Regler for håndball. Håndball - spillereglene. Hvor mange omganger i håndball?

Den nåværende form av håndball oppsto takket være de danske spillerne ved årsskiftet 19-20 århundrer. Den ble oppfunnet for å erstatte denne konkurransen i vinter. Spillet innebærer bruk av alle deler av annet enn føttene kroppen, for å drive ballen i motstanderens mål.

Homeland håndball er ikke akkurat satt som lignende spill det er nevnt i middelalderens poesi Walther von der Vogelweide.

Den offisielle datoen for fødselen av spillet i "håndball" anses å være 1898 i den danske byen skole kroppsøving lærer Ordrup Holger Nielsen innført et opplæringsprogram for kvinnegrupper kalt haandbold spill som spilles av team med 7 personer på en liten spiller feltet, kaste ball til hverandre andre og prøver å få inn i motstanderens mål.

Studier senere perioder gir grunn til å tro at håndball oppsto enda tidligere. I 1890 ble han et populært spill Hazen, som betyr "å kaste, kaste," forhold som er svært lik håndball regler.

I 1917 Maks Heyzer kombinert haandbold og Hazen, og skaper et nytt spill for kvinner kalt "håndball".

Av 1918, ble det sett på utviklingen av to motstridende strømninger spillet: i øst for den tsjekkiske hazeny, og i vest og i nord - tysk håndball.

Bli en håndball som en internasjonal sport i 1926 bedt om spredningen av spillet og utseendet på håndballklubber i flere land.

funksjoner kamp

Håndball er en veldig dynamisk spill. I motsetning til fotball, hvor hele spillet kan bli sett bare et par mål i håndball er det stadige angrep. Men dette er ikke basketball, etter en ball kastet inn i mål, men ikke i søpla. Problemet med denne typen spill kompliseres av de økte dimensjoner av porten og den reduserte størrelse av ballen.

I 1914, har Dr. EF Mali blitt utviklet ganske klare og detaljerte regler for håndball, da mange av dem har blitt anvendt ved utarbeidelsen av reglene i den internasjonale standarden for sporten. Vi kan si at det er russisk håndball er verdens første komplette versjonen av spillet.

Denne typen konkurranse er teamet karakter. Konkurranser gjennomført innendørs, i et åpent område, og stranden er det en form for dette spillet.

Konkurransevilkår

Størrelsen på området må være 20 * 40 meter og dører -. To m * 3 Spillet bruker en ball av liten diameter, og dens størrelse og vekt varierer avhengig av kvinnelige eller mannlige spillere tilbehør, så vel som deres alder.

Hvor mange omganger i håndball? Hele spillet er delt i to halvdelene av 30 minutter, med pauser på 10 minutter. Hensikten med arrangementet er redusert til kastet på maksimalt antall mål mot motstanderlaget, må vi ikke overstep linjen, begrenser plass foran mål. Spillet begynner med et kast i alle retninger fra midten av området. Alle actionspill kommandoer blir evaluert av to dommere.

Som en helse-forebyggende, dvs. idrettsanlegg, et spill av håndball er mer rimelig og enkel å implementere. Relativt fotball, basketball og volleyball, er det mer effektivt, men av ukjente grunner, er mindre populært. Denne sporten kan ta noen.

Det er tryggere og mer demokratisk enn mange andre, fordi de ikke krever noen spesielle ferdigheter eller fysisk besittelse av data. Forebygging av vold i angrep og forsvar, det vil si maktkamp, er håndball veldig lett å tilpasse for helsen til grupper av voksne og eldre mennesker på alle nivåer av fitness og for barn og ungdomsgrupper i generell fysisk form. Mange lærere bruker plan-sammendrag av håndball for fysisk forberedelse av middelklassen i skolen.

Denne sporten er praktisk fordi det kan ta alt: på stranden, i bassenget, treningsstudioet, på gaten, ved hjelp av en ball og et minimum av utstyr.

Håndball: spillereglene

1. begynnelsen av kampen. I begynnelsen av spillet ballen er introdusert i midten av feltet. Deltaker mottar tilførsel må være en 3-meters avstand. Slik overlevering kan utføres i løpet av konkurransen etter en scoring eller i begynnelsen av neste halvår.

2. Medlemmer av teamet har lov til å berøre ballen med noen del av andre enn føttene kroppen, er også lov til å spille håndball hoder på feltet, kan bevege seg fritt, kjøring ballen og gjennomføring ballen. Kast ballen partner er kun tillatt dersom det ligger i en avstand på mer enn tre meter fra ham.

3. Denne kampen har noen enkle, men svært viktige regler. Før du gjør et pass eller kaste ballen i motstanderens mål, har hvert medlem rett til å holde det hjemme for bare tre sekunder. Samtidig, med ballen i hånden, kan du ta 3 trinn, ikke mer, og da må overføre den til noen andre.

4. Hva må gjøres i løpet av en runde håndball keeper?

• For å beskytte gateområdet er det mulig å berøre ballen med en hvilken som helst del av kroppen, inklusive bena.
• Kaste ballen i målområdet.
• Forlater banen og til å delta direkte i kampen om ballen, ved hjelp av de generelle reglene i håndball.

5. Hva er den keeperen som ikke kan gjøre?

• Expose farene ved motstanderen, forsvare sin sone.
• La mållinjen med ballen.
• Berøre ballen utover linjen til en annen spiller har berørt den.
• For å returnere ballen tilbake til porten.
• Krysser grenselinjen av et skudd, så lenge motstanderen, gjennomføring av en 7-meter kast, ballen er ikke droppet.

6. Når ballen blir betraktet som "utenfor spillet"?

• Da han rullet over sidelinjen av feltet på grunn av feil av noen av deltakerne i dette tilfellet motstanderlaget bringer ballen i spill fra skjæringspunktet av de tidligere feltgrenser.
• Hvis ballen krysser mållinjen gjennom feil av keeper eller spiss, i dette tilfellet, går den i kraft keeper.
• Hvis ballen treffer taket, dommeren gjorde avslag ved å kaste den i luften.

7. tidsavbrudd. I løpet av spillet, trenerne på begge lag, uansett hvor mye er håndball, har rett til å ta en timeout varighet på ett minutt. Dommeren kan stoppe tiden og ringe en time-out ved flere anledninger:

• Diskvalifikasjons og fjernelse av feste av spillet 2 minutter.
• Oppnevning av sju meter kast.
• Brudd på regelen endre eller tilbaketrekning av nettstedet ekstra spiller.
• Hvis dommerne bør konsultere.

8. Når deltakerne blir erstattet? I håndball kan gjøres så mange ganger som erstatning spillere. Skifte et medlem av teamet kan gå inn i feltet først etter en håndball erstattet ham forlate. Skjæringspunktet mellom deltakerne utføres bare ved utskifting av feltet. De samme regler og blir styrt ved å endre keepere.

9. Ved brudd på retten til å utnevne to minutters fjerning fra spillet. Hvis håndball reglene er brutt av flere idrettsutøvere, da bare den første sanksjoneres med utvisning, og konkurransen fortsatte etter frikast motstanderlaget.

10. Hvis den ekstra spilleren til venstre i feltet, eller forstyrrer løpet av kampen av innbytterommet, skal han straffes med fjerning av 2 minutter, men denne gangen teamet fortsetter sin deltakelse i et redusert format. Rivaliseringen fortsetter etter straffekast motstanderlaget.

11. passivt spill. Teamet fører ballen, må du lede ham i angrepssonen og kaste inn i fiendens gate. Hvis oversettelsen av ball vernesone i angrepet sonen er forsinket, så det er ansett som en passiv spillet. Teamet vil bli straffet med et frikast for stedet hvor ballen var på tidspunktet for suspensjon av kampen. En frikast utføres motstanderlaget. Slike manøvrer kan utføres bevisst lag å strekke spillet tiden håndball og ikke la motstanderen til å ta besittelse av ballen. Hvis dommeren gjennomføre den minste forsøk på å passive taktikk ble sett, for en start, advarer han laget. Hvis du fortsetter denne metoden for et frikast mot spilleren med ballen.

håndball regler tillater:

• For å låse og mestring av ballen med hendene.
• Ved hjelp av en åpen hånd for å skyte ned ballen til motstanderens hånd.
• Obscure kroppen til motstanderen, selv om det er en ball.
• For å hindre at handlingene til motstanderen til å ta på den med fronten av armene.

Den håndball er ikke tillatt:

• Trekk ballen ut av hendene på fienden.
• For å låse eller frastøting av motstanderens ben og armer.
• Til å utføre enhver fysisk påvirkning: Hopping på motstanderen raid, presser, oppbevaring, omkrets, eller andre tiltak som kan utsette den for fare.

Avhengig av alvorlighetsgraden av hver overtredelse i en slik konkurranse, som håndball spill regler krever først advarsel, deretter fjerne de 2 minutter, eller sju meter straffekast eller suspensjon.

Straffemetoder som anvendes i henhold til graden av økning. I tilfelle at deltakeren gjør skade på andre, sette dem i fare, uavhengig av tid og bryte spillet, kan han bli diskvalifisert uten varsel.

7-meter kast er å bli utnevnt under forutsetning av grove brudd som er direkte eller indirekte er forårsaket av den påfølgende stopp av konkurransen. Denne valse blir utført ved en avstand på syv meter fra porten sted, i dette tilfellet, deltakerne er ikke berettiget til på noen måte innvirke på spilleren avskjær ballen. Keeper på dette tidspunkt, kan ikke overstige 4-meter-område på nevnte portlinjen.

stormende portene

Dommere mål er scoret når ballen helt har krysset hele bredden av portalen tråd med forsvarlig gjennomføring av reglene for offensive spillere. Bak alt dette følger nøye dommeren, som er på mållinjen. Hvis alt er gjort riktig, vil den vise at målet ble scoret.

Et mål er scoret, selv om partiet forsvarende lag innrømmer noen brudd på tidspunktet for å slå ballen inn i mål.

Hit teller ikke når tidtakeren dommeren eller avbrutt spillet før ballen portal komplett krysset linjen.

Et mål kan bli kreditert til motstanderne, hvis en deltaker tilfeldigvis treffer på eget mål, med unntak for øyeblikket, er koden kjøres keeper kast.

Egnet sko for håndball

Denne sporten er mest fornuftig å bruke joggesko. De gir en sterk binding med gulvflaten. En ytterligere fordel er den enkle gåing og løping, å skape en god fleksibilitet og støtdempende såler. På dagens marked finnes det mange alternativer som er egnet for disse parametrene. Hver utøver kan nå velge den mest hensiktsmessige modellen.

Hvilke egenskaper må ha en form for håndball?

Spillereglene definerer krav til form av håndball. Under kampen en samlet varighet på 1 time og 10 minutter, de rivaliserende lag prøver å score mål om hverandre så mye som mulig antall baller. Det er lov å bruke hodet, hofter, hender, knær og kropp, med en deltaker må ikke holde ballen i mer enn 3 sekunder, eller kjøre med den i mer enn 3 trinn.

Med en slik en aktiv form av spillet for håndball bør tillate bevege seg fritt, å ha styrke og bekvemmelighet. Settet inneholder hver deltaker T-skjorte og shorts, som en regel, forskjellige farger. Velge et spill form, er det viktig å ta hensyn til alle detaljer: kvaliteten på stoffet, sømmer, kutt, stil, farge og så videre ..

Keeper utstyr er forskjellig fra kostyme fest på feltet slik at det er mer lukket, er det nødvendig å redusere smerte for å treffe ballen. Tross alt, uansett hvor mange omganger i håndball, opplæring gjennomført over en lang tidsperiode. I løpet av spillet, kan den falle og tett kontakt mellom deltakerne. For å opprette et slikt plagg brukes strikket stoff med spesielle formål solid og stiv struktur.

I profesjonell bryting, som regel to typer kostymer brukt: trening og spill. De har forskjeller i sammensetningen av stoffer og stiler.

Vev som inneholder en stor andel av bomullsfibre, har bedre luft permeabilitet og gir en høy grad av komfort sokker, men de raskt mister sin opprinnelige form og er strukket. I stedet for bomull begynte å motta syntetiske fibre, i stand til rask fjerning av fuktighet, holde god form og tørker raskt, de synes ikke slitt og stramme, men omsorg for dem er ganske enkel.

håndballmål

I henhold til reglene for spillet etter håndball laget av et syntetisk materiale som er basert på polyuretan eller lær. Overflaten må ha anti-slip egenskaper. Under det der er et lag av skum som gir myk ball. Som en generell regel, bør det være klissete å ta for å maksimere sin fangst. I løpet av spillet, mange deltakere brukt håndball mastic, det gir best mulig kontakt mellom håndflaten og ballen.

For konkurranse badeballer er laget av skumgummi med en jevn og tørr overflate. Ganske ofte kan du finne dem i lyse farger.

Sentrale størrelser av baller for håndball:

• Ball med en omkrets 50-52 cm har en vekt på 290-330 g Spill formål - for jenter og gutter lag 8-14 år.
• Ball med en omkrets 54-56 cm har en vekt på 325-375 ble brukt i damelaget over 14 år og herrelandslaget etter 16 år.
• Ballspill tilrettelagt for menn over 16 år, har en omkrets på 58-60 cm og veier 425-475 g

Produksjon og utvikling av beachhåndball

Spillet har sin opprinnelse i 90-tallet av det tjuende århundre. Beachhåndball nesten umiddelbart vakte oppsikt og har funnet sine beundrere og fans.

Hans popularitet skyldes flere faktorer:

• Bestått ekstra poeng for vakkert hamret ballen i motstanderens mål.
• Vanlige regler.
• Vakre spillet.

I forhold til den klassiske håndball stranden har flere særtrekk, så det er anerkjent som en egen sport.

Russiske beachhåndball begynte å utvikle seg i full kraft i begynnelsen av 2000-tallet. I denne sporten overgå alle italienske idrettsutøvere, men profesjonalitet og popularitet de er nesten like bra, og følgende land:

• Russland.
• Ukraina.
• Hviterussland.
• Spania.
• Nederland.
• Hellas.

Sett spilleregler og nødvendig utstyr for konkurransen

Utvikling av reglene for variasjonen av spillet - en egen samtale. De ble etablert av de samme italienere som oppsto ideen om en strand håndball.

Under betingelsene i hvert lag består av 8 personer, to av dem keepere. På spillefeltet 4 må være en deltaker, en keeper. Med alt dette medlemmer av begge lagene må bruke forskjellige fra hverandre form og gå barbeint. Tillatt å bruke sokker eller ben bandasje.

Mål er bare hvis ballen helt krysser mållinjen, og hvis innkastet ble laget vakre og spektakulære, er kreditert for to poeng. I tillegg er målet for de ekstra to poeng, hvis det ble gjort fra en avstand på 6 meter, eller om han var fylt med målvakten. Derfor, selv når forskjellen av resultatene av lagene, er det alltid mulighet jevnet stillingen.

Dimensjoner områder bør være i den lengde av 27 m, en bredde på 12 m + Målvakts soner, hver lik 3 meter i bredde og 2 m høyde.

For spillet benyttes ball som veier 350 g / 55 cm i omkrets for menn og enklere alternativ til kvinner - 300 g / 50 cm.

konkurranser

Beachhåndball er i dag vert mange konkurranser, EM og VM. Games holdes i menns og kvinners team av blandet type. I de siste årene har vært en økende trend av barns konkurranser i beachhåndball.

Det er viktig å merke seg at beachhåndball har kommet inn i verden øverste nivå for 2000. Som et resultat av den første VM i Russland, Ukraina og Hviterussland var i stand til å ta de fleste av premier i konkurranser av begge kjønn.

I dag er Håndball ikke på plass, og er aktivt med å utvikle i Russland. For de som ønsker å skape en regional skole, til team av våre utøvere i fremtiden kan lett vinne tittelen.