en termos eller riktig pakket opp og dekket med en pott. Men hvis du ønsker å nyte komfort og maksimal lette bekymringer om mat, anbefaler vi deg å kjøpe moderne yoghurt. En kokk er riktig og nyttig produkt for å hjelpe vår oppskrift yoghurt yoghurt.

Yoghurt er en spesiell enhet varmekilder, og den understøttende optimal temperatur mikroklima for fremstilling av meieriprodukter. Da hun innsatt en krukke fylt med en blanding av melk og en spesiell sopp. Enheten blir varm bokser til en viss temperatur og å opprettholde den for hele tidsrommet som kreves for fermentering. I tillegg til yoghurt med hjelp av denne enheten kan du få rømme, fløte, yoghurt, befivit, vitalakt etc.

Noen husmødre foretrekker å gå den enkle veien og legge litt yoghurt naturell direkte inn i forberedt melk. Men denne oppskriften yoghurt yoghurt kan ikke kalles sunt og riktig i enhver forstand av ordet, fordi bladet Recreatives produkter, i tillegg til de gunstige ingredienser, inneholder fargestoffer, stivelse og andre uønskede kroppen kosttilskudd. Alle de riktige oppskrifter gjør yoghurt i yoghurt er basert på bruk av melk og en spesiell gjære. Den kan kjøpes på apoteket eller i spesielle helsekostbutikker. Den surdeig er pakket i små krukker, idet innholdet av denne er nok for en liter melk. Du kan bruke ferdiglagde surdeig Linex eller Narine.

Oppskrift yoghurt i yoghurt er som følger: man må ta en liter melk (fortrinnsvis med en standard 3,5% fett, lav-fett bør ikke tas som den utsettes for ytterligere behandling som reduserer dens anvendelighet) og en del av tørkede bakterier (den nøyaktige dosering som er angitt på pakningen).

Melk koke i 15 minutter på lav varme, og deretter vente for kjølig ned. Dersom gjær blir solgt på en flaske, er det nødvendig å tilsette vann 2/3 og hvordan å riste inntil oppløsning. Hvis hun var i en kapsel, kan den helles i en liten bolle med melken og visp grundig. Deretter fortynne surdeig hell i melken og bland grundig, slik at det er jevnt blandet. Hell melk over koppene (de bør steriliseres og tørkes), og sette i yoghurt. Dekk den med et lokk og slå på varmen. Standard koketid - fra 5 til 6 timer. Jo lengre yoghurt vil bo, jo tykkere er det.

Det ferdige produktet kan spises umiddelbart, og kan lagres i kjøleskap i 2 dager. I tilfelle du ikke har tid til å kjøpe en startpakke, kan bruke en del allerede forberedt yoghurt (100 ml per 1 liter melk).

Denne oppskriften på hjemmelaget yoghurt i yoghurt er perfekt for å forberede velsmakende og sunn frokost, og for det siste måltidet på dagen. Hvis yoghurt virker for søtt, kan du legge bitene av ekte frukt (epler, bananer, jordbær, kirsebær) eller mutter. Barn kan legge til cornflakes eller litt revet sjokolade. Bare det bør gjøres umiddelbart før måltidet. En slik yoghurt kan også anvendes for fremstilling av dietetisk kake. Den kan også brukes til å drive et lite barn, hvis det ikke er mat allergi mot melk.

Oppskrift yoghurt yoghurt kan varieres for å tilveiebringe andre nyttige typer av fermenterte melkeprodukter som yoghurt.