Squash i multivarka fylt med ris, kjøtt eller grønnsaker

Squash - nyttige og smakfulle grønnsaker som vokser i stort antall i hagen hvert år. Hvordan å forberede dem slik at hele familien var glad og fornøyd? Selvfølgelig er det vanskelig å forestille seg en bedre forberedelse enn squash i multivarka, fylt med kjøtt eller grønnsaker stuffing. Dette er mer nyttig enn stekt, og gjør det mulig å raskt. I tillegg trenger du ikke å stå i en varm plate, som også er et pluss.

Oppskriften først

Fylte zucchini i multivarka vise seg saftig og velsmakende. Du trenger en grønnsak middels størrelse, ca 300 gram kjøttdeig, løk, krydder, salt, ost for sprinkling. Grundig vaske og rengjøre squash ved hjelp av skrellemaskin. Kuttet i små biter ikke større enn fem centimeter. Hvis vegetabilsk ung og myk, rengjør det nødvendigvis. Fjern forsiktig massen med en skje, forlater bunnen av hver bit. Ta kjøttdeig og fylle dem "cup" av zucchini. I multivarku helle vegetabilsk olje, legg den tomme og aktivere "baking" -modus i 50 minutter. For 10 minutter å fullføre utarbeidelsen av hver serverer å sette et stykke ost. Kokt zucchini i multivarka fylt med kjøtt, kan umiddelbart tjene. Separat siderett for dem er ikke nødvendig - grønnsaker og kjøtt perfekt utfyller hverandre. Selv barn som ikke er altfor glad squash, gjerne spise denne retten.

oppskrift annen

Du kan ikke bare prøve zucchini fylt med kjøtt, i multivarka lage mat og legge til ris parabolen og en lys tomatsaus. Du vil trenge 300 g kjøtt, to squash, ett egg, salt, vegetabilsk blanding, pepper, to kopper vann, majones, hvitløk, en kopp med ris, fire tomat, løk. Ta en gryte, fyll den med vann og deretter helle kokende ris. Kok den til den er myk og la renne i et dørslag. Før hvordan å lage mat zucchini i multivarka fylt med denne stuffing, forberede kjøttdeig, tilsett grønnsaker, egg og avkjølt ris. Salt og pepper, bland godt. Tilsett hvitløk og majones. I squash, kuttet endene, halvert og forsiktig skrubbe grønnsaker frø og midten. Tilsett masse av grønnsaker tatt fra midtveis, kjøttdeig, bland godt og deretter legge ut fyllingen i den klargjorte halvdel. Fint kuttet løk og tomater og stek dem til de er myke i vegetabilsk olje. Legg et glass vann og litt satt ut. I den fremstilte saus lå squash. I multivarka fylte grønnsaker å helle et glass væske og slå på "baking" i 60 minutter. Smaken kan du strø fatet med revet ost. Beredskap tjene parabolen til bordet med rømmesaus og friske urter. Ekstra side retter til det ikke er nødvendig.

oppskrift for en tredje

Prøv å lage mat zucchini i multivarka fylt med grønnsaker med kylling og fløtesaus. Ta en grønnsak, 150 gram kylling halve pærer ss fløte, tomater, 50 g ost, salt og krydder. Vaske og rengjøre squash, delt i to og fjerne kjernen. Hell i multivarku par glass vann og legg på toppen av beholderen for dampskip. Skjær fileten og blandes med masse squash og løk. Sett stuffing i halvdeler, og på toppen - tomater med ost og rømme. Aktiver modus "steaming" i 30 minutter.