Salat med pepper bulgarsk

Søt pepper bulgarske husmødre likt for sin dype farger (gul, grønn, rød) og for det han er rik på vitamin C. Denne kilden av askorbinsyre, den inneholder mer enn samme solbær og sitron. Den mest populær rett av denne grønnsaken er en salat med paprika bulgarsk. Det kan fremstilles slik at frisk og av bakt, beisede, kokte, stuet paprika. Og salatdressing også kan være alt fra en vegetabilsk olje, sur fløte og olje-eddiksyre pr.

Det mest slående pepper salat med bjelle kan fremstilles ved å bruke til dette formålet sine fargede pods. Bare kutte gul, lilla, grønn, sort, rød, oransje pepper søt i små biter, dryss det hele med sitronsaft, lett saltet, krydret med din favoritt krydder og olivenolje. Slike salat med paprika forbereder ekstremt rask. Han er en svært næringsrik og nyttig.

Du kan lage denne vegetabilsk salat med friske tomater. Vaske og rengjøre paprikaene (tre hundre gram), fjerne det fra innsiden av stilken og frø. Nå sender vi det på kort tid (4-5 minutter) i ovnen for baking. Stekt paprika for å bli kvitt huden og skjær i strimler. Tomater (tre hundre gram) skåret i skiver, og femti gram løk skåret i ringer og hvitløk davim tre eller fint revet. Putting alle disse ingrediensene, salt. Nå bare strø salat med paprika og tomater med sitronsaft (ti milliliter), hell den med vegetabilsk olje (femti milliliter) og dekorere toppen med hakkede urter.

Hvis du liker sjømat, foreslår jeg at du forberede en salat med reker og pepper bulgarsk. Bortsett fra dem, kan du legge til en salat og ananas og fylle håndskrevet laget dressing av sitronsaft og olivenolje (eller balsamicoeddik). Da vil han være i tillegg og kosttilskudd. Skjær ananas i to halvdeler og gjøre båten, kuttet ut all massen. I en bolle legger vi paprika, terninger, finhakket ananas tremasse- og skrellet reker. Lett sesong med salt og hell alt laget av vegetabilsk olje og sitronsaft dressing. Bland og spre den bulgarske pepper salat med reker og ananas på en "båt". Pynt toppen av blad salat, reker og sitron ringer. Forresten, kan disse ringene seile over ananas "båt". For denne salaten trenger du fire gram reker, en ananas, to paprika bulgarske og en haug av salat. Hvis ingen i familien din ikke sitter på en diett, kan denne salat fylle med majones.

Svært velsmakende og næringsrik salat med paprika og ost, som du også kan legge til frisk agurk, kinakål, og selv kokt kyllingfilet. Bare prøv og gjøre det for din familie, og hvem vet, kanskje denne salaten vil bli en av de mest populære familie retter.

Paprika (to pods: en gul, en rød) og kokt kylling (syv hundre gram) skåret i terninger. Agurk (tre hundre gram) skrelt og kuttet i form av en halvmåne. Av kinakål (kilogram) kuttet alle de tykke årer og skjær den i store biter. Alt - salat ingredienser klar til å blande. Bland dem, dryss med revet hard ost (tjue gram) og bland igjen. For sausen, ta to spiseskjeer med sennep, tjue gram hard ost som parmesan, to spiseskjeer vodka, litt svart pepper og salt, fire hundre gram tykk majones. Vi slo alle saus ingrediensene til en glatt og hell den resulterende saus er vår salat med paprika og ost. Dette er spesielt velsmakende salat med hvit toast.

Pepper til fin og enkel grønnsak som en annen rett med dem vil være med intens farge og en unik smak.